Жованый крот! Уснул тока в 5 утра!
круглосуточный бодрячок - выход для жаворонкосов.... ну не совсем, но 20 минут сна каждые четыре часа, и вы свежи и бодры почти круглосуточно...
Опубликовано 27.05.2015 - 08:25
Жованый крот! Уснул тока в 5 утра!
круглосуточный бодрячок - выход для жаворонкосов.... ну не совсем, но 20 минут сна каждые четыре часа, и вы свежи и бодры почти круглосуточно...
Опубликовано 27.05.2015 - 09:04
Так отож - хорошо в обед часик подремать получается...
Стас, иди досыпай.
Даешь сиесту, как в Испании!!!!!!
Опубликовано 27.05.2015 - 09:35
Вот чем это время дурацкое?
Я стала высыпаться, причем я сейчас хожу гулять с собакой с 5 до 6 утра, у меня под окнами зацвели липы, аромат!!! полный свежести, тишина, собака в ахринении счастливая бегает )
Опубликовано 27.05.2015 - 09:40
Единственное, что бы я позаимствовал от старушки гейропы-это Сиесту) (послеобеденный сон))
Если не хочешь ничего заимствовать у гомиков, бери пример с азиатов:
во Вьетнаме официальный перерыв с 11-30 до 13-30, именно для этих целей. Но работать начинают рано, самое позднее в 8 утра. Дети в школу идут не то к 7, не то к 7-30, в пионерских галстучках такие
Опубликовано 27.05.2015 - 09:45
Вам лишь бы не работать, упыри....
Хто бы говорил
зы писал с работы
Опубликовано 27.05.2015 - 09:46
Если не хочешь ничего заимствовать у гомиков, бери пример с азиатов:
во Вьетнаме официальный перерыв с 11-30 до 13-30, именно для этих целей. Но работать начинают рано, самое позднее в 8 утра. Дети в школу идут не то к 7, не то к 7-30, в пионерских галстучках такие
Лично я уже давно так работаю....последнии 6 лет рабочий день у меня начинается в 7-15 (а последний год ещё и в 4-30 через неделю, но это уже перебор)
Перерыв был бы очень кстати такой, если б было где отдохнуть!!
В кресле это не отдых(
Родился, учился, трудился, умер, пенсия!
Опубликовано 27.05.2015 - 09:50
рабочий день на час вперед сдвинуть, не?
Японская мудрость: уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
Опубликовано 27.05.2015 - 09:56
Пока не читал тему, не обращал внимания, как прочитал - ранняя темень бесить начала!
Опубликовано 27.05.2015 - 09:58
рабочий день на час вперед сдвинуть, не?
Ага. То есть перейти на летнее время
Пока не читал тему, не обращал внимания, как прочитал - ранняя темень бесить начала!
Во, наши ряды ширятся. Мне кстати пофиг, что там с утра творится, а вот ранняя темень бесит нереально.
Опубликовано 27.05.2015 - 10:09
Перевод стрелок на летнее время как бы продлевал световой день и это мне нравилось. Сейчас не нравится. Вспоминаю аргументы некоторых ретивых чиновников - подпевал: не надо переводить стрелки, коровам это не нравится, от этого они дают меньше молока. Ага, в Голландии стрелки переводят, а молока их коровы дают в несколько раз больше наших.
Опубликовано 27.05.2015 - 10:11
а вот ранняя темень бесит нереально.
помню в детстве гуляли летом часов до 11вечера - и не было темно
Опубликовано 27.05.2015 - 10:27
Ага, в Голландии стрелки переводят, а молока их коровы дают в несколько раз больше наших.
С их травой - и стрелки не нужны...
Опубликовано 27.05.2015 - 10:52
Опубликовано 27.05.2015 - 10:57
Сегодня лег в 0:40, проснулся в 6:10 без будильника. И выспавшимся. Вчера час тренировался. Короче, мое мнение, ваши проблемы со сном из-за отсутствия спортивной физической нагрузки. Плюс систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Это версия, проверяйте.
На самом деле не всё так просто и однозначно.
Наш организм-сложное изобретение) И живёт по своим законам. Но всё же синусоида (образно конечно) есть.
В какие то моменты мы наверху-и всё зашибись)
Ну а в какие то внизу-тогда и проблемы (в том числе и сон)
Родился, учился, трудился, умер, пенсия!
Опубликовано 27.05.2015 - 11:19
качественный секс - и сон обеспеченСегодня лег в 0:40, проснулся в 6:10 без будильника. И выспавшимся. Вчера час тренировался. Короче, мое мнение, ваши проблемы со сном из-за отсутствия спортивной физической нагрузки. Плюс систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Это версия, проверяйте.
Изменено: Я - Ицилоп, 27.05.2015 - 11:20
Опубликовано 27.05.2015 - 11:24
И это тоже. В приблуды верю слабо, хотя все может быть. Кста, нельзя рассматривать время сна, как потерянное. Мы же получаем отдых и бесценные эмоции. Я иногда вспоминаю сны и думаю. Такую вторую сумасшедшую жизнь только во сне и проживешь.качественный секс - и сон обеспечен
кстати в новостях мелькало, Медведеву какую то приблуду подарили для быстрого сна, за 4 часа позволяет выспаться (ему как раз очень надо
Опубликовано 27.05.2015 - 11:29
Сегодня лег в 0:40, проснулся в 6:10 без будильника. И выспавшимся. Вчера час тренировался. Короче, мое мнение, ваши проблемы со сном из-за отсутствия спортивной физической нагрузки. Плюс систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Это версия, проверяйте.
Я вчера нагружался. Правда потом пошел растворителем дышать - обезжиривал детали минут 40. Потом еще пивком усугубил с кальяном. Короче спорт тут ни при чем!
Опубликовано 27.05.2015 - 11:30
качественный секс - и сон обеспечен
к
Намек на то, что надо каждый день качественно?
Опубликовано 27.05.2015 - 11:32
качественный секс - и сон обеспечен
кстати в новостях мелькало, Медведеву какую то приблуду подарили для быстрого сна, за 4 часа позволяет выспаться (ему как раз очень надо
Да нет. Вове надо ему разок качественный секс сделать, он потом и за 2 часа высыпаться будет!
Намек на то, что надо каждый день качественно?
Да, да! Хотелось бы критерии оценки послушать!
Опубликовано 27.05.2015 - 11:32
И спал, как убитый? Я ж про тех, кому солнце, или сбитые биоритмы, выспаться не дают.Я вчера нагружался. Правда потом пошел растворителем дышать - обезжиривал детали минут 40. Потом еще пивком усугубил с кальяном. Короче спорт тут ни при чем!
Опубликовано 27.05.2015 - 11:49
И спал, как убитый? Я ж про тех, кому солнце, или сбитые биоритмы, выспаться не дают.
Я ж написал - уснул только в 5 утра!
Опубликовано 27.05.2015 - 13:18
да какие уж тут намеки, тут конкретное утверждение!Намек на то, что надо каждый день качественно?
Опубликовано 27.05.2015 - 13:59
Мож сразу и предложение?!
Опубликовано 27.05.2015 - 14:20
Мож сразу и предложение?!
У нас будет Стас в трусах :-)
у каждой!
Опубликовано 27.05.2015 - 15:01
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых