8793 ответов в теме

[Arpi]

видишь, как быстро он из темы смылся - чтоб не попросили))

ну зачем ты о нем так плохо)))может он как раз таки пошел за ними, чтоб раздать желающим))))))

[Zenzel]

у Зензеля, наверное, есть))

Не, нет. В этом году в Ростове не было съедобных помидор.

[Лилу]

ну зачем ты о нем так плохо))) 

 

Я провоцировала)

 

Не, нет. В этом году в Ростове не было съедобных помидор.

 

Действительно...я и забыла.

[Журавлямба]

О, у мя десятилитровый балон с сухими жерделами есть, пойду-ка за витаминами...

ммм....искуситель!!!! еще и дразнишься!!!

[Zenzel]

Намека не понял)

[Журавлямба]

Намека не понял)

я про сушеные жерделы))))

Ничо неприличного и не думала)))

[Михална]

Аспартам, не для суеверных

стевия

Мед, сухофрукты!!!!! Спасибо. Мед использую. Забываю про сухофрукты

всегда было интересно - чем глюкоза из мёда полезней глюкозы из сахара?

[Мэй]

стевия

всегда было интересно - чем глюкоза из мёда полезней глюкозы из сахара?

 

с точки зрения калорийности ни чем, просто в меде и сухофруктах по мимо глюкозы всякие полезные микроэлементы имеются

[ZASranets]

Только эти элементы также заставляют организм толстеть.

[Мэй]

Господа и дамы - похудельцы. Есть 1 насущный вопрос. Чем вы заменяете вредные сладости? 

 

есть мнение, если ежедневно употреблять цельные злаки (в виде каши или цельнозернового хлеба например), то тяга к сладкому поутихнет

[Laura]

самой интересно, Наташ. У меня по сладостезаменителям пробЭл в знаниях. Просьба знающих дать развернутый ответ. Чем женщинам питаться, дабы не скруглять организм всякой гадостью

[Мэй]

Только эти элементы также заставляют организм толстеть.

 

сладости - зло

[Efi0p]

а на натуральных сахаразаменителях есть?

Покупаешь стевию и готовишь всякие творожники и прочую малокалорийную еду.

[Михална]

самой интересно, Наташ. У меня по сладостезаменителям пробЭл в знаниях. Просьба знающих дать развернутый ответ. Чем женщинам питаться, дабы не скруглять организм всякой гадостью

только сахарозаменителями с нулевой калорийностью (кста, на это нужно обращать внимание - ибо прорва сахарозаменителей с дофига калориями)

зы. калорий в углеводах не так и много - столько же, сколько и в белке - 4 ккал в 1 гр (для сравнения - в 1 гр жира - 9 ккал). Так что основной похудательный момент не столько в калорийности, сколько, как верно ранее заметил ЗАС - в гликемическом индексе (грубо говоря, на сколько продукт способен (и как быстро) поднимать уровень глюкозы в крови)

Покупаешь стевию и готовишь всякие творожники и прочую малокалорийную еду.

стевия многим "не идёт" из-за специфического привкуса. Мне - норм.

[Laura]

а где вы покупаете эту стевию?

[Михална]

а где вы покупаете эту стевию?

в аптеке брала. В коробочке таблетки называется "Стевиозид"

[lyusya]

всегда было интересно - чем глюкоза из мёда полезней глюкозы из сахара?

Как же она может быть полезней, если это одно и то же химическое вещество

а где вы покупаете эту стевию?

 

в аптеке брала. В коробочке таблетки называется "Стевиозид"

В аптеке и просто травой продается, так и написано "Стевия"

[Laura]

Прекрасно аптечная стевия трава.....думаю варик...в Чай бросил - радость - загляденье. 

Девочки и мальчики, спасибо. Действительно, сегодня узнала полезность. 

[Михална]

Как же она может быть полезней, если это одно и то же химическое вещество?

вот и я сарказмирую)))

зы. с пациентами невозможно было бороться))) с диабетиками, в смысле)))

с пеной у рта доказывали мне, что на строгой диете - никакого сахара! тока мёд или варенье!   и ваще не понимают - откуда сахар в крови "прёт")))

[Laura]

вот и я сарказмирую)))

зы. с пациентами невозможно было бороться))) с диабетиками, в смысле)))

с пеной у рта доказывали мне, что на строгой диете - никакого сахара! тока мёд или варенье!   и ваще не понимают - откуда сахар в крови "прёт")))

Наташа, а что с кровью при приеме стевии? Все нормуль?

[lyusya]

Наташа, а что с кровью при приеме стевии? Все нормуль?

насколько я помню, сладкий вкус стевии - это не сахароза. Но надо посмотреть точнее. Хоть и не у меня спрашивали )))

Изменено: lyusya, 20.01.2014 - 21:59

[Laura]

а что тогда, если не сахароза. 

 

Знаете, хочется в идеале так: начало плющить от желания засунуть кусок торта в рот, ты засунула какой-нибудь безвредный, а желательно, полезный заменитель, и плющить перестало. 

[Михална]

а что тогда, если не сахароза. 

 

Знаете, хочется в идеале так: начало плющить от желания засунуть кусок торта в рот, ты засунула какой-нибудь безвредный, а желательно, полезный заменитель, и плющить перестало. 

нету такого((( а вообще почитай на сайте (или в клашках, если ты там есть) Дюкана (в клашках группа хорошая) рецепты выпечки с сахарозаменителями ( мне "Милфорд" жидкий понравился - вообще никакого привкуса, но он, сАбака, неполезный).

Дефки и торты, и запеканки, и печенюхи пекут....я линивица - тока запеканки и кексики делала - нормуль, чтоб обмануться чуток)))

[lyusya]

а что тогда, если не сахароза. 

нашла, гликозиды. 

[Алюша]

Михална, там же еще вместо муки клетчатка :-)