8753 ответов в теме

[Malena]

Вот, обещанная вчера ссылочка. Весьма рекомендую сей канал. В целом умение искать информацию, точнее, искать правильную информацию, отсеивая ненужную, - это важный навык, полезный в самых разных областях жизни - вплоть до торговли ценными бумагами, как говаривал об этом герой Майкла Дугласа в известном фильме.

https://www.youtube....nsTech/featured

доброе утро

Вы начали его с зарядки?

и, если не секрет, что было на завтрак?

очень интересно, чем завтракает такой спортивный человек, как Вы

[Лилу]

 

очень интересно, чем завтракает такой спортивный человек, как Вы

Ну как чем...бокалом Абрау Дюрсо или Вранца

[Malena]

Ну как чем...бокалом Абрау Дюрсо или Вранца

не подсказывай!!!

[андрейй]

Вообще не жирные. У нас есть один такой форумчанин, % жира стремится к нулю, да.

Сорри. Минус совершенно случайно получился. Заговор телефона

[Архимед]

доброе утро

Вы начали его с зарядки?

и, если не секрет, что было на завтрак?

очень интересно, чем завтракает такой спортивный человек, как Вы

Доброе! Спасибо на добром слове! Тренировочка уже прошла, и сегодня у меня ЗОЖ. Немножко коньяку и для вкуса чуть лимончеллы. Всё это в БЖУК учитывается, естественно.

[fiz]

Доброе! Спасибо на добром слове! Тренировочка уже прошла, и сегодня у меня ЗОЖ. Немножко коньяку и для вкуса чуть лимончеллы. Всё это в БЖУК учитывается, естественно.

Красавец!

Курицы обтекают!

Я уже почти поверил, что ты настоящий!

Изменено: fiz, 18.09.2017 - 08:55

[jorjich]

Ленин и печник. Архимед и коньяк)))

[Лилу]

А я себе на завтрак залила молоком несколько ложек овсяной каши и на три минуты в микроволновку, потом добавила медку и ...

Вру ...как обычно, капсульный кофе с молоком и сахаром и горячие бутерброды с сыром.

[Malena]

А я себе на завтрак залила молоком несколько ложек овсяной каши и на три минуты в микроволновку, потом добавила медку и ...

Вру ...как обычно, капсульный кофе с молоком и сахаром и горячие бутерброды с сыром.

у меня на завтрак хлебцы с творожной пастой собственного изготовления (маложирный творог + чернослив + чуть чеснока + много разной зелени и все это в блендер) + овощной смузи (сельдерей, томат, болгарский перец, капля лимонного сока + зелень)

 

а хочется сарделечку, но нельзя

Доброе! Спасибо на добром слове! Тренировочка уже прошла, и сегодня у меня ЗОЖ. Немножко коньяку и для вкуса чуть лимончеллы. Всё это в БЖУК учитывается, естественно.

и сколько ккал такой завтрак?

 и горячие бутерброды с сыром.

а можно же еще на хлеб докторскую колбаску, потом помидорчик, сверху зелень и все это накрыть масдамом и в горизонтальный тостер...

 

тяжело дается мне первый день диеты 

[Лилу]

 

а можно же еще на хлеб докторскую колбаску, потом помидорчик, сверху зелень и все это накрыть масдамом и в горизонтальный тостер...

 

тяжело дается мне первый день диеты 

Замени колбасу кусочком запеченного мяса и кушай на здоровье Я пару-тройку ломтиков хлеба себе позволяю

[Malena]

Замени колбасу кусочком запеченного мяса и кушай на здоровье Я пару-тройку ломтиков хлеба себе позволяю

сегодня поеду за мясом, запеку постный кусочек в горчице и паприке

[lav]

на завтрак банан и бутер с сыром, без масла 

на обед будет парочка бананов

банановая диета  

Пить и худеть.. Хм, интересно.

наверное они не знают всех медицинских последствий, что может произойти с организмом, типа не ведают что творят

хотя, тут не они, а конкретно один форумчанин, кажется больше никто замечен не был .

[fiz]

Малена, совет. Бесплатный.

Ты вот сидишь на форуме сутки напролет, пишешь в теме про сериалы и скулишь про то, что не можешь сардельку сожрать...

Я вчера без зазрения совести сожрал вот такой вот бургер:

Поэтому вместо того, чтобы зырить сериалы и читать бложики олененочка нашего Веры Луженоглодковой, запишись в спортзал, ходи пешком (погода позволяет) быстро и долго. Все равно бездельничаешь

У тебя обмен веществ стоит на месте. Поэтому ты и жирная!

Изменено: fiz, 18.09.2017 - 09:59

[Стас]

Кстати худые бабы с целюлитом - это та ещё красота. Даже не знаю что хуже. Так что Саня прав - движение обязательно.

[Malena]

Кстати худые бабы с целюлитом - это та ещё красота. Даже не знаю что хуже. Так что Саня прав - движение обязательно.

Доброе утро, Стас

мне не видно, в чем там Саня прав, но можешь ему передать

[fiz]

 

мне не видно, в чем там Саня прав, но можешь ему передать

 

Не ври!

Жалобы на меня еще время от времени катаешь....

[lav]

ой чем ближе обед тем дальше удаляется моя банановая диета....

и мерещатся булочки......

чувствую, прощай банановая диета, я на тебе сидела аж пол дня. 

[Скорая]

Эх, не быть мне тростиночкой...

[_Мэт_]

Кстати худые бабы с целюлитом - это та ещё красота. Даже не знаю что хуже. Так что Саня прав - движение обязательно.

любые бабы с целюлитом жесть)

[fiz]

Тему переименовали....

 

любые бабы с целюлитом жесть)

Ой заклюют тебя сейчас....

Изменено: fiz, 18.09.2017 - 11:45

[_Мэт_]

Тему переименовали....

 

Ой заклюют тебя сейчас....

я думал тут все на спорте) движение жизнь,если много есть и очень много двигаться - не будет целюлита) 

[fiz]

я думал тут все на спорте) 

Изменено: fiz, 18.09.2017 - 11:58

[Алюша]

любые бабы с целюлитом жесть)

Казнить их немедля!

[Архимед]

Замени колбасу кусочком запеченного мяса и кушай на здоровье Я пару-тройку ломтиков хлеба себе позволяю

Решил последовать вашему совету. 600 граммов говядины, запечённой в фольге со специями. Всю не одолею, конечно. Ну и винцо. Чтобы сны были ярче. У меня сейчас удивительно яркие и насыщенные сны. Как в детстве.

[Malena]

Решил последовать вашему совету. ......

на фото справа второй монитор?