111
пампушка ты наша ))))
Изменено: Anna (сестра Алюши), 7.02.2014 - 08:58
Опубликовано 7.02.2014 - 08:53
111
пампушка ты наша ))))
Изменено: Anna (сестра Алюши), 7.02.2014 - 08:58
Боян и кухню не предлагать!
Опубликовано 7.02.2014 - 08:55
От слова "помпа"?
Опубликовано 7.02.2014 - 08:55
111
дрыщ!!! срочно ешь плюшки на ночь )
а я решила не есть на ночь и утро начинать с овсянки(гадость редкостная, скажу я вам)
Опубликовано 7.02.2014 - 08:56
красавчик111
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
Опубликовано 7.02.2014 - 08:58
Давай мы будем следить за твоей трансформацией )дрыщ!!! срочно ешь плюшки на ночь )
а я решила не есть на ночь и утро начинать с овсянки(гадость редкостная, скажу я вам)
Хорошо быть высоким. Все недовольные рожи на уровне жопы ©
Опубликовано 7.02.2014 - 08:59
От слова "помпа"?
ой, позор то какой ((( исправила )
Боян и кухню не предлагать!
Опубликовано 7.02.2014 - 08:59
дрыщ!!! срочно ешь плюшки на ночь )
Не... я уже штангу в подвале расчехлил...
Опубликовано 7.02.2014 - 09:01
Давай мы будем следить за твоей трансформацией )
Выкладывай вес до и потом в процессе
обязательно с фото!
Боян и кухню не предлагать!
Опубликовано 7.02.2014 - 09:02
Я начал свою трансофрмацию, вот только все запасы доем и трасформируюсь)))
I don't wanna live, I don't wanna breathe 'les I feel you next to me
Опубликовано 7.02.2014 - 09:05
Я начал свою трансофрмацию, вот только все запасы доем и трасформируюсь)))
Бабмблхрю?
Тю, так это ж почти дрыщ ))
Ну дык хвастайся своим!
Опубликовано 7.02.2014 - 09:08
Давай мы будем следить за твоей трансформацией )
Выкладывай вес до и потом в процессе
Топс, это бесполезно, на - 4 кг процесс начинает идти в обратную сторону
Не... я уже штангу в подвале расчехлил...
протри пыль, любовно проведи пальцами по грифу и оставь в покое несчастный снаряд
Опубликовано 7.02.2014 - 09:09
Бабмблхрю?
Ну дык хвастайся своим!
практически))))
А Топс известный форумский дрыщ, а жиробасом он прикидывается, маскируется
I don't wanna live, I don't wanna breathe 'les I feel you next to me
Опубликовано 7.02.2014 - 09:09
Бабмблхрю? :llol:
Опубликовано 7.02.2014 - 13:51
Ну дык хвастайся своим!
я писАл тут пару страниц назад )
Хорошо быть высоким. Все недовольные рожи на уровне жопы ©
Опубликовано 7.02.2014 - 14:03
Я ж тебе 3,8 за месяц отправил. Вот жешь почта России. .
Думается мне, они перепутали адресата
Нельзя извлечь пользу из урока, который не причиняет боль. Ведь когда хочешь получить что-то, необходимо чем-то пожертвовать.
Те, кто найдут в себе силы преодолеть боль и усвоить урок. Получат сердце, волю которого невозможно сломить.
Стальное сердце.
Опубликовано 7.02.2014 - 14:23
я писАл тут пару страниц назад )
105 страница!!!!!!!!1
Опубликовано 7.02.2014 - 16:26
Стас, думаешь штанга поможет похудеть?
Смотри , не переусердствуй
Опубликовано 7.02.2014 - 16:33
а я решила не есть на ночь и утро начинать с овсянки(гадость редкостная, скажу я вам)
Я добавляю в утреннюю овсянку немного орешков, мёда и лимонного сока. Вкуснятинка получается.
Опубликовано 7.02.2014 - 17:02
дел
Изменено: Raptor, 7.02.2014 - 17:03
Опубликовано 7.02.2014 - 18:03
Я добавляю в утреннюю овсянку немного орешков, мёда и лимонного сока. Вкуснятинка получается.
я добавляю вишню или ягоды и больше ничего. Не особо вкусно )
Опубликовано 7.02.2014 - 18:27
а я ничего не добавляю- жру , как есть. Если уж преодолевать трудности, то стойко и безропотно. По взрослому !
Опубликовано 7.02.2014 - 18:35
Можно ещё попробовать убедить себя, что это вкусно. Я себя убедила в том, что торты-это бяка. Теперь не ем их.
Опубликовано 7.02.2014 - 20:27
Топс, это бесполезно, на - 4 кг процесс начинает идти в обратную сторону
вот точно, блин!!!!
главное поймать момент, когда после - 4 будет +2 к новому весу и начинать новый этап)))
но, сцуко, чё-та он обычно начинается после +6
Если вас достали и хочется всех перестрелять, сделайте 10 глубоких вдохов и успокойтесь, ствол перестанет ходить из стороны в сторону и будет проще целиться.©
Опубликовано 7.02.2014 - 21:28
105 страница!!!!!!!!1
Хорошо быть высоким. Все недовольные рожи на уровне жопы ©
Опубликовано 7.02.2014 - 21:29
95.1 утром было
ограничиваешь себя..? Кабаняш....
Изменено: Стас, 7.02.2014 - 21:33