8753 ответов в теме

[Счaстье]

Орехи беру на овощном на Алмазе, самые дорогие кешью по 750 р, остальных цен не помню но значительно дешевле чем в Ашане, курага/чернослив по 150 р

Курага и чернослив по 150?
Это очень дёшево.
Хорошая на ЦР - от 350 начинается.
Давай фотку кураги.

[Алюша]

Да, цена на курагу смущает, подозрительно дешево.

[Лилу]

Она же разная, турецкая красивая дороже

[beerbear]

Хотел написать , да вспомнил, что погонят нас отсюда за кетчуп поганою метлой. Помидоры ведь свежие еще вполне себе во всю.

Ну да! А за майонез расцелуют)))

[jorjich]

Ну да! А за майонез расцелуют)))

жырными от майонеза губами...

[beerbear]

жырными от майонеза губами...

Нямка!

[Лилу]

Какая же гадость этот ваш майонез...))

[yasya727]

Какая же гадость этот ваш майонез...))

В  изготавливаемых салатах перешла  на белый йогурт с добавлением специй.

[Raptor]

Какая же гадость этот ваш майонез...))

чо это наш? Покупной - гадость , конечно . Но  некоторые хозяйки делают его вручную дома .

В  изготавливаемых салатах перешла  на белый йогурт с добавлением специй.

А если масла немного плеснуть  оливкового или подсолнечного, это очень плохо?

[Архимед]

жырными от майонеза губами...

"... как вы, измазанной в котлете губой,

похотливо напеваете Северянина", - В.В. Маяковский...

 

А если масла немного плеснуть  оливкового или подсолнечного, это очень плохо?

Ну демонизацией продуктов заниматься не надо, просто их надо учитывать. Собственно, сам я даже не считаю ложку мёда в утренний чай или рюмку Бейлиза с утренним кофе, например. Поскольку высокая двигательная активность и вот это вот всё. Если, конечно, ежедневно пиво литрами глушить, да с горстями солёного арахиса, да перед этим ещё всяким накидаться, - то оно для целей сброса веса не подходит (ну может у уникумов каких; я знаю такого человека, правда есть сомнения в достоверности озвучиваемых им дозировок). А мелочами себя побаловать - почему нет? А если ещё в рамках запланированного рефида - так и полезно даже (сам рефидами и читмилами не увлекаюсь, рацион достаточно сбалансирован, но вообще так делают и чем только не грузятся - вплоть до булочек с вареньем, просто это должно быть именно осознанным шагом; с подсчётом всего; выполняться по плану; совмещаться со специальными  тренировками; и с последующим приводом рациона в норму).

[yasya727]

 

А если масла немного плеснуть  оливкового или подсолнечного, это очень плохо?

для себя - винный уксус или оливковое масло в зависимости от салата, а вот остальные предпочитают майонез, но я их наобманываю )))).

[Spinogriz]

Фотки нету, я ее не ем, коллегам брал, 150 самая дешёвая, есть и подороже, у них выбор большой. На вопрос откуда дровишки, сказали что все везут из ФудСити

[Игорекс]

в светофоре была курага в упаковке-1кг-помоему 150руб

(вполне сьедобная)

финики по 50руб -500грамм

(тоже есть можно)  и ипользовать для похудания 

https://www.neboleem...ost-finikov.php

ну и орешки есть немного

Изменено: Игорекс, 11.09.2018 - 15:53

[Лилу]

Пюрешка должна быть под котлетосы)

 

В этой теме только гречка должна быть 

[Алюша]

На финики тоже странная цена, они столько в Тунисе стоят)

[Raptor]

Держите  книжку о похудении

Это в pdf

https://yadi.sk/i/W2Z_ydcujQN97Q

Ну а это в EPUB - для ридеров и читалок

https://yadi.sk/d/JtXaixzAAVI09w

----------

Архимеду не читать , понятно дело . Алюше тоже. 

Изменено: Raptor, 12.09.2018 - 10:06

[alien]

Держите отличную книжку о похужении

Пора снова тему переименовывать - "Мы хужеем" 

[Eqilibrium]

Если сравнивать оливковое масло и майонез, то почему масло? В масле 100% жира, а в майонезе максимум 60%.

[Алюша]

Держите отличную книжку о похужении
Это в pdf
https://yadi.sk/i/W2Z_ydcujQN97Q
Ну а это в EPUB - для ридеров и читалок
https://yadi.sk/d/JtXaixzAAVI09w
----------
Архимеду не читать , понятно дело .

Автор Алекс Экслер? Я правильно поняла? Что он знает о похудении?

[Архимед]

Архимеду не читать , понятно дело .

Да почему? Читать я люблю разное. 

P.S. Мой кот-инвалид - Сильвер (он трёхлапый с недавних пор; результат травмы) - стал папашей! Заделал тройню соседской кошке! Один котёнок так и вовсе фотография его. Вот что значит хорошая диета, насыщенная микро- и макроэлементами и Воля к жизни!

[Raptor]

Автор Алекс Экслер? Я правильно поняла? Что он знает о похудении?

Виноват. Поправил свой пост.

Да почему? Читать я люблю разное. 

 

 

Ну разве что из этих соображений. А так вряд ли профи , таким , как Архимед и Алюша,  будет интересна книжка от любителя.

[Архимед]

Ну разве что из этих соображений. А так вряд ли профи , таким , как Архимед и Алюша,  будет интересна книжка от любителя.

Да какой я профи? Любитель со средними весьма результатами. Профи этим зарабатывают. А мне за это даже не платят. 

[Raptor]

Ладно, Архимеда вычеркиваем .

[Raptor]

Если сравнивать оливковое масло и майонез, то почему масло? В масле 100% жира, а в майонезе максимум 60%.

диетологи даже рекомендуют 1 чл подсолнечного масла или оливкового употреблять в пищу ежедневно.

[fve]

Автор Алекс Экслер? Я правильно поняла? Что он знает о похудении?

Да, автор Экслер. Знает он о похудении всё, что нужно знать простому человеку чтобы похудеть, и пишет об этом простым и понятным языком в свей книге, а также проводит подробный разбор популярных в народе легенд и мифов о похудении, что тоже полезно и интересно почитать. Хорошая книга, рекомендую.