Там скорее всего не макдоналдс... Т.к. дама занимается фитнесом, питание : овощи, фрукты, каши, курица отварная и т.п
Не так чтоб все жестко, но нет жаренного и жирного
но борщ и все остальное типа жаренной картошечки, котлеток и т.п ...иногда готовлю.
Повторюсь у меня нет нужды, на данный момент готовить для кого то
А почему взрослый человек, мужчина должен менять свои привычки в еде ради тебя? Почему не ты ради него?
Потому что нет смысла меняться рацион питания ради кого то, он может питаться тем, к чему привык(хочет борщь пусть есть свой борщ , хочет жаренную картошку пусть ест картошку)
ну это ее проблемы. а самец на кашках-курочках долго не протянет.
Пяти разовое питание БЕЛОК , УГЛЕВОДЫ и т.д все будет нормально. Будет сыт и подтянут.
И исключит у себя свисание живота через ремень на брюках