8753 ответов в теме

[Malena]

Не все любят похвалу. Тем паче, от людей,  ниже себя в плане  достижений по теме . 

ты хочешь сказать, что достижения Архимеда ниже / меньше достижений Засранца?...

Архимед здесь выкладывал свои фото, очень подробные, Засранец не выложил не одного. 

[Счaстье]

Запрелестнец, а ты на диетах сидишь или просто гуляешь много?
ты ж вроде бы слинял в европы?  и вместо прогулок тусишь на АФ?

Я там 2 недели был. Пора и честь знать.
Я веду здоровый образ жизни

[Raptor]

ты хочешь сказать, что достижения Архимеда ниже / меньше достижений Засранца?...

Архимед здесь выкладывал свои фото, очень подробные, Засранец не выложил не одного. 

То что я хотел сказать , я сказал

 

 Засранец не выложил не одного. 

Выкладывал . И до, после . 

[nom]

Какое то время назад он был везде. В каждом магазине спортпита.

меньше чем 44 пакетика упаковки есть?

[Счaстье]

меньше чем 44 пакетика упаковки есть?

У бабушек под подъездом поштучно.

[nom]

У бабушек под подъездом поштучно.

для набора словосочетания"не знаю" меньше бы усилий и калорий израсходовал.

[Архимед]

То что я хотел сказать , я сказал

Выкладывал . И до, после . 

Ни с кем не соревнуюсь, кроме собственной Старости. Если у кого-то результаты лучше - я только порадуюсь за него.

Изменено: Архимед, 17.09.2018 - 12:40

[Счaстье]

для набора словосочетания"не знаю" меньше бы усилий и калорий израсходовал.

Так тема ж про похудение. Расход калорий - само то.

Ни с кем не соревнуюсь, кроме собственной Старости. Если у кого-то результаты лучше - я только порадуюсь за него.

А в чем у тебя результат? Каков он?
С чего начинал? Чего добился? За сколько?

[Архимед]

А в чем у тебя результат? Каков он?
С чего начинал? Чего добился? За сколько?

Я же писал и подробно. Со 105 кг скинул до 70 в итоге. Было много промежуточных стадий. Всё же было в теме...

[Счaстье]

А рост?

[Архимед]

А рост?

174 см. И 74 кг сегодня с утра.

P.S.

Форму текущую могу кинуть. Это говноформа, конечно.

Изменено: Архимед, 17.09.2018 - 12:57

[nom]

Так тема ж про похудение. Расход калорий - само то.
 

дистрофия подкрадывается незаметно

[Стас]

Засранец не выложил не одного. 

Здрасте. А с рыбкой?!

[Архимед]

дистрофия подкрадывается незаметно

Саркопения же.

[Raptor]

В общем просьба ко всем - заведите соответсвующую тему и там будем бороться с алкоголизмом.

п.с. я не завожу такую тему - ибо все кинуться обсуждать автора и она погрязнет во флуде

Исполнено 

Бун, ходи до наша хата

http://www.auto-rost...howtopic=118578

[beerbear]

 

В зале работаете?

Ага. И не надо "выкать"   В сети обращение "на ты" - вполне себе норма

[Malena]

Здрасте. А с рыбкой?!

на яхте?))))

Шурочка, а покажи фото ДО? Пожалуйста

[Архимед]

Ага. И не надо "выкать"   В сети обращение "на ты" - вполне себе норма

Ок! Чит спортзалом, значит. Зал, конечно, решает много вопросов сразу. Один мой знакомый сравнивает посещение зала с чисткой зубов по утрам - это естественно для предупреждения саркопении, и является просто полезной привычкой в определённом возрасте. Но когда я зашёл в кроссфит-зал на Пушкинской, я был немного напуган (даже не низкими потолками, хотя кроссфит-зал нельзя делать в полуподвальном помещении) тем, как мужики, выполняющие рывки со штангой, тут же роняют её прямо перед головами девушек, которые тренировали пресс, например... И вся эта "красота" платная, естественно, включая отдельную плату за аренду ящичка, полотенце и т.д.

Изменено: Архимед, 17.09.2018 - 18:01

[beerbear]

Ок! Чит спортзалом, значит. Зал, конечно, решает много вопросов сразу. Один мой знакомый сравнивает посещение зала с чисткой зубов по утрам - это естественно для предупреждения саркопении, и является просто полезной привычкой в определённом возрасте. Но когда я зашёл в кроссфит-зал на Пушкинской, я был немного напуган (даже не низкими потолками, хотя кроссфит-зал нельзя делать в полуподвальном помещении) тем, как мужики, выполняющие рывки со штангой, тут же роняют её прямо перед головами девушек, которые тренировали пресс, например... И вся эта "красота" платная, естественно, включая отдельную плату за аренду ящичка, полотенце и т.д.

Почему?

Ок!  И вся эта "красота" платная, естественно, включая отдельную плату за аренду ящичка, полотенце и т.д.

А есть где-то бесплатные залы? (Открытые площадки не в счет)

[Архимед]

Почему?

Ну там требования у них есть к высоте потолков (круговые тренировки требуют хорошей циркуляции воздуха); я их сейчас не вспомню точно, но здравый смысл подсказывает, что выбрасывание мяча вверх или лазанье по канату, например, возможны только в помещении с высокими потолками. Не говоря о том, что в этом конкретном зале даже выход на перекладине (базовое движение кроссфита) несёт в себе риск стыковки лба с потолком...

А есть где-то бесплатные залы? (Открытые площадки не в счет)

Там 500 рублей разовое занятие стоит + аренда ящичка, замка к нему, полотенца и т.д. Отдавать под тыщу за разовую тренировку - дороговато мал-мал...

Изменено: Архимед, 17.09.2018 - 18:48

[beerbear]

Ну там требования у них есть к высоте потолков (круговые тренировки требуют хорошей циркуляции воздуха); я их сейчас не вспомню точно, но здравый смысл подсказывает, что выбрасывание мяча вверх или лазанье по канату, например, возможны только в помещении с высокими потолками. Не говоря о том, что в этом конкретном зале даже выход на перекладине (базовое движение кроссфита) несёт в себе риск стыковки лба с потолком...

Там 500 рублей разовое занятие стоит + аренда ящичка, замка к нему, полотенца и т.д. Отдавать под тыщу за разовую тренировку - дороговато мал-мал...

Так специально такой ценник на разовое занятие, чтобы брали абонеметы

[Raptor]

абики счас чего-то в районе 2 тыр в месяц . C бассейном 

Я только за  бассейн отдельно плачу , гад , дороже 

Изменено: Raptor, 17.09.2018 - 21:57

[Eqilibrium]

По поводу плеснуть ложку масла в салат, смотреть с 7 минуты

[Raptor]

По поводу плеснуть ложку масла в салат, смотреть с 7 минуты

 

Не , ну тип там налил слегонца 20 грамм . Он бы еще пол стакана плеснул для любителей " пожирнее "

Я писал про чайную ложку- не более . Это 5 грамм .  Ну ладно , 5 грамм это вода . У масла плотность чуть поменьше - пусть будет 6 . ну 7 . 

Это 50 -60 ккал . Не так уж и много . Порядка 3% от дневной нормы . Не смертельно , cловом . 

Изменено: Raptor, 18.09.2018 - 00:20

[Архимед]

 

Тоже подсели на Борю? Он гениален. Когда он взял в руки яблоко, мне вспомнился Гриндэй с авокадо. Хорошее видео.