Перейти к содержимому


Фото
* * - - - 4 голосов

Мы худеем (флудилка)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8753 ответов в теме

#3651 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 18.09.2018 - 22:13

Сегодня неожиданно выскочил к верхней границе
Обычно всегда спокойно укладывался в 1800 , а тут выбрал всё , но есть довольно сильное чувство голода
Что правильнее :

  • Лечь спать голодным , но не выйти за верхнюю границу
  • таки перекусить слегка правильными продуктами дабы убрать чувство голода . Якобы оно очень вредно при сбросе веса
Точно в такой же ситуации. Выбрал 2 вариант. Перед этим выпил стакан воды.

Изменено: FollowMe, 18.09.2018 - 22:15

  • 0

#3652 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 169 Сообщений:

Опубликовано 18.09.2018 - 22:20

Догоняюсь легким зеленым  чаем . Скоро пузыриться начну . :lol:


  • 1

#3653 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 18.09.2018 - 23:13

Догоняюсь легким зеленым  чаем . Скоро пузыриться начну . :lol:

Я обычно не добавляю физическвю активность. А сегодня превысил лимит на 13 ккал. Пришлось проверить фитнесбраслет, сколько нашагал за день. Внёс в программу и, вуаля, дефицит!
  • 0

#3654 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 169 Сообщений:

Опубликовано 18.09.2018 - 23:28

Тьфу ты . 13 ккал . Володя , дотошность - черта хорошая , но иногда выглядит  нелепо . 13 это простая погрешность .  Это вообще ни о чем .Я бы это вообще превышением не считал . Впрочем , я  тоже стараюсь , чтобы у меня красным не загоралось - так глазу прельстивей  . Вот сегодня загорелось +2 , вроде мелочь , а не приятно 


Я обычно не добавляю физическвю активность. А сегодня превысил лимит на 13 ккал. Пришлось проверить фитнесбраслет, сколько нашагал за день. Внёс в программу и, вуаля, дефицит!

Я ходьбу не заношу ,  более энергоемкие -плавание раньше заносил . А сейчас чего-то тоже не заношу


Изменено: Raptor, 18.09.2018 - 23:26

  • 0

#3655 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 18.09.2018 - 23:34

Тьфу ты . 13 ккал . Володя , дотошность - черта хорошая , но иногда выглядит нелепо . 13 это простая погрешность . Это вообще ни о чем .Я бы это вообще превышением не считал . Впрочем , я тоже стараюсь , чтобы у меня красным не загоралось - так глазу прельстивей . Вот сегодня загорелось +2 , вроде мелочь , а не приятно

Я ходьбу не заношу , более энергоемкие -плавание раньше заносил . А сейчас чего-то тоже не заношу

Не, ну понятно, что 13 - это погрешность. Но хочется, чтоб хотя бы желтым загорелось. А по-другому химичить не хочу. Тем более, что утреннее взвешивание всё равно выведет на чистую воду.

Зы. Плавание заношу, потому что нас гоняют.

Изменено: FollowMe, 18.09.2018 - 23:36

  • 0

#3656 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 18.09.2018 - 23:36

а зачем ее заносить? гугл фиг все считает :) 


  • 0

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#3657 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 18.09.2018 - 23:37

а зачем ее заносить? гугл фиг все считает :)

Мой браслет не связывается с прогой, в которой я веду учет.
  • 0

#3658 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 18.09.2018 - 23:44

Мой браслет не связывается с прогой, в которой я веду учет.

 

ясно. Ты все еще со 2-ым ? 


  • 0

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#3659 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 18.09.2018 - 23:47

ясно. Ты все еще со 2-ым ?

Да. Мне в нём две функции важны. Чтоб сон считал и вибрировал при входящем на телефоне. Как сдохнёт, куплю покруче.

Изменено: FollowMe, 18.09.2018 - 23:48

  • 0

#3660 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 19.09.2018 - 06:55

23396604_m.jpg

Владимир из Ростова-на-Дону продолжает (радовать) спамить форум новыми фото.

93,9 кг
  • 1

#3661 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 19.09.2018 - 07:29

Вова, остановись!! 


  • 1

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#3662 Оффлайн   a-kolpakoff

a-kolpakoff

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 165 Сообщений:
  • Авто:очень хороший

Опубликовано 19.09.2018 - 07:36

23396604_m.jpg

Владимир из Ростова-на-Дону продолжает (радовать) спамить форум новыми фото.

93,9 кг

А какая цель? Я чёт подзабыл
  • 0

#3663 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 19.09.2018 - 08:08

А какая цель? Я чёт подзабыл

78 кг. За 9 месяцев.
  • 0

#3664 Оффлайн   a-kolpakoff

a-kolpakoff

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 165 Сообщений:
  • Авто:очень хороший

Опубликовано 19.09.2018 - 08:15

78 кг. За 9 месяцев.

Много, да...
  • 0

#3665 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 19.09.2018 - 08:29

Много, да...

Это мой вес 2002 года. Скорость похудания программа сама рассчитала.

Изменено: FollowMe, 19.09.2018 - 08:35

  • 0

#3666 Оффлайн   a-kolpakoff

a-kolpakoff

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 165 Сообщений:
  • Авто:очень хороший

Опубликовано 19.09.2018 - 09:03

Это мой вес 2002 года. Скорость похудания программа сама рассчитала.

А почему ты именно этот год выбрал?
  • 0

#3667 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 19.09.2018 - 09:46

А почему ты именно этот год выбрал?

Золотая середина. Рост минус 105. Можно, конечно, было б выбрать и 1975 год. Но это 67,1 кг при росте 183. Недостижимо, как горизонт (ну, или, коммунизм). Да и не надо.
Жаль, что тогда не было доступной видеосъемки. Я одноклассников перед физрой веселил, втягивая живот так, что пупок касался позвоночника.

Зы. Как раз вышел фильм:"Индийские йоги, кто они?" и там был такой трюк.

Изменено: FollowMe, 19.09.2018 - 09:51

  • 0

#3668 Оффлайн   Flame

Flame

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 16 993 Сообщений:

Опубликовано 19.09.2018 - 13:10

Жрите меньше - будет худо!
  • 0

#3669 Оффлайн   vad161

vad161

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 756 Сообщений:
  • Авто:Не подводит

Опубликовано 19.09.2018 - 13:22

Это мой вес 2002 года. Скорость похудания программа сама рассчитала.

Поделитесь программой.

 

Кстати, кто-то подскажет, может уже сталкивался кто-то. Начинаю ходить в зал относительно интенсивно и через 1,5-2 недели организм дает сбой, заболеваю. Уже 5 или 6 раз подряд произошло подобное.

Начинаю опасаться в зал ходить


  • 0

#3670 Оффлайн   Eqilibrium

Eqilibrium

    Четырежды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 598 Сообщений:

Опубликовано 19.09.2018 - 13:29

Кстати, кто-то подскажет, может уже сталкивался кто-то. Начинаю ходить в зал относительно интенсивно и через 1,5-2 недели организм дает сбой, заболеваю. Уже 5 или 6 раз подряд произошло подобное.

Начинаю опасаться в зал ходить

Чем?


  • 0

#3671 Оффлайн   yar76

yar76

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 928 Сообщений:
  • Авто:Atom XC-400, 2005 г.

Опубликовано 19.09.2018 - 13:49

Кстати, кто-то подскажет, может уже сталкивался кто-то. Начинаю ходить в зал относительно интенсивно и через 1,5-2 недели организм дает сбой, заболеваю. Уже 5 или 6 раз подряд произошло подобное.

Начинаю опасаться в зал ходить

ИМХО, снижается иммунитет из-за стресса.


  • 1

#3672 Оффлайн   vad161

vad161

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 756 Сообщений:
  • Авто:Не подводит

Опубликовано 19.09.2018 - 14:14

Чем?

То ли вирус, то ли простуда. Сопли, кашель и тд


  • 0

#3673 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 19.09.2018 - 14:41

То ли вирус, то ли простуда. Сопли, кашель и тд

Одевайся номально. Не стой под кондеем. Нагрузку повышай понемногу.

Программа YAZIO.
23402333_m.jpg
  • 2

#3674 Оффлайн   vad161

vad161

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 756 Сообщений:
  • Авто:Не подводит

Опубликовано 19.09.2018 - 14:53

Одевайся номально. Не стой под кондеем. Нагрузку повышай понемногу.

Программа YAZIO.
23402333_m.jpg

Спасибо


  • 0

#3675 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 169 Сообщений:

Опубликовано 19.09.2018 - 17:09

Этих программ дуром . В принципе все делают практически одно и то же


  • 0




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика