8753 ответов в теме

[yar76]

Ярослав, ты вроде толстым-то и не был. Тем более с твоим-то ростом.
На какой вес надумал выйти?

На любой вес, жир надо сжечь, думаю.

 

[kew_x83]

Именно по этой причине я сейчас учитываю абсолютно всё. Тотальный контроль. Даже вернувшись из гостей, вспоминаю чего и сколько съел. И, по памяти, разношу. Конечно примерно, но порядок соблюдён.

Я тут как-то посчитал, что если перейти на обезжиренное молоко при готовке утренней каши с 2.5 на 1%, то за год это будет 0,5 кило чистого жира. А веса живого думаю больше т.к. не знаю плотность нашего жира. 

[yar76]

По какой-то системе? Или просто меньше ешь?

На пищевое поведение влияет:

1. Психология

2. Работа гормонов, вызванная потреблённой пищей.

3. Наркотические вещества пищи. Причём надо учитывать, что я выше цитировал, при положительном подкреплении наркотики способствуют развитию, при отрицательном подкреплении способствуют идиотизму. Но тут получается, что отрицательное подкрепление вызывает, что человек берёт себя в руки, т.е., как боевая обстановка. Я на днях вспомнил, на анатомии нам сказала преподаватель, что plenus venter non student libenter, говорит, вы же замечали, что после еды плохо у'чится? Кровь, там,  оттекает к органам пищеварения, или ещё что. Все кивают, а я говорю, у меня наоборот

Сегодня были экстренные события, что я, как мусульманин в боевой обстановке, поел в Макдаке Попробовал - лучше так не делать, на кого становишься похожим - не буду писать. До этого, может, как-то красивее хотел три пункта выше описать.

Ещё по третьему пункту может быть, что если у человека условия не меняются, более-менее нормальные, то он жрёт, а если как бы это ...

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 19:41

[yar76]

С такими доходами, скоро все похудеем. Чего вы переживаете, всё наладится!

У меня же два  года нет заработка. с середины сентября я потерял 400 тыс руб заработанных, за несколько дней, и причём это было "никогда такого не было, и вот опять", в конце июня было то же самое, тысяч 300. После этого я и сел на  диету 22 сентября. Типа, надо переставать быть идиотом

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 19:48

[yar76]

Сегодняшняя еда.

Калораж я поставил  минимальный, как у  FollowMе.

 

Завтрак в 9 часов (подъём в 7 часов, без будильника, от холода плохо спал):

 

Обед в 15 часов, т.е., диетическое окно 6 часов:

 

На весах не отвешивал точно.

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 20:05

[kew_x83]

На пищевое поведение влияет:

1. Психология

2. Работа гормонов, вызванная потреблённой пищей.

3. Наркотические вещества пищи. Причём надо учитывать, что я выше цитировал, при положительном подкреплении наркотики способствуют развитию, при отрицательном подкреплении способствуют идиотизму. Но тут получается, что отрицательное подкрепление вызывает, что человек берёт себя в руки, т.е., как боевая обстановка. Я на днях вспомнил, на анатомии нам сказала преподаватель, что plenus venter non student libenter, говорит, вы же замечали, что после еды плохо у'чится? Кровь, там,  оттекает к органам пищеварения, или ещё что. Все кивают, а я говорю, у меня наоборот

Сегодня были экстренные события, что я, как мусульманин в боевой обстановке, поел в Макдаке Попробовал - лучше так не делать, на кого становишься похожим - не буду писать. До этого, может, как-то красивее хотел три пункта выше описать.

Ещё по третьему пункту может быть, что если у человека условия не меняются, более-менее нормальные, то он жрёт, а если как бы это ...

 

3. Нихрена не понял. Напомнило:

 

Spoiler

[yar76]

3. Нихрена не понял. Напомнило:

 

Spoiler

1 пункт - stelazin*

2 пункт, например, колбашение туда-сюда инсулина и глюкозы в крови, это только один пример, тестостерон, соматотропин ...

2 пункт влияет на первый.

3. пункт - начиная от наркогенного эффекта сладостей, наркотики в молоке, в злаках

 

В видео у той же девушки есть.

Т.е., я писал про осознанность, если отслеживать. Есть надо то, что хочешь, а не из-за психологических факторов,  с учётом, что в крови колбасится. Но, тут я выше писал уже, кому-то надо наркоту хавать, им, может, лучше так будет, а в других условиях надо на другой тип питания переключаться, девушка в видео ни в коем случае не настаивает на виде диеты, каждый выбирает под себя. Дело не в животе, красоте и здоровье.

 

*"Ожирение не болезнь обмена. Ожирение это нарушение пищевого поведения, связанное с утратой контроля над импульсивными влечениями. Все интересное, что там происходит, происходит в головном мозгу, а не в кишечнике и не в жировой ткани." (с) stelazin

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 20:29

[FollowMe]

Я сократил суточную норму до минимально допустимой. Чтоб слезть с плато.

[Raptor]

Я тут как-то посчитал, что если перейти на обезжиренное молоко при готовке утренней каши с 2.5 на 1%, то за год это будет 0,5 кило чистого жира. А веса живого думаю больше т.к. не знаю плотность нашего жира.

йа давно перешел на готовку утренней каши на воде. Какое такое молоко ?
Яр, ты правда потерял 700 тыр, торгуя по алексу или как его там? Талебу... Не важно. По сигналам какого -то гуру.

[yar76]

Яр, ты правда потерял 700 тыр, торгуя по алексу или как его там? Талебу... Не важно. По сигналам какого -то гуру.

Ну туда сюда рынок ходит, в мою сторону - в обратную, за последние три месяца уже два раза У Алекса всё очень хорошо, просто самому надо тоже учиться. После этого плотнее за учёбу засел.

На данный момент заработанное даже не покрывает процент по кредитам. Два года без заработка. Просто такие случаи, как пример, хорошо влияют и показывают. Когда ты видишь, что заработанные за два месяца 400 тыс слились за две недели, а если бы выйти перед разворотом , а, если в другую сторону стать, то и 800 тыс можно заработать А кредитов на 1,9 млн.

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 20:44

[Raptor]

Нихрена себе туда сюда. А от какого это депозита ты столько слил ?

Изменено: Raptor, 13.10.2018 - 21:11

[yar76]

Нихрена себе туда сюда. А от какого это депозита ты столько слил ?

 

Читаю тут про Баланса и думаю, может мы (я и группа Алекса) считаем, что что-то знаем, а не знаем

Выше ещё своё сообщение редактировал.

Т.е., за месяц заработано 300, слились за 2 нед, за два заработано 400, слились за 2 нед. 

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 20:47

[yar76]

FollowMe, а что это за баланс бжу 200-100-60?

[Raptor]

Яр, от какого депозита это слито ?
Ты что, сливался в ноль ?

[Raptor]

ага . увидел . Думал , все гораздо хуже . Но таки многовато все равно . А что , в группе Алекса риск менеджмент не используют ? Просадки не контролируете ? 

Или это шла серия убыточных сделок подряд ?

[yar76]

FollowMe, а что это за баланс бжу 200-100-60?

Посмотрел, это YAZIO, интересно, на основе чего она?

[Raptor]

.

Изменено: Raptor, 13.10.2018 - 21:46

[yar76]

ага . увидел . Думал , все гораздо хуже . Но таки многовато все равно . А что , в группе Алекса риск менеджмент не используют ? Просадки не контролируете ? 

Или это шла серия убыточных сделок подряд ?

Есть рекомендации Алекса, у него очень осторожные рекомендации, для новичков, типа. Сделки там очень редко совершаются. А эти просадки - если их учитывать - это типа скальпинга будет. Хочешь их торговать - значит, сам должен быть, типа, очень хорошо образован. Есть план, где должна цена быть, когда она туда идёт и доходит - заработок идёт. Если разворачивается и идёт в другую сторону, смотрится по методу "Радуга", отменяется ли цель. Т.е., по Алексу ожидается цена без выхода из позиции. Т.к., если выходить, то неизвестно, заработается ли больше. Но, чтобы тренироваться, изучать, можно скальпить и больше заработать, или не заработать.

[Raptor]

Яр, ну и задурил же тебе твой Алекс мозги. Ты, часом бабло не платишь ему, чтобы состоять в группе?

Торговать без контроля просадок, без стопов .   А если выставил стоп , так это скальпинг   

Очаровательно 

Но результат ты получил реальный  . Задумайся над этим .
 

Изменено: Raptor, 13.10.2018 - 22:09

[Mrs.Unk]

Сегодняшняя еда.
Калораж я поставил минимальный, как у FollowMе.


Завтрак в 9 часов (подъём в 7 часов, без будильника, от холода плохо спал):


Обед в 15 часов, т.е., диетическое окно 6 часов:


На весах не отвешивал точно.

интересный у тебя рацион для худеющего. Очень здоровый.
3 недели принимаю всякие добавки с iHerb. По-моему, фигня какая-то, надеялась, что иммунитет лучше будет- нет-заболела

Изменено: Mrs.Unk, 13.10.2018 - 22:05

[Raptor]

А чего , нормальный рацион: гамбургер , картофель фри .  Соки ( покупные? ) с высоким содержанием сахара . 

Хорошая пища 

[yar76]

Яр, ну и задурил же тебе твой Алекс мозги. Ты, часом бабло не платишь ему, чтобы состоять в группе

Не можешь такого представить? Человек создал один блог, потом сайт, на хостинг и т.д. нужны деньги, было написано, что можно переводить по желанию. Но у человека семья, он уделяет время обучению других. Потом его долго, ЕМНИП, в течение года приглашал Церих стать партнёром, он согласился, ему идёт половина брокерской комиссии. Небольшое время у него была плата за закрытую ветку для тех, кто не у брокера Церих, потом он перестал этим заниматься. На данный момент, у него 60 клиентов где-то, это плата от Цериха символическая. Ему люди из команды помогли сделать дизайн сайта, один человек ведёт подсчёт доходности. Кто-то много заработал - к нему домой приезжал.

У меня дежавю, как будто я тебе писал это уже.

Я лично встречался с Алексом, был на сходке в конце сентября.

Ты понимаешь, там метод есть, по нему объяснения, т.е., не рекомендации без понимания, а ученики понимают, откуда рекомендация. А на коррекциях кто хочет, может торговать, просто Алекс идёт по наименее рискованному варианту. Я тут, не уведомляя Алекса, на свой риск завёл другой отдельный портфель два торговых дня назад, который по Алексу рискованный, а я завёл, т.к. потенциал больше заработать. 

Изменено: yar76, 13.10.2018 - 22:16

[Mrs.Unk]

А чего , нормальный рацион: гамбургер , картофель фри .  Соки ( покупные? ) с высоким содержанием сахара . 
Хорошая пища

самое забавное- он ведь на полном серьезе...

[Raptor]

 

Изменено: Raptor, 14.10.2018 - 10:57

[yar76]

Вот скажи мне , какая на твой взгляд , первая  заповедь трейдера , который торгует на реальном счете?

Того, кто не стремится урвать , схватить , угадать  кто не играет , а именно работает ?

Вот как ты думаешь ? Сформулируй плиз .

Не понял, о чём ты, какая первая заповедь?