8793 ответов в теме

[Лилу]

Не понимаю, зачем себя истязать? от пары кусков нежирного шашлыка ничего ужасного не случится

[андрейй]

Не понимаю, зачем себя истязать? от пары кусков нежирного шашлыка ничего ужасного не случится

не все могут вовремя остановиться))) это же как бухать. кто-то выпил в праздник и всё, а кто-то от рюмки в беспробудный запой уходит

[Solo Cavallo]

Два месяца обхожусь без мяса, только каши на воде и без соли,творог, фрукты и овощи, минус 6 кило, лёгкость в теле, злость в уме). Имея под окном шашлычную, и слыша ежедневный запах шашлычка, тяжко. Но до победы ещё далеко.

8 месяцев только курочка или индейка. Пару раз в неделю. Хотелось бы совсем без мьяся,но мужики в доме...

не все могут вовремя остановиться))) это же как бухать. кто-то выпил в праздник и всё, а кто-то от рюмки в беспробудный запой уходит

Не только не все,но и не каждый может это сделать. или как там сказалбы ваш кличко Тьфу. надоели со своей политикой

[Solo Cavallo]

Я не пишу не кушать, я пишу нежрать. Если я буду жрать - разнесет, особенно в ж. А так- вполне ничего, комплименты делают

Писатель. И хто ж это нам комплименты раздает, а? Приедет, попытаю...

[Juli.A]

Завтрак например двечашки несладкого кофе с имбирем и корицей.

Так можно до гастрита дохудеться(

[Наталья84]

Писатель. И хто ж это нам комплименты раздает, а? Приедет, попытаю...

 по ходу кто то договорился))))

Изменено: Наталья84, 8.08.2014 - 15:01

[андрейй]

Писатель. И хто ж это нам комплименты раздает, а? Приедет, попытаю...

что-то непонятное наблюдаем....раздвоение личности?

[Журавлямба]

посидев на куче диет вывела, что правильное питание самое оптимальное. Есть можно много всякого и разного. Только сладости запрещены и то не все мармелад, пастила и зефир есть можно) Вес уходи медленнее чем на диетах конечно..Но зато не возвращается и организм при этом получает весь спектр витаминов

[Solo Cavallo]

что-то непонятное наблюдаем....раздвоение личности?

Тарищ майор, мы с женой пишем с одного акк. Ее посты по уставу отмечаются девочковым смайлом. Мне так проще проверять соблюдение дисциплины во вверенном подразделении. Гы  

[андрейй]

Тарищ майор, мы с женой пишем с одного акк. Ее посты по уставу отмечаются девочковым смайлом. Мне так проще проверять соблюдение дисциплины во вверенном подразделении. Гы

доклад принят. 

 

четко, с чувством, с толком,  и понятно))

[Arpi]

Тарищ майор, мы с женой пишем с одного акк. Ее посты по уставу отмечаются девочковым смайлом. Мне так проще проверять соблюдение дисциплины во вверенном подразделении. Гы

тогда вам нужно было создать ник  Duetto Cavallo  )))))))))

[андрейй]

 Подруга, что-то ты похудела.

- Да муж изменяет, переживаю !

-Так брось его !

- Неееееееееееееееееее, РАНО ! Еще 5 кг надо сбросить.....................))))))))))))))))))))))))

[Лилу]

не все могут вовремя остановиться))) это же как бухать. кто-то выпил в праздник и всё, а кто-то от рюмки в беспробудный запой уходит

Ну, если за один присест нажрется, тоже не страшно- скукоженный диетой желудок просто отторгнет лишнее))) или переварит, сопроводив не слишком приятными ощущениями...
Я вообще против особых лишений, кроме как по врачебным показаниям... если организм требует чего то, надо это ему дать)

[Raptor]

Не понимаю, зачем себя истязать? от пары кусков нежирного шашлыка ничего ужасного не случится

Ну тут смотря какие куски. В кабаках такие подают, что пара кусков легко на пол кило потянет

Хотя у стройняшки Лилу и от этого не случится ничего

[Лилу]

Ну тут смотря какие куски. В кабаках такие подают, что пара кусков легко на пол кило потянет

Отговорки...никто не заставляет есть непременно два куска, съешь один=) Когда выстраивается правильный режим питания-часто и понемногу-два больших просто не полезут))

[FollowMe]

Ну тут смотря какие куски. В кабаках такие подают, что пара кусков легко на пол кило потянет
Хотя у стройняшки Лилу и от этого не случится ничего

В Казачьм курене три куска вытянули 1,2 кг. Один забрали домой, дочке. А по поводу шашлыка, не устану повторять. Это диетический продукт, т. к. излишки жира при жарке вытапливаются на угли. Если, конечно, куски не наполовину из сала. Просто не надо злоупотреблять в количестве.

Изменено: FollowMe, 9.08.2014 - 00:08

[Raptor]

Отговорки...никто не заставляет есть непременно два куска, съешь один=) Когда выстраивается правильный режим питания-часто и понемногу-два больших просто не полезут))

Один нельзя. Даже поговорка есть " один не дают" и, соответственно - не едят . Чо за мазохизм- один. Уж лучше вообще ни одного. И вообще согласен с предыдущим постом всецело 

[андрейй]

У меня вопрос к тем, кто сидит на диете и не ест после 18.00 - можно ли считать принятие пищи после полуночи ранним завтраком?)))))

[Паришш тише]

У меня вопрос к тем, кто сидит на диете и не ест после 18.00 - можно ли считать принятие пищи после полуночи ранним завтраком?)))))

можно,если прямо после этого завтрака отправляться в путь-дорогу на работу пешим ходом)))

[андрейй]

можно,если прямо после этого завтрака отправляться в путь-дорогу на работу пешим ходом)))

и что мне там ночью делать?)))

[Журавлямба]

У меня вопрос к тем, кто сидит на диете и не ест после 18.00 - можно ли считать принятие пищи после полуночи ранним завтраком?)))))

после 18 есть можно. нужно, чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна и в идеале, чтобы был чисто белковым (куриное мясо, белок от яйца, творог и т.д.) или белково овощной (та же песня только с овощами без майонеза естественно). я ложусь спать поздно очень и если бы я не ела после 6 , то померла бы с голоду)

[Solo Cavallo]

Один знатный диетолог сварил щас соус с говядинкой, картошечкой, помидорчиками и специями. И сделал бодягу из базилика, укропа (растительнога), адыгейской аджики и соли, заправив простоквашей. Спасибо диетологу, дай Бог ей здоровья. Ем и запиваю пифком. Я ее обожаю!

[Журавлямба]

ну чо как худеется?

 я прикупила себе термо маску. чуть не чокнулась. Теперь уверена, что репетицию в аду на сковородке я прошла успешно)))

[Лилу]

Что за маска? как ее юзать?)

[Журавлямба]

Что за маска? как ее юзать?)

называется термо маска. Покупала в Ашане за смешные деньги. наносишь тонким слоем , а не как я, на проблемные места на 20 минут и потом смываешь. Ощущения адовые)))