8793 ответов в теме

[Лилу]

С красным перцем, что ли? )

 

 Ощущения адовые)))

[Журавлямба]

С красным перцем, что ли? )

с красным чили перцем, имбирем и корицей) 

[Лилу]

с красным чили перцем, имбирем и корицей) 

Это точно наружу, а не внутрь?)))

[Журавлямба]

Это точно наружу, а не внутрь?)))

внутрь такое низзя))))

[андрейй]

А результат? Хотя, Алена, тебе пора кончать

[Журавлямба]

А результат? Хотя, Алена, тебе пора кончать

с чем?)))

[Лилу]

Андрей, жена еще не вернулась? ))

[андрейй]

с чем?)))

с худением)))

Андрей, жена еще не вернулась? ))

ну как, она была неделю дома))) сегодня опять отвез, вместе с новорожденной племянницей и ее молодой мамой.

а вообще мне за неделю мне мозг вынесли как в городе жарко, скучно и вообще

[Лилу]

 она была неделю дома))) сегодня опять отвез, вместе с новорожденной племянницей и ее молодой мамой.

 

ясно, не до тебя ей было))

[андрейй]

ясно, не до тебя ей было))

ну как))).. она молодец, всё успела))

или ты о чем?

[Лилу]

ну как))).. она молодец, всё успела))

или ты о чем?

о том, о том 

[андрейй]

о том, о том 

ты посмотри, что в теме про то, что хотели в фотках сказать твориться))... 

а так, если б жене было не до меня, то я тут тебе и не отвечал бы)))

[Лилу]

ты посмотри, что в теме про то, что хотели в фотках сказать твориться))...
а так, если б жене было не до меня, то я тут тебе и не отвечал бы)))

я там не только посмотрела, но и сдуру поучаствовала...))

можно везде успевать))

[ivo]

[Журавлямба]

я все-таки за правильное питание. муж за 2 месяца скинул 10 кг . Чот решил худеть быстрее меня. я после отпуска тоже потеряла 1 кг еще))

[kobra]

 муж за 2 месяца скинул 10 кг .

Я так понимаю мы с твоим мужем "рядом идём", я за два с половиной месяца минус 10 кг на здоровом питании. Вот только слабость одолевает((( Но есть хочется очень....., сил нет мышцУ качать, в сон клонит...

[jorjich]

я все-таки за правильное питание. муж за 2 месяца скинул 10 кг . Чот решил худеть быстрее меня. я после отпуска тоже потеряла 1 кг еще))

кинь мне рецепт))))

[Журавлямба]

кинь мне рецепт))))

есть 5 раз в день только правильные продукты) Пить не менее 2-х литров воды. хотя бы пешие прогулки длительные. Пить надо до еды минут за 10-20 и нельзя пить после еды минут 40. Еду не запивать!!!

бутерброды,колбаски, сосиски, чипсы, газировку выбросить и забыть. со сладостями та же песня, сливочное масло также в топку)

Я так понимаю мы с твоим мужем "рядом идём", я за два с половиной месяца минус 10 кг на здоровом питании. Вот только слабость одолевает((( Но есть хочется очень....., сил нет мышцУ качать, в сон клонит...

попробуй покачать в разное время суток. и увидишь когда тебе будет легче качаться. я выбрала статические упражнения и кардиостеппер. Но раньше трех дня я дохну от упражнений. занимаюсь только по вечерам. Плюс обертывания. чуть позже присоединю еще массаж

[Raptor]

я все-таки за правильное питание. муж за 2 месяца скинул 10 кг . Чот решил худеть быстрее меня. я после отпуска тоже потеряла 1 кг еще))

Тут важно: со скольки он скинул 10 кг и при каком росте?

[ivo]

есть 5 раз в день только правильные продукты) Пить не менее 2-х литров воды. хотя бы пешие прогулки длительные. Пить надо до еды минут за 10-20 и нельзя пить после еды минут 40. Еду не запивать!!!

бутерброды,колбаски, сосиски, чипсы, газировку выбросить и забыть. со сладостями та же песня, сливочное масло также в топку)

 

Это разве жизнь?

 

Минус 4 кг за две недели - мое "достижение". Я не хотел, само получилось. Рецепт: 1 неделя - некатегорийный поход по горам. 40 километров в день, перепады по высоте - 200-600 метров (тоже в день). Вторая неделя - на море подхватил кишечную инфекцию, посему два дня питался где-то одним литром чая и сухариком, далее - каждый день ел на сухарик больше от предыдущего дня. Такая вынужденная диета.

[Raptor]

Я так понимаю мы с твоим мужем "рядом идём", я за два с половиной месяца минус 10 кг на здоровом питании. Вот только слабость одолевает((( Но есть хочется очень....., сил нет мышцУ качать, в сон клонит...

 

 

Это разве жизнь?

 

Минус 4 кг за две недели - мое "достижение". Я не хотел, само получилось. Рецепт: 1 неделя - некатегорийный поход по горам. 40 километров в день, перепады по высоте - 200-600 метров (тоже в день). Вторая неделя - на море подхватил кишечную инфекцию, посему два дня питался где-то одним литром чая и сухариком, далее - каждый день ел на сухарик больше от предыдущего дня. Такая вынужденная диета.

Ага...Нету сил...в сон клонит, слабость в мышцах, их дальнейшая вообще атрофация, постоянное желание поесть, переходящее в навязчивую фобию - ну зато вес падает

Изменено: Raptor, 28.08.2014 - 11:09

[Журавлямба]

Тут важно: со скольки он скинул 10 кг и при каком росте?

лишний вес большой. Поэтому за такой срок 10 кг скинуть это норма.

Ага...Нету сил...в сон клонит, слабость в мышцах, их дальнейшая вообще атрофация, постоянное желание поесть, переходящее в навязчивую фобию - ну зато вес падает

Организм привыкает есть немного, но часто. У меня нет постоянного чувства голода) С мышцами все нормально, слабости также нет. Ем разнообразную пищу, поэтому организм не испытывает нехватки каких-нить витаминов) Не пиши страсти -ужасы, а то мне себя начинает становиться жалко))))

[Raptor]

лишний вес большой. Поэтому за такой срок 10 кг скинуть это норма.

Организм привыкает есть немного, но часто. У меня нет постоянного чувства голода) С мышцами все нормально, слабости также нет. Ем разнообразную пищу, поэтому организм не испытывает нехватки каких-нить витаминов) Не пиши страсти -ужасы, а то мне себя начинает становиться жалко))))

Я ничего не придумывал, я дал ссылку на цитату Кобры. Немного ее гиперболизировав, конечно. 

[kobra]

Я ничего не придумывал, я дал ссылку на цитату Кобры. Немного ее гиперболизировав, конечно. 

Это ты дЮже сильно преувеличиваешь ( гиперболизируешь), не немного. Идёт банальное очищение и перестройка организма.

[kobra]

 Но раньше трех дня я дохну от упражнений. занимаюсь только по вечерам.

Я тоже заметила, что мне легче заниматься во второй половине дня.