61 ответов в теме

[Kserg]

Ну, адаптировать, понятно что придётся.
Не без того.
То о чём ты говоришь - не реально.

[Georgik]

Ну, адаптировать, понятно что придётся.
Не без того.
То о чём ты говоришь - не реально.

что нереально именно?

[riv]

А где автор спрашивал что делать его жене?

контроллер ремонтируй, отвлекаешся.

У мужика такие вопросы появляются:
Если холостяк
Если жена не умеет или не хочет готовить нормальную еду (правильный рацион и разнообразие)
Если денег не хватает на то что хочется, поэтому думает как оптимизировать еду-траты
Если проблемы со здоровьем и есть предположение что это от еды которую он любит есть.

Между мужчиной и женщиной живущей вместе должны быть обоюдные ожидания в желаниях от партнера, если мужик любит секс, то женщина должна соответсвовать ожиданию от партнера, если любит поесть вкусно и то что он именно любит, то женщина должна соответствовать, если женщина любит ушами, то мужик должен ее комплиментить, если хочет купить шмотку, мужчина должен обеспечить ей покупку, если кто то просит совета, то другой должен иметь мозг и правильно подсказать и т.п. Когда одна половина не соответствует ожиданиям другого, то пропадает интерес к партнеру, особенно мужчина теряет постепенно интерес и зону комфорта в совместной жизни и может найти впоследствии того кто будет соответствовать большим ожиданиям. Ну так происходит у нормальных людей, у оленей, или терпил возможно по другому.

Изменено: riv, 6.04.2022 - 18:48

[Kserg]

riv, я тебе ещё за психоанализ не должен?

[riv]

Не, приступ щедрости, не благодари.

[Kserg]

Да тут как бы и не за что благодарить.
Как обычно, пришли, нагадили, ушли. )

[riv]

Какая тема, такие и комменты )))
Вам надо с мах61 проверить родословную, может пересекались предки.

Ладно бабы на форумах мусолят такие темы, но мужики...это такое себе, задумываться о еде не он должен, в основном мужчины озабочены другими вопросами.

Изменено: riv, 6.04.2022 - 18:58

[Kserg]

Рив, тебе б на площади жить безвылазно, да всех там учить уму разуму с высоты своего чувства всепревосходства.

Ну какое твое вообще дело кто чем озабочен? Ни в твой карман не лезут, ни в штаны, ни к жене, ни в дом. Иди мимо, радуйся жизни.

[Lexx-1]

Рив, тебе б на площади жить безвылазно, да всех там учить уму разуму с высоты своего чувства всепревосходства.

Ну какое твое вообще дело кто чем озабочен? Ни в твой карман не лезут, ни в штаны, ни к жене, ни в дом. Иди мимо, радуйся жизни.

[Bogy]

Это уже нифига не четкое меню с правильным рационом...

А чего тут неправильного то? Распределять калорийность нормально (то бишь с утра есть плотно, на ночь не нажираться), все приемы пищи стараться разбавлять клетчаткой - салатик, соленый огурчик/помидорчик, капуста (квашеная/свежая), фрукты стараться употреблять. Нормальная крупа/каша (углеводы) + мясо/рыба (белок) + овощи (клетчатка). Тут все необходимое в наличии. Или то, что одно и тоже есть 2-3 дня? Так тут тоже ничего криминального нет. Какой-то инстадиетолог что-то там писал про то, что длительный прием одинаковой пищи приводит к уменьшению усваиваемых веществ, но доказательной базы ноль.

[Raptor]

Если человек не ведет активный образ жизни и не работает физически, зачем ему с утра есть плотно? Организм проснулся, нифига никаких трат энергетических не понес( кроме, возможно утренней зарядки, да и то лёгкой) и нате вам удар калориями? 

Если, конечно , с утра на стройку, к станку или в спортзал- вопрос другой.

[AleM]

То есть не рекомендации и сочетания, а именно чёткое меню что / когда есть.

Присоединяюсь! Тоже хочу такое меню!

Содержать персонального грамотного диетолога в несколько раз не бюджетно, чем доставка готовой еды

Я не знаю, может это только мне так не везёт, но я полностью разочаровался в готовой еде. Платишь нормальных денег, но получаешь невкусную еду...

[gever.]

Присоединяюсь! Тоже хочу такое меню!

Я не знаю, может это только мне так не везёт, но я полностью разочаровался в готовой еде. Платишь нормальных денег, но получаешь невкусную еду...

Согласен, видимо вкусная готовая еда будет не дешевле диетолога и возможна только от жены или кухарки. 

[Georgik]

Присоединяюсь! Тоже хочу такое меню!

Я не знаю, может это только мне так не везёт, но я полностью разочаровался в готовой еде. Платишь нормальных денег, но получаешь невкусную еду...

А где заказывали рацион? Какой калорийности и сколько дней/недель питались?, интересно просто.

А чего тут неправильного то? Распределять калорийность нормально (то бишь с утра есть плотно, на ночь не нажираться), все приемы пищи стараться разбавлять клетчаткой - салатик, соленый огурчик/помидорчик, капуста (квашеная/свежая), фрукты стараться употреблять. Нормальная крупа/каша (углеводы) + мясо/рыба (белок) + овощи (клетчатка). Тут все необходимое в наличии. Или то, что одно и тоже есть 2-3 дня? Так тут тоже ничего криминального нет. Какой-то инстадиетолог что-то там писал про то, что длительный прием одинаковой пищи приводит к уменьшению усваиваемых веществ, но доказательной базы ноль.

Это же обычная еда в обычной семье. Мне и жена готовит постоянно разные и супы/борщи и мясо/рыбу разных видов и способов приготовления и салаты и овощи всегда на столе и т.п. Плюс печёт и всякие там запеканки готовит, я доволен полностью.
Но Кирилл, вроде тоже женатый человек, ему такого мало и он хочет правильного и грамотного рациона, чтобы и меню разнообразное было и полезное всё.
Это уже явно не домашняя готовка, которая почти вся вредная типа.
Такое только заказывать - там реально рацион, калории, витамины, подобрано всё. Так же?

Я хз что там у вас, вот как пару часов назад забрал дочку с тренировки, пришли домой, всей семьей поели вкусный рыбный суп, на второе поели вкусной каши киноа с запечённой уткой с яблоками, из овощей поели огурчики/помидорчики/редиску/болгарский перец. Да, я и завтра это же поужинаю с удовольствием, послезавтра закончится и будет другое конечно же. Ну я с дочкой ещё выпил чаю со свежей запеканкой с изюмом, запеканки хватит максимум до обеда завтрашнего, всмысле быстро съедят и завтра вечером мне уже не останется, но жена 100% что-нить другое сварганит к чайку.
Я реально хз, мне достаточно обычной домашней еды. Всё остальное разнообразное, разное каждый день, подобранное по калориям и полезности и т.п. - только заказывать, ибо самим так готовить - дороговато реально выйдет и сложновато по времени.

Изменено: Georgik, 6.04.2022 - 21:30

[Georgik]

Ибо заходить в магазин / на рынок и думать что блин готовить/купить - надоело.
Пытаться самому составлять - чем дальше в лес, тем меньше приятного. (

Ну грубо говоря как в армии или санатории - есть меню, которым кормят. Чёткое, на каждый день.
То есть не рекомендации и сочетания, а именно чёткое меню что / когда есть.
С уходом от всяких вкусняшек "к чаю" и прочего лишнего "мусора".

Может кто заморачивался? каким путём шли?

Тебе именно по ссылкам типа как Алюша дала надо покупать, там вообще не надо париться, всё чётко, вкусно и т.п. По ссылке Алюши знакомые молодые одинокие парни и люди в возрасте одинокие заказывают и довольны просто нереально. Ничего делать не надо, плюс привозят всё, только разогреть что надо греть и всё…

[Kserg]

Народ, давайте не додумывать за меня то, что не написано?

Вроде сформулированно более менее понятно что нужно.

[Georgik]

Я пожалуй вредно перекушу запеканкой. ))))

Прикрепленные миниатюры

• 

Изменено: Georgik, 6.04.2022 - 21:44

[Kserg]

Приятного аппетита. )

[wasqa]

riv'у можно, забей. ))


Вот кстати интересно тоже.
https://www.pady.ru/...nie-v-sanatorii
 

 

посмотрел - если жрать такими объемами хотя бы месяц, фиг в какую дверь потом пролезешь

[Kserg]

Ну да, оно с виду такое, насыщенное весьма.

[Georgik]

посмотрел - если жрать такими объемами хотя бы месяц, фиг в какую дверь потом пролезешь

Ну некоторые едят оливье, потом «торт с пивом» и потом минус 1кг на весах (это типа моей жены), а некоторые только майонез понюхали и плюс 5кг через «час» (это типа меня).

Изменено: Georgik, 6.04.2022 - 22:42

[Volant4ik]

Убрал углеводы из рациона, остальное ем сколько хочется, минус 8 кг с 8 марта.

[Dimitry]

Убрал углеводы из рациона, остальное ем сколько хочется, минус 8 кг с 8 марта.

 

 

хорошо тебе.. ем всё подряд и больше, чем в осенне-зимний период, но с 8 марта минус 4 кг... думаю к лету десятка точно уйдёт

[Eqilibrium]

У мужика такие вопросы появляются:
Если холостяк

У холостяка таких вопросов не возникнет. Готовит быстро, профессионально, параллельно с другими делами по дому (то есть время на готовку фактически не тратит). И знает что жрать, чтобы росли мышцы, а не пузо.

[Kserg]

От прям все поголовно холостяки - это горы мышц ходячие. И гении кулинарии.

Изменено: Kserg, 13.04.2022 - 13:01