8793 ответов в теме

[Стас]

 

 

 

 

[Лилу]

Похрустела перловкой? Когда голод одолевает и так норм)))

 

Ну, не совсем похрустела...но челюсти потренировала))

[itpb]

кто-нибудь уже похудел к лету? весна пробежит незаметно

тратьте время с умом.

Изменено: Просто демиург, 19.02.2015 - 18:20

[Katerink@]

кто-нибудь уже похудел к лету? весна пробежит незаметно

тратьте время с умом.

-11кг

[Лилу]

Минус 0 кг. Но вся одежда стала велика   юбки, брюки, блузки болтаются

[Tabula_rasa]

-11кг

давай фото до и после

[Katerink@]

давай фото до и после

Фото потом добавлю,когда в желаемую форму приду.

[Polosatik]

да пошло оно....буду толстеть к лету! и назло всем надену леопардовые лосины! (никто не знает где купить?)

Изменено: Polosatik, 20.02.2015 - 16:12

[itpb]

в общем попробовал это http://www.auto-rost...60177&p=3418878

 

жиросжигающий напиток из меда и корицы. Ложку чайную с горкой корицы и две чайных с горкой ложки меда.

Пить вполне можно, не противно.  По ощущениям - как будто горю.

[itpb]

Эта пряность обладает следующими свойствами:
снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений. Вследствие своей способности уменьшать концентрацию сахара в крови корица очень полезна диабетикам; снижает аппетит; улучшает циркуляцию крови, предупреждает развитие венозной недостаточности; придает бодрости, увеличивает жизненный тонус; в сочетании с медом снижает уровень холестерина в крови, служит
профилактикой инфаркта, укрепляет сердечные мышцы, замедляет старение организма, очищает кишечник, нормализует работу пищеварительной системы.

[Raptor]

А жир что, сжигает сама-по себе или работает только в сочетании с физ нагрузками?

[Алюша]

прап, ничего она не сжигает.

[Мэй]

Если сахар в крови падает - очень хочется есть, от корицы нет такого эффекта?

[itpb]

А жир что, сжигает сама-по себе или работает только в сочетании с физ нагрузками?

она помогает нормализовать обмен веществ, как я понял. А при норм.обмене и есть меньше надо

физнагрузки у любого человека должны быть

В общем выпил кружку за пару часов и могу сказать, что организм захотел еще этого напитка. Наведу сейчас

Изменено: Просто демиург, 21.02.2015 - 22:27

[Raptor]

она помогает нормализовать обмен веществ, как я понял. А при норм.обмене и есть меньше надо

физнагрузки у любого человека должны быть

 

Это понятно. Но хочеца ж волшебный грааль. Чтобы ничего не делать, потягивать напиток и худеть. а через физ нагрузки и диеты, это ж неинтересно.  

[ZASranets]

....как я понял. с

Охренительные советы!!
Мало того, что человек сам не понимает. Так он еще и не пробовал. И судя по всему это ему и не нужно, так как лишнего веса тупо нет.

Скоро Тертый начнет сыпаться на советах...

[itpb]

Охренительные советы!!
Мало того, что человек сам не понимает. Так он еще и не пробовал. И судя по всему это ему и не нужно, так как лишнего веса тупо нет.

Скоро Тертый начнет сыпаться на советах...

Не нужно истерик, Шура!

Вес лишний есть, вчера попробовал корицу с медом -  понравилось. Проснулся посвежевший, буду пить еще 

82 кг при росте 172. 

но что странно, где жир? смотрю на себя в зеркало - на животе мышцы просматриваются, на ногах тоже. целлюлит не прощупывается. 

может это внутренний жир?

[Katerink@]

она помогает нормализовать обмен веществ, как я понял. А при норм.обмене и есть меньше надо

физнагрузки у любого человека должны быть

В общем выпил кружку за пару часов и могу сказать, что организм захотел еще этого напитка. Наведу сейчас

На счет есть меньше готова поспорить  как раз кушать надо как можно чаще,тогда организм не будет в жир откладывать,а если голодать,то думает что голод наступил и сало не отдает.Только еще зависит от того ,что есть,если бутеры с колбасой и пиццы с булками 6 раз в день допустим поесть это одно,а если мясо с овощами,то и мышцы при физ.нагрузках вырастут и жир сжигаться будет.

[qwe]

может это внутренний жир?

 

А может его просто нет?

[Raptor]

На счет есть меньше готова поспорить  как раз кушать надо как можно чаще,тогда организм не будет в жир откладывать,а если голодать,то думает что голод наступил и сало не отдает.Т

Стёртый Продвинутый сказал : кушать надо 2 раза в день по немногу, не более. А эти все новоявленные диеты по многу раз в день- это всё от лукавого!

[Katerink@]

Стёртый Продвинутый сказал : кушать надо 2 раза в день по немногу, не более. А эти все новоявленные диеты по многу раз в день- это всё от лукавого!

В таком режиме очень быстро можно прийти к тому,что начнешь поправляться даже от воздуха))))

[Raptor]

В таком режиме очень быстро можно прийти к тому,что начнешь поправляться даже от воздуха))))

А если   кушать раз в день мизер, лишь бы не помереть-  вообще растолстеешь, как на дрожжах?

Что то я в свое время без всяких диет, но за пол года жизни в тайге впроголодь и практически без мяса похудел весьма неслабо. При том, что и так был худощавым. 

Правда, когда вернулся в штатный режим, набрал недели за 2 все обратно. К обычному весу. Тогда лишнего не было у меня

[itpb]

В таком режиме очень быстро можно прийти к тому,что начнешь поправляться даже от воздуха))))

вот это есть для меня загадка. Почему иногда ложишься спать с одним весом, а просыпаешься на полкило больше. Лунатизма нет, да и в холодильнике обычно нет ничего готового. 

А может его просто нет?

лишний вес точно есть. Кость у меня тонкая. сильнее я не стал. И если прекрасно чувствую себя при 72 кг и не выгляжу при этом недокормленным, значит 70 - это мой нормальный вес. 12 кг по факту лишние. Сегодня планирую 4-5 кг сбросить.

[qwe]

лишний вес точно есть. Кость у меня тонкая. сильнее я не стал. И если прекрасно чувствую себя при 72 кг и не выгляжу при этом недокормленным, значит 70 - это мой нормальный вес. 12 кг по факту лишние. Сегодня планирую 4-5 кг сбросить.

 

Это все конечно интересно, но жира-невидимки не бывает

[itpb]

Это все конечно интересно, но жира-невидимки не бывает

если измерить объем - то будет заметно равномерное прибавление. Жир свежий, не успел видимо слежаться в комки )