8753 ответов в теме

[Алюша]

Было бы желание!!!

надеюсь вы поделитесь с нами знанием как разогнать обмен веществ.

[Михална]

Было бы желание!!!

Желаю!!!

[Oleg Rostovski]

Дебильная логика...

А из туш животных делают удобрения и что?

не стал бы удобрения с добавлением специй употреблять?

в чем дебильная? или ты удобрения ешь вместо туш животных.

так же и с казеином. это то что получают из молока,как те же удобрения

как этот клей ведет себя внутри человека можно погуглить например,если есть интерес.....

мое имхо весь спортпит это или для проф.спорстменов или для не имеющих возможность нормально питаться три раза в день,

но очень желающих что нить там накачать... хотя без Ан.стер. это все деньги на ветер.

а вот для сброса веса пить сыворотку вызывающую выброс инсулина как сахар это конечно   

ну или казеиновый клей на ночь....   

[kew_x83]

 

ну или казеиновый клей на ночь....   

да и вообще худеть вредно в принципе ))))

[Raptor]

Желаю!!!

Желай уж сразу похудеть. Вот так вот возьми и скажи собственному организму:

 Мне нужно похудеть . Все. С завтрашнего дня начинаешь .

И он так рраззз ... и за месяцок  нужные килограммы сбросил

[Лилу]

Да тихо вы! Не спугните капитана!! Мож, щас ррраз! И разгоним усё! А то как идиёты, то не жрём, то тренируемся...

Не спугнем, он елку хочет))

[FollowMe]

100 м комплекс - разминка.
400 м комплекс (100 бат + 100 спина +100 брасс + 100 в/с) без остановки.
12 по 100 м, чередуя спину и брасс с интервалом 5 сек.
Всё за 45 минут.

Изменено: FollowMe, 5.12.2018 - 22:19

[Такелажник ПоухаМинайл]

Девушки , ну это не знаю с какого веса и с какой скоростью нужно худеть, чтобы лицо так провисло и косметолог не успевала за ним. Разве что кг со 150 стремительно. Мне утром сегодня Облако выдало подборку фото этого дня из телефона, там фото 2015 года. Так вот, я себе гораздо больше нравлюсь с похудевшей шеей с морщинами, чем в 2015 с лицом колобка и узкими глазками. Ну его в болото такое натяжение.А возрастное старение- так никто из нас его не избежит, как бы нам этого не хотелось.

 

фотки будут?

[Михална]

Желай уж сразу похудеть. Вот так вот возьми и скажи собственному организму:
 Мне нужно похудеть . Все. С завтрашнего дня начинаешь .
И он так рраззз ... и за месяцок  нужные килограммы сбросил

А чо, так тоже можно было?! ((

[Счaстье]

надеюсь вы поделитесь с нами знанием как разогнать обмен веществ.

Спортом заниматься.

Ваш Кэп.

[alien]

А меня больше вторая часть сообщения  Михалны заинтересовала - про лицо. Что действенно для улучшения качества кожи? 

[FollowMe]

84,6 кг

Изменено: FollowMe, 6.12.2018 - 06:45

[FollowMe]

Скорость похудания - 4 кг за 36 дней.

Изменено: FollowMe, 6.12.2018 - 06:57

[FollowMe]

Совет дня.

[Python]

в чем дебильная? или ты удобрения ешь вместо туш животных.

так же и с казеином. это то что получают из молока,как те же удобрения

как этот клей ведет себя внутри человека можно погуглить например,если есть интерес.....

мое имхо весь спортпит это или для проф.спорстменов или для не имеющих возможность нормально питаться три раза в день,

но очень желающих что нить там накачать... хотя без Ан.стер. это все деньги на ветер.

а вот для сброса веса пить сыворотку вызывающую выброс инсулина как сахар это конечно 

ну или казеиновый клей на ночь....   

В том и дебильная, с таким же успехом можно заявить, что молоко тоже клей, ведь казеиновый белок получают именно из него.

Ты же ешь не конечный продукт - клей, а казеин. Так же как и в тушах ты ешь мясо, а не удобрения из них. Поэтому прежде чем притягивать за уши слона - придумай нормальные аналогии. По-моему это даже расписывать как то стремно, нет?

Ну и вообще конечно все потребляющие протеин - недоумки, один Олег в белом).

Короче разговор ниАчОм, за сим ветку "зачем вы едите клей" заканчиваю)))))

Спортом заниматься.

Ваш Кэп.

Тоже елку хочешь?)

[Raptor]

Жир нельзя есть, потому что станешь жирным

Помидоры тоже нежелательно - можно покраснеть

И  пожелтеть от цитрусовых

[beerbear]

Жир нельзя есть, потому что станешь жирным

Помидоры тоже нежелательно - можно покраснеть

И  пожелтеть от цитрусовых

Сахар - белая смерть. Красная икра - красная смерть. Черная икра - черная смерть

[Smolett]

Сахар - белая смерть. Красная икра - красная смерть. Черная икра - черная смерть

Соль - белая смерть, а сахар сладкая смерть(с) любовь и голуби

[Счaстье]

Жир нельзя есть, потому что станешь жирным

 

Знатное заблуждение!

Почитай про кетодиету

[Я - Ицилоп]

Совет дня.

дельный совет. сама так делаю. и желательно чтобы вода с лимоном горячая была

[Raptor]

Знатное заблуждение!

Почитай про кетодиету

То есть насчет помидор и цитрусовых у тебя нет возражений?

[Михална]

Жир нельзя есть, потому что станешь жирным
Помидоры тоже нежелательно - можно покраснеть
И  пожелтеть от цитрусовых

От уксуса кУксятся, от горчицы - оГорчаются... (Алиса в Стране Чудес (или в Зазеркалье)..

[Konrad]

Диеты которые предусматривают сильное ограничение в каких-либо питательных веществах вредны !!! Если человек страдает лишним весом то во- первых нужно проверить здоровье ( особенно это касается гармонов), во-вторых очистить свой рацион от «пищевого мусора», и в третьих добавить физической активности в свой распорядок дня( не забыть про здоровый сон -это важно!)!!! Главное - придерживаться распорядка в еде и тренировках постоянно! ( зачастую бывает так , что человек активно начинает следить за собой, но это длится не долго и результат не заметен. И кстати, БАДы тоже не решение проблем, а просто трата денег!

[Михална]

Ничоси!!!! Ну наконец-то нам открыли глаза!!!а ведь я подозревала, шо истина гле-то рядом!!!

[Raptor]

Спортом заниматься.

Ваш Кэп.

Ну в нашем возрасте именно спортом( в смысле иметь регулярные нагрузки уровня проф спортсменов ) заниматься довольно хлопотно, если не невозможно.

Что до просто регулярных физ. нагрузок, то вот тот же Олег Ростовский с его слов тренируется регулярно через день на протяжении почти 20-ти лет .

Но при этом имел хороший лишний вес. Пока не начал уделять внимание питанию. После чего очень хорошо скинул.

Изменено: Raptor, 6.12.2018 - 12:54