8793 ответов в теме

[ZASranets]

троллишь что ли?)

А что не так с гейнерами?? Те же угли, сдобренные аминокислотами и белком.

[Крикет]

Последние дни ем пельмени, штук по 30 2 раза в день. Плюс другая еда, пасочки, несквик с молоком.

Каждый день теряю 1 кг.  Сила мысли рулит.

Сдай анализ на яйцеглист.

Изменено: Крикет, 17.04.2015 - 12:41

[Алюша]

Да
Я вообще не заморачиваюсь на счет еды, сладкое не люблю, каких-то изысков тоже и не хочется. Читаю и удивляюсь, как, оказывается, многие зависят от еды. Ем только потому, что надо.

скажи кому-нибудь спасибо за это , потому что пищевая зависимость это страшное зло. 

[itpb]

Сдай анализ на яйцеглист.

Я набрал сознательно до 90, ел так же. Никакие микроорганизмы не мешали. Теперь верну вес до 75.

Мы же на 80% вода. Вода легко поддается воздействию информации.

Аналогично бросил курить, просто сказал себе - не курю. 

[ALPAN]

А я шоколад разлюбила. То жить без него не могла, а теперь вообще пофиг,  лежит и лежит себе рядом)   Теперь зефирки люблю. Перепробовала кучу всего, остановилась на пензенском зефире и пастиле. Оч вкусные.

 

сейчас шоколад совсем без сахара выпускают, да еще с добавлением всякой всячины типа имбиря, корицы.....

[Лилу]

сейчас шоколад совсем без сахара выпускают, да еще с добавлением всякой всячины типа имбиря, корицы.....

 

Неа, не возбуждает)

[Spinogriz]

Да ладно, вряд ли все пишушщие тут весят по 100 кг

сейчас шоколад совсем без сахара выпускают, да еще с добавлением всякой всячины типа имбиря, корицы.....

и чо? у него калорийность такая же как у обычного

А что не так с гейнерами?? Те же угли, сдобренные аминокислотами и белком.

ты че, гейнер это жосская фармподдержка, от него потом волосы на лице растут и целлюлит 

[Архимед]

Ого! На форуме стронги...

 

ты че, гейнер это жосская фармподдержка, от него потом волосы на лице растут и целлюлит 

Ну для кого-то и грамм в неделю - не поддержка, а кому-то и бронхолитинчик - читерство. Всё от индивидуального восприятия зависит...

[Spinogriz]

окей, посоветуйте качественную рабочую диету без гейнера и прота, для набора массы весьма хрупкой девушке, хотя тема отдельная есть  Обязательное условие диеты - набор качественной массы

Изменено: Spinogriz, 17.04.2015 - 13:06

[itpb]

окей, посоветуйте качественную рабочую диету без гейнера и прота, для набора массы весьма хрупкой девушке

шашлык,  каша, несквик с молоком. 

[Spinogriz]

шашлык,  каша, несквик с молоком. 

меню на день распиши с указанием примерного БЖУ

[ZASranets]

шашлык,  каша, несквик с молоком. 

[Архимед]

окей, посоветуйте качественную рабочую диету без гейнера и прота, для набора массы весьма хрупкой девушке, хотя тема отдельная есть  Обязательное условие диеты - набор качественной массы

Малореально. Потому лучше смириться с тем видом, который есть. 

[ZASranets]

 

Я набрал сознательно до 90, ел так же. Никакие микроорганизмы не мешали. Теперь верну вес до 75.

Мы же на 80% вода. Вода легко поддается воздействию информации.

Я понял! Вероятнее всего ты червь, раз так реагируешь на содержание воды в твоем организме....

[Spinogriz]

Малореально. Потому лучше смириться с тем видом, который есть. 

дорогу осилит идущий

[itpb]

меню на день распиши с указанием примерного БЖУ

как хочется, так пусть и ест. 2-3 раза в день. И слушает тело - оно подскажет. Для этого есть вкус, обоняние и т.д.

Всегда умиляло, как  с примитивными познаниями  пытаются расписать по граммам потребности сложнейшего организма. А как же внешняя среда? Умственная активность и т.д.? Даже если посчитать сколько калорий, витаминов и микроэлементов тратится на физические движения, работу легких, пищеварения, сердца, желез и т.д.

[Spinogriz]

 

Мы же на 80% вода. Вода легко поддается воздействию информации.

 

[Архимед]

дорогу осилит идущий

У неё гормональный фон не позволит набрать без поддержки. Это не все мужчины могут даже... А тут девочка- эктоморф (как я понимаю?)...

[ALPAN]

Малореально. Потому лучше смириться с тем видом, который есть.

Гормональная терапия поможет "наесть" массу

[itpb]

 

 

Я понял! Вероятнее всего ты червь, раз так реагируешь на содержание воды в твоем организме....

 

Просто намного умнее. Читай тему, как остановить поезд силой мысли.

[Spinogriz]

 как  с примитивными познаниями  пытаются расписать по граммам потребности сложнейшего организма. 

толсто тролишь

[itpb]

У неё гормональный фон не позволит набрать без поддержки. Это не все мужчины могут даже... А тут девочка- эктоморф (как я понимаю?)...

профессор покойный знакомый, член РАН и т.д. и т.п. говорил, что фактор кормления и содержания преобладает над генетикой у млекопитающих.

[Spinogriz]

 А как же внешняя среда? Умственная активность и т.д.? Даже если посчитать сколько калорий, витаминов и микроэлементов тратится на физические движения, работу легких, пищеварения, сердца, желез и т.д.

Уже давно посчитали - основной энергетический обмен называется

[Скорая]

Вчера на работе держалась, держалась, а потом как накупила пирожков, трубочек, еще чего-то (уже не помню...)... После работы пришла домой в пол-двенадцатого, наелась, и с чувством полного насыщения легла спать. Диета - это не для меня...

[itpb]

толсто тролишь

напротив, даю прозрачный намек, чтобы поняли всю глупость подсчета калорий и т.д. 

Представь организм, как модель, на которую воздействуют миллионы внешних факторов, в котором происходят миллиарды внутренних процессов. О которых ты и наука в целом не имеет никакого представления.

Уже давно посчитали - основной энергетический обмен называется

да-да. Среднее по палате, средний член и т.д.