Это сентябрь. Тут где то 90 кг. Щаз 87.
Честно? - Потрясающе!!
Опубликовано 4.01.2018 - 00:22
Это сентябрь. Тут где то 90 кг. Щаз 87.
Честно? - Потрясающе!!
Опубликовано 4.01.2018 - 00:24
Помню, я как-то раз очень просто потерял за неделю с небольшим пять из своих 67 кило...
Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше.
К примеру, застрелить кого-нибудь. © сир Терри Пратчетт
Опубликовано 4.01.2018 - 00:37
Помню, я как-то раз очень просто потерял за неделю с небольшим пять из своих 67 кило...
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
Опубликовано 4.01.2018 - 00:37
Помню, я как-то раз очень просто потерял за неделю с небольшим пять из своих 67 кило...
Мой последний развод стоил мне 19 кг за 8 дней. Но после этого меня сдали на опыты в онкоинститут
Опубликовано 4.01.2018 - 00:48
Мой последний развод стоил мне 19 кг за 8 дней.
Развестись, что ли?..
Если б я 20 кг сбросил - классно было бы...
Изменено: Loybicanash, 4.01.2018 - 00:49
Статус дарован судьбой (Мэт)
Опубликовано 4.01.2018 - 00:57
Меньше жрать не пробовал?
Опубликовано 4.01.2018 - 07:35
Меньше жрать не пробовал?
Не-а...
Статус дарован судьбой (Мэт)
Опубликовано 4.01.2018 - 09:59
Опубликовано 4.01.2018 - 11:11
Ярослав, а за какой период сбросил вес?
Опубликовано 4.01.2018 - 11:15
Отличный результат! Про период занятий спросили, спрошу про диету - в двух словах.
Опубликовано 4.01.2018 - 11:34
За пол года где то.Ярослав, а за какой период сбросил вес?
Так писал уже. Первые месяца три очень жёстко. Кефир 1% или биомакс 0%, творог обезжиренный орехи, сухофрукты, фрукты овощи, рыба и иногда курица. Спиртного минимум и только виски и коньяк. Один умный человек мне вообще сказал что водка зло)Отличный результат! Про период занятий спросили, спрошу про диету - в двух словах.
Опубликовано 4.01.2018 - 12:45
Опубликовано 4.01.2018 - 12:51
На первом фото лицо такое безмятежное и жизнерадостное
Опубликовано 4.01.2018 - 13:25
За пол года где то.
Так писал уже. Первые месяца три очень жёстко. Кефир 1% или биомакс 0%, творог обезжиренный орехи, сухофрукты, фрукты овощи, рыба и иногда курица. Спиртного минимум и только виски и коньяк. Один умный человек мне вообще сказал что водка зло)
Сейчас в принципе ем все, но в меру и на ночь ессно ничего. Свинину на дух переносить не могу кстати. Х.з почему. Аж воротит.
Желудок в порядке или лечил?
Ябсдох от такой диеты )))
Опубликовано 4.01.2018 - 13:28
Опубликовано 4.01.2018 - 13:29
Женя это только кажется, я уже года 3 на такой диете, да как то и диетой уже не считаю
Ярослав правильно говорит про свинину, сейчас прям отвращение к ней
У меня единственно пирожные/тортики раз в неделю, не могу устоять
ну и каши каждый день - булгур, гречка, рис
В этой сумрачной тиши всякое случиться может (С) С.Кинг
Когда речь идёт об очень больших деньгах, совесть иногда подводит (С) профессор Полетаев
Опубликовано 4.01.2018 - 13:32
Женя это только кажется, я уже года 3 на такой диете, да как то и диетой уже не считаю
Ярослав правильно говорит про свинину, сейчас прям отвращение к ней
У меня единственно пирожные/тортики раз в неделю, не могу устоять
ну и каши каждый день - булгур, гречка, рис
Да не, я на физическом уровне не смогу. Мне тяжело такими продуктами питаться. Мне хорошо от простой диеты с минимумом быстрых углеводов, обилием мяса и овощей. Без сладкого. Без алкоголя
Опубликовано 4.01.2018 - 15:48
Абсолютно нормально. Никто не верит))
Желудок в порядке или лечил?
Ябсдох от такой диеты )))
))))На первом фото лицо такое безмятежное и жизнерадостное
Опубликовано 4.01.2018 - 15:55
.....Да кстати. Все говорят, что когда я был толстым, я был добрее и гораздо веселее))
Кащей бессмертный тож добрым был до похудания!
"Всякий Тень - приносит свет!" © Надпись на обелисках планеты Z'H'Dum
Опубликовано 4.01.2018 - 16:40
Мне это тоже постоянно говорили.Все говорят, что когда я был толстым, я был добрее и гораздо веселее))
Опубликовано 4.01.2018 - 16:47
Опубликовано 4.01.2018 - 17:47
Я ваще сначала нового Ярика с Котисом перепутал!
Не, Кот последнее время раздобрел на деревенских харчах...
Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше.
К примеру, застрелить кого-нибудь. © сир Терри Пратчетт
Опубликовано 4.01.2018 - 17:56
Ярик красавчик!
а я не красавчик разве? ((
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
Опубликовано 4.01.2018 - 17:58
а я не красавчик разве?
((
Ты у тебя умничка! ©
Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше.
К примеру, застрелить кого-нибудь. © сир Терри Пратчетт
Опубликовано 4.01.2018 - 17:58
а я не красавчик разве?
((
Ну ты ж только фэйс с выгодного ракурса выкладываешь, а ниже до пяток?
"Всякий Тень - приносит свет!" © Надпись на обелисках планеты Z'H'Dum
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых