8793 ответов в теме

[Паришш тише]

Гречку кто-нибудь ест? 

 у меня на завтрак каждый день гречневые хлопья с молоком и сахаром.лет 5 уже.

[Cvetana]

Гречку кто-нибудь ест? 

Надоела:-)

[ice-ice]

А я завтракаю чаем   с печенькой

неее.. молоко - не мой продукт. кисломолочка - творог, кефир, йогурт - сколько угодно. только не молоко. дочк маленькой кашу варила, нос зажимала. бррр.

пройдет.....после пайков в голодные 90е, буквально лет пять как опять стала её есть. перловку и ячневую до сих пор на нюх не переношу.

 

Всё наоборот 

Из молочного не переношу все кисломолочное, даже не пробовала никогда, мне кажется это такая гадость....

А из каш нравится перловка и ячневая. её я называю "Вкусная кашка"

[Spinogriz]

у меня на завтрак яйца, овсянка, рыба, сыр, льняное масло, ломтик хлеба

 

[Лилу]

Какие все правильные и дисциплинированные...аж противно)))

[Стас]

у меня на завтрак яйца, овсянка, рыба, сыр, льняное масло, ломтик хлеба

 

Грыз, ты до скольки сбросить хочешь?

[Spinogriz]

Грыз, ты до скольки сбросить хочешь?

хотелось бы до 90, но это 40 кг((( в общем сотке буду рад

Изменено: Spinogriz, 21.04.2015 - 11:50

[Паришш тише]

Какие все правильные и дисциплинированные...аж противно)))

не все. второй завтрак- творог домашний + сметана 15%+ ложка мёда. Но я и не худышка вовсе.

[Spinogriz]

не все. второй завтрак- творог домашний + сметана 15%+ ложка мёда. Но я и не худышка вовсе.

а что в этом завтраке такого? отличный перекус

[Паришш тише]

а что в этом завтраке такого? отличный перекус

ну творог жирный, а все обезжиренный кушают.

[Anna (сестра Алюши)]

Какие все правильные и дисциплинированные...аж противно)))

я нет )

[Cvetana]

ну творог жирный, а все обезжиренный кушают.

Я не кушаю обезжиренный:-)

[pOlya61]

ну творог жирный, а все обезжиренный кушают.

я не кушаю обезжиренный ) ем обычный, правда без меда, сахараи сметаны

[Алюша]

ну творог жирный, а все обезжиренный кушают.

не бывает обезжиренного творога, это уловки маркетологов. 

[Spinogriz]

ну творог жирный, а все обезжиренный кушают.

вопрос в количестве

[Алюша]

хотелось бы до 90, но это 40 кг((( в общем сотке буду рад

смотрел шоу Взвешенные люди? 

норм тема : 16 недель в изоляции, еда- только правильная и полезная, тренировки постоянно, лениться нереально, раз в неделю взвешивают и  выгоняют одного неудачника. Был первый выпуск в субботу. 

В таких условиях хочешь -не хочешь, но похудеешь. 

[botan]

смотрел шоу Взвешенные люди? 

норм тема : 16 недель в изоляции, еда- только правильная и полезная, тренировки постоянно, лениться нереально, раз в неделю взвешивают и  выгоняют одного неудачника. Был первый выпуск в субботу. 

В таких условиях хочешь -не хочешь, но похудеешь. 

над будет глянуть... чо почерпнуть для себя могет получица

Изменено: botan, 21.04.2015 - 12:08

[ice-ice]

смотрел шоу Взвешенные люди?

Посмотрела случайно, мне понравилась. Я уже там за двоих болею. Вот только мне интересно, как их всех с работы на 4 месяца отпустили?

[ALPAN]

хотелось бы до 90, но это 40 кг((( в общем сотке буду рад

льняного масла лей больше, чтоб процесс выхода был ускоренным

[Лилу]

не бывает обезжиренного творога

 

А есть  инфа, опровергающая его существование?

[Алюша]

Посмотрела случайно, мне понравилась. Я уже там за двоих болею. Вот только мне интересно, как их всех с работы на 4 месяца отпустили?

 

да ,мне тоже стало интересно. 

[itpb]

А есть  инфа, опровергающая его существование?

в моем далеком детстве в деревне обезжиренным называли творог, полученный с обрата (молоко после сепарации). Соответственно нормальный - это с цельного молока.

[Алюша]

А есть  инфа, опровергающая его существование?

 

читала статью, может врут.

[Mrs.Unk]

смотрел шоу Взвешенные люди? 

норм тема : 16 недель в изоляции, еда- только правильная и полезная, тренировки постоянно, лениться нереально, раз в неделю взвешивают и  выгоняют одного неудачника. Был первый выпуск в субботу. 

 

по-моему, райские условия) отсутствие соблазнов очень облегчает задачу.

шоу не смотрела.

[Spinogriz]

льняного масла лей больше, чтоб процесс выхода был ускоренным

 

я буду лить его ровно столько сколько необходимо для обменных процессов и насыщения организма омега 3 и омега 6

смотрел шоу Взвешенные люди? 

норм тема : 16 недель в изоляции, еда- только правильная и полезная, тренировки постоянно, лениться нереально, раз в неделю взвешивают и  выгоняют одного неудачника. Был первый выпуск в субботу. 

В таких условиях хочешь -не хочешь, но похудеешь. 

не не смотрел, надо глянуть. Присутствие Семенихина уже о многом говорит

Изменено: Spinogriz, 21.04.2015 - 13:23