8793 ответов в теме

[Polosatik]

года примерно 94-96?

примерно. где-то 92-94. 

[Faust]

примерно. где-то 92-94. 

ну почти попал)) у нас урожайный, по-моему, 95 был

[Мэй]

Вернулась домой после тренировки, накормила собак кашей с мясом, сама яблоко грызу

[Polosatik]

ну почти попал)) у нас урожайный, по-моему, 95 был

может и 95й. клубники тогда с 7 грядок 9 ведер собрали. и ещё потом сколько-то по мелочи лукошек дособировывали))). но клубники я почему-то на всю жизнь не наелась))))))

[Raptor]

народ, а вам сильно сложно вообще не есть 1-2 дня?

А есть в этом великий смысл? Одно время не кушал раз в неделю 36 часов регулярно, то есть полтора дня. Великого смысла не обнаружил, кроме, разве что тренировки силы воли ну возможной экономии продуктов.

Гречку кто-нибудь ест? 

да. на воде. 

Какие все правильные и дисциплинированные...аж противно)))

аха...И ладно б еще при этом были стройняшки...

[Архимед]

Кола к коньячку.

Не стоит портить благородный напиток Колой. К коньяку, точнее, к нашему посконному бренди - только кофе. А настоящий коньяк хорошо идёт сам по себе. Камю, Кельт Тур де Монд и прочие. 

 

я иногда условно (какао, кофе, чай употребляю) не ем 1-3 дня без всяких усилий. 

Вы, сами того не подозревая, вышли на метод Пилона. Голодный день один - два раза в неделю - дабы уравновесить пережоры. Я так убирал калории, всаженные в новогодние праздники, когда, как и положено всякому гоблину, набрал килограмма 3, сидя с тазами винегрета, селёдки под шубой и эверестами картошки с отварным языком в обнимку... Пара дней голода - и всё снова в норме. Но не подряд, а пара дней в неделю, например, вторник и пятница. Особенно эффективен голодный день на стимуляторе, вроде ЭКА, - есть вообще не хочется, а пройти можно километров 20 - 30, подпрыгивая и фиксируя флажки на каждом заборе. Ну это на любителя...

Ладно, граждане, а теперь по делу. УЧ2 кто-нибудь пробовал тут? Я буду сушиться к грядущему пляжному сезону именно на ней, ибо стандартное кето надоело и хочется разнообразия, да, бают, она и не такая жёсткая, как кето...

[Mrs.Unk]

Не стоит портить благородный напиток Колой. К коньяку, точнее, к нашему посконному бренди - только кофе. А настоящий коньяк хорошо идёт сам по себе. Камю, Кельт Тур де Монд и прочие. ...

есть целая тема, посвященная этой проблематике) и вывод из нее: пей как хочешь, лишь бы в удовольствие и душа радовалась.

[Архимед]

есть целая тема, посвященная этой проблематике) и вывод из нее: пей как хочешь, лишь бы в удовольствие и душа радовалась.

Ну тоже верно... Просто меня, как любителя коньяка, всегда немного передёргивает от такого святотатства... Коньяк - напиток атмосферный, для того, чтобы просто быстро напиться, существует водка. Ну да ладно... Пойду искать эту вашу тему...

[ivo]

Ну тоже верно... Просто меня, как любителя коньяка, всегда немного передёргивает от такого святотатства... Коньяк - напиток атмосферный, для того, чтобы просто быстро напиться, существует водка. Ну да ладно... Пойду искать эту вашу тему...

Ну и сравнение. Коньяк и водка. Пиво с вином тоже можно сравнить? А красное с мягким?

[Алюша]

Архимед -позер нереальный.

[botan]

вообще в не спортивной сушке смысла не вижу ... если чота есть показать, то оно и без сушки видно

[Raptor]

есть целая тема, посвященная этой проблематике) и вывод из нее: пей как хочешь, лишь бы в удовольствие и душа радовалась.

 

 

Ну тоже верно... Просто меня, как любителя коньяка, всегда немного передёргивает от такого святотатства... Коньяк - напиток атмосферный, для того, чтобы просто быстро напиться, существует водка. Ну да ладно... Пойду искать эту вашу тему...

Никто не запрещает ноутбуком вместо молотка гвозди забивать, если это приносит результат и удовольствие

Это я к тому, что хороший, качественный и , соответственно весьма дорогой коньяк не смысла лить в колу. для этого вполне подойдут напитки с этим названием на этикетке низкого ценового диапазона, то есть до 1000 рублей. А может даже и денатурат, под названием типа коньяк рублей за 300-500, который в чистом виде пить невозможно незалпом и не кривясь.

Толку лить какой нить хороший коньяк- один фиг его вкус нивелируется колой. Так же, как и вонь с резкостью дешового.

Изменено: Raptor, 23.04.2015 - 10:08

[Лилу]

А я что-то перестала получать удовольствие от алкоголя. И от шоколадок.

 

Надеюсь, на этом все)

[Raptor]

А я что-то перестала получать удовольствие от алкоголя. И от шоколадок.

 

Надеюсь, на этом все)

Удовольствие, зачастую, получают не столько от самого алкоголя, сколько от компании, в которой он дегустируется, собственно говоря, создавая фон для более душевной атмосферы

Ну и да, с возрастом все больше и больше придаешь значение качеству.  Ввиду редко встречающегося последнего, таки да- впору перестать получать удовольстве

[Архимед]

Архимед -позер нереальный.

Это у вас такое впечатление сложилось из-за того, что я коньяк с Колой не мешаю? Стоит всего лишь честно о себе что-то написать, чтобы сочли позёром. Ну ладно, пусть будет так. Тем более, все мы себя любим.

 

вообще в не спортивной сушке смысла не вижу ... если чота есть показать, то оно и без сушки видно

Да ничего не будет видно при 20% броне... В том и дело. Впрочем, я не столько для вида, сколько для лёгкости, выносливости и общей функциональности это буду делать.

[Снежка]

Веснааа), что за тишина в теме?)

Вы худеть собираетесь или нет?)))

Сходка прошла, отступать больше некуда, позади Москва впереди лето) 

 

 

[Алюша]

ужас какая вкусняшка! и не говори, что весь сама съела. 

[Снежка]

Не, только кусочек)

Пока дочь спит, я хоть поем)

 

 

 

Изменено: Снежка, 26.04.2015 - 16:23

[Master of puppets]

А я что-то перестала получать удовольствие от алкоголя. И от шоколадок.

 

Надеюсь, на этом все)

попробуй правильные грибы

Изменено: Master of puppets, 26.04.2015 - 17:43

[Стас]

Чета я вчера и не пожрал опять толком...

[Лилу]

попробуй правильные грибы

мне это не нужно

[Katerink@]

 

Ладно, граждане, а теперь по делу. УЧ2 кто-нибудь пробовал тут? Я буду сушиться к грядущему пляжному сезону именно на ней, ибо стандартное кето надоело и хочется разнообразия, да, бают, она и не такая жёсткая, как кето...

Ты имееш ввиду буч или что?

[Архимед]

Ты имееш ввиду буч или что?

Это диета Лайла Макдоналда. Результаты людей, сидевших на ней, впечатляют. Позволяет достичь соревновательного уровня, а не просто "сбросить лишнее". Т.е. позволяет мужчине сделать 7-8% без фармподдержки... Я просто очень не люблю нудное подсчитывание БЖУК, у меня всегда всё на глаз (кроме белков, которых я стараюсь впихнуть 35 - 40 грамм за приём), но тут нужна будет точность и занудство... Потому немного пугает...  

Изменено: Архимед, 27.04.2015 - 01:15

[Katerink@]

Это диета Лайла Макдоналда. Результаты людей, сидевших на ней, впечатляют. Позволяет достичь соревновательного уровня, а не просто "сбросить лишнее". Т.е. позволяет мужчине сделать 7-8% без фармподдержки... Я просто очень не люблю нудное подсчитывание БЖУК, у меня всегда всё на глаз (кроме белков, которых я стараюсь впихнуть 35 - 40 грамм за приём), но тут нужна будет точность и занудство... Потому немного пугает...  

Почитала,в простанородье простой БУЧ.Я давно на этом режиме 3/1.Легко и эффективно,мышцы не теряютя.бжу считала первые пару недель,потом все запомнила.рекомендую в общем.иногда заменяю у на ж типо кето,чередую,переносится хуже конечно,но организм надо запутывать)

[ivo]

Для ленивых жиробасов
 

Spoiler