8793 ответов в теме

[Алюша]

Тебе надо есть полтора десятка яблок...

Так от них еще больше есть хочется :-)

[ALPAN]

Так от них еще больше есть хочется :-)

А если немытых?)))

[Журавлямба]

Вчера сожрал полтора яблока после обеда. Все равно пришлось чай с пряниками пить... 

не надо было с пряниками. Можно было яичницу слопать с овощами или творог с медом или с ягодами.

[ZASranets]

Так от них еще больше есть хочется :-)

А ты съешь их штуки четыре...крупных..и потом расскажешь мне, как тебе хочется есть...

[Raptor]

Да.

Зачем тебе эта статья??

Я тебе могу дать действеннейший способ. Купи на работу пару кг яблок. Начинается жор - жрешь яблоки. Работает.

А салат жрать можно? Вот есть захотелось есть , нарубил огурцы/помидоры и заточил. Правда с подсолнечным маслом и солью, но скока там того масла. 

Или лучше яблоки?

[Global61]

Лучше голубцы, тока приточил....вкусно

[Raptor]

А еще лучше- шашлык. Я пока вашу тему про шампуры/решекти почитал - всю силу воли растерял. Собираюсь за мясом. Но думаю по пути таки взять себя в руки и купить только овощи/фрукты.

Хотя точить в день по килограмму огурцов/помидор тоже не очень бюджетно. Мясо дешевле выйдет. Но что делать.

Изменено: Raptor, 14.05.2015 - 13:38

[Мэй]

А салат жрать можно? Вот есть захотелось есть , нарубил огурцы/помидоры и заточил. Правда с подсолнечным маслом и солью, но скока там того масла. 
Или лучше яблоки?

мне салат больше нравится, только заправлять надо йогуртом, вкус будет похож на салат заправленный сметаной, а калорий почти не будет

[ZASranets]

А еще лучше- шашлык. Я пока вашу тему про шампуры/решекти почитал - всю силу воли растерял. Собираюсь за мясом. Но думаю по пути таки взять себя в руки и купить только овощи/фрукты.

Хотя точить в день по килограмму огурцов/помидор тоже не очень бюджетно. Мясо дешевле выйдет. Но что делать.

Сейчас купил себе яблок в ашане от 50 до 100 руб./кг - выбор отменный.

[Raptor]

Терпеть не могу йогурт.  А неужто ложка сметаны или чуть чуть подсолнечного или оливкового масла прям так критично. Ну сколько там тех калорий.

[Cvetana]

Терпеть не могу йогурт.  А неужто ложка сметаны или чуть чуть подсолнечного или оливкового масла прям так критично. Ну сколько там тех калорий.

Едим с оливковым маслом -все нормально:-)

[Mrs.Unk]

Терпеть не могу йогурт.  А неужто ложка сметаны или чуть чуть подсолнечного или оливкового масла прям так критично. Ну сколько там тех калорий.

нет, конечно. Это такие заморочки, которые приносят больше вреда, чем пользы, имхо. Потому что очень давят психологически.

Видела таких, кто боятся съесть ложку сметаны, они на зомби становятся похожими, только о калориях и разговаривают или , наоборот, придираются к мелочам, зато украдкой едят пирожные))

Изменено: Mrs.Unk, 14.05.2015 - 14:06

[pOlya61]

Вчера сожрал полтора яблока после обеда. Все равно пришлось чай с пряниками пить... 

нормально ужинать надо )) Мясо с овощами или творог )

[Стас]

не надо было с пряниками. Можно было яичницу слопать с овощами или творог с медом или с ягодами.

Мне не разрешают на работе яишницу делать... 

нормально ужинать надо )) Мясо с овощами или творог )

Это не ужин. Это после обеда. Ужин у меня в 22-00. И лучше тебе его не видеть...

[Лилу]

=^-^=  А мы не такие))

 

[Снежка]

Я ем масло).

Разное), люблю), вообще не представляю свою жизнь без масла).

Рисовое, виноградное, миндальное, кунжутное, льняное, горчичное, тыквенное, оливковое...

На кухне выделен темный прохладный шкаф под бутылки)

Любое блюдо можно изменить цветом, запахом, нотками вкуса только выбрав масло)

 

[pOlya61]

Это не ужин. Это после обеда. Ужин у меня в 22-00. И лучше тебе его не видеть...

Думаешь, что сможешь меня чем-нибудь испугать? ))

Я каждый вечер готовлю ТАКОЙ ужин ))))

[green eyes]

Думаешь, что сможешь меня чем-нибудь испугать? ))

Я каждый вечер готовлю ТАКОЙ ужин ))))

монстру своему?)))  готовь -скоро спарринг-реванш будет )))  

[pOlya61]

монстру своему?)))  готовь -скоро спарринг-реванш будет )))  

главное не перекормить ))

[green eyes]

а то завалит Стасяна  ненароком?))) 

[Стас]

Я ем масло).

 

 

 

[pOlya61]

а то завалит Стасяна  ненароком?))) 

ну Стас вон тоже весь в тренировках, даже подтягивается ) Так что вряд ли ))

[Снежка]

Алла, я помню тебе шоколадник прислать, пока не было времени набрать текст(

[Алюша]

Опередила, я как раз собиралась спросить :-) не страшно, я все равно только сегодня домой возвращаюсь.

[Журавлямба]

Мне не разрешают на работе яишницу делать... 

Это не ужин. Это после обеда. Ужин у меня в 22-00. И лучше тебе его не видеть...

Гады!. Но можно есть любые овощи и фрукты, также творог и всякую кисломолочку. я себе делала из овсянки печеньки с изюмом по какому-то диетическому рецепту. Вкус не очень понравился, но на вид были печеньками. Я уговаривала себя и обманывала таким образом свою психику)))

 А вообще отлично похудела на Дюкане, но должны быть отменные почки, иначе будет печалька большая. Я тогда 17 кг сбросила