8753 ответов в теме

[vad161]

Да практически такой же. В пределах ошибки измерений.

около месяца вес не уходил, потом одномоментно, резко вниз почти 2кг. Сегодня весы меня удивили

Кстати, где в ростове спортпит недорогой? Хочу протеин казеиновый взять на пробу

[Raptor]

везде дорогой. 

[vad161]

везде дорогой.

А где дорогой лучше купить?

[sergbsvn]

Этот тот коммунист Сталин, что десятками тысяч расстреливал?

Прям таки лично расстреливал? И все были нив чём не виноватыми? А ведь среди этих десятков тысяч были тысячи НКВДистов, которые расправлялись с невиновными. Как Ежов, например, расстрелянный при Сталине. Вы не смешивайте всё в кучу, к коммунизму это всё не имеет ни малейшего отношения. Капитализм натворил больше бед, судя по "Чёрной книге капитализма". А коммунизма ещё нигде, никогда не было. Разве что человечество зародилось в первобытно-общинном коммунизме. Но, это уже целая история )

[sergbsvn]

Боже мой, во что превращается тема...

 

Пора в политоту перенести.

Просто разные уровни понимания темы: Философский (научный), религиозный, бытовой.. . Например, посты православные уже обсуждали? А, языческие, ту же Масленицу, например? А ведь это всё возникло неспроста, как и лечебное голодание. И привязано к Природе. Кстати, о приРОДе ... а генетическую предрасположенность уже обсуждали?

А это всё и есть политика, ибо при "капитализмах" информацию будут пытаться скрыть, с целью продажи побольше таблеток, ГМО и прочей искусственно созданной гадости...

На бытовом уровне, да, здесь будет "чисто трёп". Таки не создавать же дублирующую тему в разделе "Политика"?   

[FollowMe]

Мне 8, но не теряю надежды догнать и обойти на финише)))

А разве нынче нет таких тестов и сдачи нормативов ? Хотя бы формально.Тем временем 86,6.
Эге- гей, Володя, какой-там у тебя вес ? Гляди - догоню!

Снижение остановилось. Но вес, хотя бы, не увеличивается. Держу.
Вчерашняя тренировка:
400 кроль + 300 брасс + 200 спина + 100 баттерфляй. Без остановки. Таких две серии с отдыхом 2 минуты. Всего - 50 минут и , примерно, минус 300-350 килокалорий.

Изменено: FollowMe, 16.02.2019 - 07:16

[vad161]

[/quote]
Снижение остановилось. Но вес, хотя бы, не увеличивается. Держу.
Вчерашняя тренировка:
400 кроль + 300 брасс + 200 спина + 100 баттерфляй. Без остановки. Таких две серии с отдыхом 2 минуты. Всего - 50 минут и , примерно, минус 300-350 килокалорий.[/quote]
84.4)). Догоняй

[Raptor]

Хе-хе(с)

Прикрепленные файлы:

•  вес.jpeg   53,53 Кб   0 раз скачано

Изменено: Raptor, 16.02.2019 - 15:18

[vad161]

Хе-хе(с)

Наступают на пятки)

[jorjich]

горжусь вами, парни!))))

но корейка сама себя не съест...

[kew_x83]

горжусь вами, парни!))))

но корейка сама себя не съест...

 

Кто-то должен делать эту ужасную работу!

[Архимед]

 посты православные уже обсуждали? А, языческие, ту же Масленицу, например? А ведь это всё возникло неспроста, как и лечебное голодание. 

Кстати, обсуждавшийся тут порошковый протеин может быть выходом для соблюдающих посты; вегетарианцев (при условии отсутствия в них белка животного происхождения), но интенсивно тренирующихся при этом; не желающих просадки в силовых результатах.

 

с целью продажи побольше таблеток 

Во многом поэтому я противник приёма добавок для похудения; хотя сам грешил всякими, вроде Lipo6 и прочими (бают, Метилдрен действительно палит жировую ткань); поскольку легко нарушить тот баланс между ущербом здоровью и желаемым внешним видом... Кроме того, эффективность большинства из них - сомнительна. Действенные вещества часто нелегальны (смайлик эфедрина), и имеют множественные побочные эффекты. Лучше снижать вес на полноценном, сбалансированном рационе, просто плавно урезая калорийность.

 

горжусь вами, парни!))))

но корейка сама себя не съест...

Как и бутылочка крепкого, например, сама себя не выпьет, хе-хе.

 

Кто-то должен делать эту ужасную работу!

Иначе это сделают солдаты НАТО фитнес-фрики на структурированных рефидах и борцы сумо.

Изменено: Архимед, 17.02.2019 - 10:29

[Oleg Rostovski]

если употреблять порошковый прот (надеясь превратиться в Анрольда,то лучше сырьевой

он хотя бы без подсластителей,красителей и ароматизаторов,кстати вся троица на первом месте по

провоцированию рака

правда в сырьевом так же нет и энзимов(чтобы эта бодягя усвоилась более-менее нормально),которые

предусмотрительные бизнесмены активно добавляют в баночный прот. 

[_Мэт_]

Где вы это дерьмо все время находите?

а чего искать!?) про штраф за обьем талии на всех ресурсах статья щас,что предложили)))

 

было бы кстати интересно - принесло бы плоды в плане фигуры и здоровья людям,или так же бы и осталось большинство жиробасами)

 

а то "боди позитив" слишком радостно принимается у нас) типа живу как хочу - отстаньте) моя жизнь) 

Гитлера на вас нет)

Изменено: _Мэт_, 17.02.2019 - 17:15

[Raptor]

Тока нам плиз американские стандарты 

(талия  хотя бы до 100  ) 

Изменено: Raptor, 17.02.2019 - 17:22

[FollowMe]

Тока нам плиз американские стандарты 
(талия  хотя бы до 100  )

Сто - много. Я поддержу диетологов, 93 см талии для мужчины - предел. После этого начинается ожирение внутренних органов.

[Raptor]

Сто - много. Я поддержу диетологов, 93 см талии для мужчины - предел. После этого начинается ожирение внутренних органов.

Это, наверное, смотря какой мужчина. Ежели роста 160-170 , таки да 

А ежели  два+ метра ростом, да еще и эндроморф, то ... 

Изменено: Raptor, 17.02.2019 - 20:33

[FollowMe]

Это, наверное, смотря какой мужчина. Ежели роста 160-170 , таки да
А ежели два+ метра ростом, да еще и эндроморф, то ...

Двухметровых мало. Для меньших 190 см - вполне подходит.
Большое пузо - самый неудачный вариант ожирения.

Изменено: FollowMe, 17.02.2019 - 22:17

[Архимед]

Если новости об обсуждении такого предложения - не фейковые; то это бред; аццкий маразм, и попытка ставить телегу впереди лошади, конечно же. На это не пойдут, конечно, поскольку вся Госдурка попадёт под штрафы - там нет никого, кто вписался бы в указанную антропометрию. Взаимосвязь между обхватом талии и уровнем, например, эндогенного тестостерона, или рисками заболеваний - обсуждается в медицинской среде. Но начинать-то надо с другого - с увеличения количества бесплатных медицинских услуг и улучшения их качества; внедрения массовой, бесплатной, оздоровительной, спортивной инфраструктуры (а у нас на стадион уже не зайти свободно, как ранее, - всюду заборы); пропаганды здорового образа жизни и т.д. и т.п. Это инициатива того же идиотского смыслового ряда, что и налоги на бездетность или т.н. "тунеядство". Всё же думаю, это фейк.

[Raptor]

Наступают на пятки)

Выдыхайте...

 

Расслабился после болезни. Не тренировался, два дня жрал шоколад и вообще  кушал перед сном.  Типа больному можно делать послабления. Плюс 2 кг. 

Изменено: Raptor, 18.02.2019 - 15:58

[vad161]

[/quote]
Снижение остановилось. Но вес, хотя бы, не увеличивается. Держу.
Вчерашняя тренировка:
400 кроль + 300 брасс + 200 спина + 100 баттерфляй. Без остановки. Таких две серии с отдыхом 2 минуты. Всего - 50 минут и , примерно, минус 300-350 килокалорий.[/quote]
84.4)). Догоняй

откатился обратно. Дышу, Владимиру в спину))

Выдыхайте...

 

Расслабился после болезни. Не тренировался, два дня жрал шоколад и вообще  кушал перед сном.  Типа больному можно делать послабления. Плюс 2 кг. 

как будто вместо меня написал, только шоколад я не очень люблю

[_Мэт_]

Двухметровых мало. Для меньших 190 см - вполне подходит.
Большое пузо - самый неудачный вариант ожирения.

пиво всему виной( и выглядит ужасно и для здоровья вредно)

[Raptor]

Новые веяния от врачей

Пиво для здоровья не только не вредно, но и полезно . Но . В кол-ве не более 0,3 и не часто.

А кто ж столько пива пьёт ?    

Тут ноль пять всасываешь только для разминки

Изменено: Raptor, 18.02.2019 - 19:34

[Алюша]

Новые веяния от врачей
Пиво для здоровья не только не вредно, но и полезно . Но . В кол-ве не более 0,3 и не часто.
А кто ж столько пива пьёт ?
Тут ноль пять всасываешь только для разминки

0,3 раз в неделю? Это я столько пью. Или даже меньше)))

[alien]

и я
но реже, чем раз в неделю
может даде и не каждый месяц