2088 ответов в теме

[Winchester_777]

посидеть в тишине. Послушать радио. Ретро фм. Понастальгировать.

 

Работа депрессию как рукой сымает. На выходных и в вечернее время кормление живности. Особенно нутряшки такие прикольные и крольчата. Поработаешь в огороде и прилив сил и депрессии нет. Сидеть в 4 стенах не вариант. Наоборот депрессия.

 

Бывает конечно уж если черезчур переработал то можно тяпнуть - но вот свой домашний винчиг иль безалкогольное пиво. Алкогольное чутка - не злоупотреблять.

[Ultimatum]

посидеть в тишине. Послушать радио. Ретро фм. Понастальгировать.

Работа депрессию как рукой сымает. На выходных и в вечернее время кормление живности. Особенно нутряшки такие прикольные и крольчата. Поработаешь в огороде и прилив сил и депрессии нет. Сидеть в 4 стенах не вариант. Наоборот депрессия.

Бывает конечно уж если черезчур переработал то можно тяпнуть - но вот свой домашний винчиг иль безалкогольное пиво. Алкогольное чутка - не злоупотреблять.

Похоже на кладбище надежды.
Поработал-послушал ретро фм-вскопал огород-покормил курей-выпил без алкогольного пива.
Жизнь удалась!)

[jorjich]

Похоже на кладбище надежды.
Поработал-послушал ретро фм-вскопал огород-покормил курей-выпил без алкогольного пива.
Жизнь удалась!)

прально - вгоняй в депрессию, что он неправильно живет)))))))

[Winchester_777]

можно и совмещать - копать огород параллельно слушать радио и курей кормить))

[Ауди_тор]

А у меня другой вопрос. Как вогнать себя в качественную депрессию? Что б сил ни на что. Пустой взгляд в стену и главное, что б ВСЕ было безразлично. И что б сразу было ясно - я в депрессии. Со мной надо нежно и бережно. И всячески помогать и вытаскивать....

А то, или избы бегут, или гони горят..или дети чего то от меня хотят...Подепрессовать некогда! А кому начнешь рассказывать - да вот...че то депрессую...ну через хохот, конечно. По другому ж не умею. Все поржут, по спине дружески похлопают, скажут - ну, ты даешь...и обратно - к избам и коням...

[Winchester_777]

Не стоит вгонять в себя в депрессняк - выйти из депрессняка более проблематично нежели войти в данное неблагоприятное состояние

[Ауди_тор]

Но определенность лучше. Хорошо без депрессии. Но хорошо, когда у тебя определенно депрессия...А когда посередине...То ли к умным, то ли к красивым...Тяжко.

А вообще, мне недавно хорошую фразу сказали - в каждой какашке можно найти ромашку!

[Надюшка]

А вообще, мне недавно хорошую фразу сказали - в каждой какашке можно найти ромашку!

тебя подставили

[Toljan]

А вообще, мне недавно хорошую фразу сказали - в каждой какашке можно найти ромашку!

Так это ж комплимент сделали! Все-равно как "кусок золота в навозной куче"! 

[Xoka]

А у меня другой вопрос. Как вогнать себя в качественную депрессию? Что б сил ни на что. Пустой взгляд в стену и главное, что б ВСЕ было безразлично. И что б сразу было ясно - я в депрессии. Со мной надо нежно и бережно. И всячески помогать и вытаскивать....
А то, или избы бегут, или гони горят..или дети чего то от меня хотят...Подепрессовать некогда! А кому начнешь рассказывать - да вот...че то депрессую...ну через хохот, конечно. По другому ж не умею. Все поржут, по спине дружески похлопают, скажут - ну, ты даешь...и обратно - к избам и коням...

А как заболеть раком? чтоб о тебе все заботились, на руках носили?
Идиотам дипрессия не страшна! не мучайтесь!

[Aleks_K]

Блин, я тоже про колеса нужные подумал )

Липучка/Шипы/Шипучка?

[veritas2]

А у меня другой вопрос. Как вогнать себя в качественную депрессию? Что б сил ни на что.

 

Удвоить нагрузку. Оставить на работу 24 часа в сутки. Довести себя до такого состояния, что усталость чувствуется как физическая боль. Обратная сторона - потом долго не получается работать на полную катушку, работа вызывает аллергию.

А если серьезно и по теме могу рекомендовать книгу Александра Лоуэна "Депрессия и тело". Можно скачать в интернете.

 

Цитирую: "Единственным эффекивным методом лечения депрессии является повышение осмысленности жизни путем усиления получаемого от нее удовольствия"

[No Name]

Цитирую: "Единственным эффекивным методом лечения депрессии является повышение осмысленности жизни путем усиления получаемого от нее удовольствия"

Так в том-то и дело: при погружении в депрессию ты затрудняешься/не можешь найти способы получать удовольствие от жизни. Автор цитаты как К.О. "Единственный метод избавления от табачной зависимости- бросить курить!"...

[Ауди_тор]

Так это ж комплимент сделали! Все-равно как "кусок золота в навозной куче"! 

так то безотносительно меня говорили))) Хотя Наташка и с тем и с другим рифмуется

 

А как заболеть раком? чтоб о тебе все заботились, на руках носили?
Идиотам дипрессия не страшна! не мучайтесь!

да? Радость то какая) И идиоткой обозвали и не мучаться разрешили!

 

 

Удвоить нагрузку. Оставить на работу 24 часа в сутки. Довести себя до такого состояния, что усталость чувствуется как физическая боль. Обратная сторона - потом долго не получается работать на полную катушку, работа вызывает аллергию.

А если серьезно и по теме могу рекомендовать книгу Александра Лоуэна "Депрессия и тело". Можно скачать в интернете.

 

Цитирую: "Единственным эффекивным методом лечения депрессии является повышение осмысленности жизни путем усиления получаемого от нее удовольствия"

Согласна с No name. Это не лечение. Это отличная профилактика...

А лечить...

У врача лекарствами. 

Но вот тут есть проблема. я для себя никогда не признаю, что у меня такая депрессия, что надо идти к врачу. 

[yuryx]

Раз разговорились про работу, то как быстро привести себя в рабочее состояние?

Ну, когда после работы какой-то белый шум в голове и тотальная рассеяность?

труд умственный, да.

[Мэй]

Раз разговорились про работу, то как быстро привести себя в рабочее состояние?

Ну, когда после работы какой-то белый шум в голове и тотальная рассеяность?

труд умственный, да.

на тренировку надо после работы, сила + кардио улучшается кровообращение, и мозги расслабляются 

чем, собственно, я и планирую заняться, примерно через 1,5 часа

[sergmessenger]

на тренировку надо после работы, сила + кардио улучшается кровообращение, и мозги расслабляются 

чем, собственно, я и планирую заняться, примерно через 1,5 часа

Фигушки. После спорта "вголовемоейопилкибумбумбум". По крайней мере лично у меня так.

[Мэй]

Фигушки. После спорта "вголовемоейопилкибумбумбум". По крайней мере лично у меня так.

 

вернулась с тренировки, ем яблоко, в мозгах полная ясность и пустота хорошо

[Вишенка @]

Раз разговорились про работу, то как быстро привести себя в рабочее состояние?
Ну, когда после работы какой-то белый шум в голове и тотальная рассеяность?
труд умственный, да.

После работы хожу в бассейн на акву, очень бодрит))

[yasya]

мне по ночам решение задач, что не пришли на работе снится , какой там отдых...

[SKYNET]

вернулась с тренировки, ем яблоко, в мозгах полная ясность и пустота хорошо

Пустота это хорошо. Мозг должен отдыхать от работы, иначе ни на какую продуктивную деятельность не стоит надеяться.

мне по ночам решение задач, что не пришли на работе снится , какой там отдых...

А это плохо, очень плохо! Диагноз - трудоголик. Хотя нашему государству такие как раз нужны!

[yasya]

  и ни-ни-ни, я на государство не тружусь.
 

А это плохо, очень плохо! Диагноз - трудоголик. Хотя нашему государству такие как раз нужны!

[Mrs.Unk]

Диагноз - трудоголик.

скорее каждый думает, что работает больш всех!

[АСТОРИЯ]

Раз разговорились про работу, то как быстро привести себя в рабочее состояние?
Ну, когда после работы какой-то белый шум в голове и тотальная рассеяность?
труд умственный, да.

Попей витамины с Магнием в осень и побольше поспи пару неделек

[Битюцкий]

А кто из форумчан читал рассказ Роберта Шекли "Проблемы охоты"? Очень ситуёвина похожая