8753 ответов в теме

[Raptor]

Я вот думаю, ежели брать рассыпчатый, в нем , по идее, не должно быть пальмового масла. Ибо он же тогда  тогда будет склеиваться . Или  не факт и не гарантия ?

[FollowMe]

А мы вот сегодня как раз Агрокомплексовским 5% творогом ужинали. Сейчас рецепт покажу.

[yasya727]

Фото завтрака же .

[FollowMe]

Фото завтрака же .

Пренебречь. Вальсируем...


Молоко заменил на домашний несладкий йогурт.
Миндаль измельчил в кофемолке.

Изменено: FollowMe, 24.02.2019 - 20:42

[Raptor]

Вот потому и динамика у тебя  стала. Жрешь масло пальмовое.

[FollowMe]

Нет былого фанатизма по суммарной калорийности.



а творог оказался 0,5% и вкуснотеевским.

Изменено: FollowMe, 24.02.2019 - 22:45

[vad161]

Взял свой любимый творог, на ночь оставил на кухне при комнатной температуре. К утру творог не скис и по краям слегка пожелтел. В составе пальмове масло ?

Творог агрокомплекс .

как-то взял их творог специально, чтобы сырники сделать. получились какие-то пластиковые лепешки

[Архимед]

Сырники - прекрасная вещь; существует же миллион рецептов - от Похлёбкинских и рецептов из "Книги о вкусной и здоровой пище", до Ютубовских самоучителей. Но, поскольку существуют сомнения относительно состава самого творога, желательно источники белка диверсифицировать. Недаром же в советских столовках был т.н. "Рыбный день". Меню надобно максимально разнообразить - ну в пределах разумного, конечно. Белок ведь, как пластический материал, необходим не только для восстановления мускулатуры после нагрузок; но он, как кирпичи и цемент - основа всего здания. Белка много не бывает; его перебрать сложно на самом деле. В отличие от углеводов, увы...

Изменено: Архимед, 25.02.2019 - 16:32

[Raptor]

 Белка много не бывает; его перебрать сложно на самом деле. В отличие от углеводов, увы...

Есть мнение, что избыток белка сильно нагружает почки.

как-то взял их творог специально, чтобы сырники сделать. получились какие-то пластиковые лепешки

во во . Полежал в тепле, превратился во что-то подробное .Позвонил сегодня на их горячую линию- мамой поклялись, что нет  в составе пальмового масла. Можно , конечно , сделать анализ , но слишком хлопотно, наверное .  Проще не брать больше их творог. Попробую фермерский .

Изменено: Raptor, 25.02.2019 - 17:15

[Архимед]

Есть мнение, что избыток белка сильно нагружает почки.

Ну это в гипердозировках - от 2-х граммов на кг. Это довольно сложно набрать обычному человеку, если не День Шашлыка, конечно. Да и потом - с моими ли алкодозировками думать о почках?

[Raptor]

 Да и потом - с моими ли алкодозировками думать о почках?

Опять ? Вроде ж завязал?

[Архимед]

Опять ? Вроде ж завязал?

Завязал на фоне того, что было, т.е. не каждый день. Сейчас ЗОЖ! Через день всего лишь! И дозы меньше. В этом смысле оч помогают походы в зал. Оплачено - надо брать оплаченное. Ж - жадность!

[Raptor]

отведал фермерский творог 0.5. По вкусу просто небо и земля в сравнении с этим агрокомплексом. Капну еще йодом и  оставлю тоже на ночь. Поглядим .

[милаяНастенька]

Сосайцы, я вами горячо и категорически горжусь!
Тут начальство мозги выносит, подчиненные нервы трепят, в Иркутск ехать надо, через неделю 35 стукнет ( как такое быть может - вообще не представляю, всю жизнь думала что мне всегда 19 будет, ну 22, в крайнем случае) а вы все худеете и белки считаете. Мне завидно.))

[Архимед]

Сосайцы, я вами горячо и категорически горжусь!
Тут начальство мозги выносит, подчиненные нервы трепят, в Иркутск ехать надо, через неделю 35 стукнет ( как такое быть может - вообще не представляю, всю жизнь думала что мне всегда 19 будет, ну 22, в крайнем случае) а вы все худеете и белки считаете. Мне завидно.))

Так это логично. В 35 никто эти калории и белки и не считал. А вот в 40 - многие начинают, хе-хе.

[Raptor]

Так это логично. В 35 никто эти калории и белки и не считал. А вот в 40 - многие начинают, хе-хе.

Вот именно.  Я в 35 даже не думал о каких-то там калориях и белках.

Сосайцы, я вами горячо и категорически горжусь!
Тут начальство мозги выносит, подчиненные нервы трепят, в Иркутск ехать надо, через неделю 35 стукнет

На самом  деле много б я отдал, кабы мне тоже в этом году стукнуло 35.    Пусть даже и через неделю. Тут до 30 все хотелось скорее и  скорее; быть старше и еще старше.

, всю жизнь думала что мне всегда 19 будет, ну 22, в крайнем случае) а вы все худеете и белки считаете. 

Ну так я до сих пор думаю, что мне  чуть за 30. И только на тренировках понимаю, что таки уже и ... за 35

[Архимед]

 

Ну так я до сих пор думаю, что мне  чуть за 30. И только на тренировках понимаю, что таки уже и ... за 35

Я никак не привыкну к цифре возраста. Т.е. умишком-то понимаю, что 44 уш, но в душе мне 25 и ни секундой более, хе-хе.

[милаяНастенька]

Ой, ну 30 или были прекрасными. Я развелась со вторым мужем и собиралась третий раз на те же грабли. ( не сложилось, слава Богу).
А теперь 35 внезапно как-то, люди какие-то директором называют и требуют срочно что-то решить. А я все жду что мне скажут :" девочка, как ты без взрослых сюда попала? " а никто не говорит, и как то понятно становится, что взрослая - это я.
,P.S. вес 74, рост 178. Мы же тут худеем, да?

[Архимед]

На грабли не стоит, конечно. Самое ценное - это возможность ходить по дому без одежды, врубать Manowar на полную даже ночью и бухать Свобода! Ну я пока временно не худею, поскольку резко стал терять вес - из-за сверхнагрузок; пришлось даже поднять калорийность искусственно, чтоб не мумифицироваться окончательно. Но скоро весна, а значит, в мае - будет дан Старт Великой Сушке. На Manowar сходить придётся жЫрненьким.

Изменено: Архимед, 25.02.2019 - 19:22

[милаяНастенька]

Свобода!

Прекрасный тост )))

[Архимед]

Прекрасный тост )))

Мы с Феликсом сегодня выпьем за вашу Свободу! На фото полусладкое, но фото не новое; возьмём сухого, дабы не выбиваться из канвы ветки!

Прикрепленные файлы:

•  post-65112-0-10914400-1495884850.jpg   166,8 Кб   0 раз скачано

[wasqa]

тут Алла в чятике выкладывала прикольный аудиофайл "Я директор филиала"

но на форум у меня ссылки и файлы не получается выкладывать

[Raptor]

какая Алла и в какой чатик? Не надо говорить какими-то загадками.

 Самое ценное - это вСвобода! 

 

 

Прекрасный тост )))

Ты посмотри на них - спелись, голубчики.   Не буду поддерживать эту вашу анархию.

[wasqa]

ну в вацаповском чятике автофорумском

там беседа банковской звонилки и тётки, которая в ходе беседы стала директором филиала и радуется этому

[FollowMe]

отведал фермерский творог 0.5. По вкусу просто небо и земля в сравнении с этим агрокомплексом. Капну еще йодом и  оставлю тоже на ночь. Поглядим .

Йод укажет на крахмал.


https://legkovmeste....atelno.html#i-9