8753 ответов в теме

[Raptor]

Есть еще категория и не собиравшихся худеть - с ними что? )

 

 

Это ведьмы.

Воистину.  Ну и забанить их в этой теме, дабы не троллили 

[Архимед]

Есть еще категория и не собиравшихся худеть - с ними что? )

А инопланетян с инопланетным метаболизмом обсуждают в ветке "Непознанное".

[yar76]

"социальная составляющая"

Сегодня попалась песня Восстановительной силы - Откуда я родом:

 

http://www.auto-rost...02#entry5056881

[милаяНастенька]

Ем шашлык, с интересом читаю ветку.

[Dr.Kevorkian]

Ем шашлык, с интересом читаю ветку.

согласен, так шашлык вкуснее, как и отдыхать, когда рядом работают)

[Raptor]

и тут я вспомнил прекрасный рецепт курника...))))))

 

 

 

Ем шашлык, с интересом читаю ветку.

И это прекрасно! Но !

Друзья, не ограничивайтесь малым. Не забывайте о вкусном и сладком десерте. И сдобе c выпечками. 

Изменено: Raptor, 5.03.2019 - 09:56

[KNYAZ]

Ем шашлык, с интересом читаю ветку.

"Чтобы такое съесть, чтоб похудеть?" ©  - ШАШЛЫК! 

[jorjich]

И это прекрасно! Но !

Друзья, не ограничивайтесь малым. Не забывайте о вкусном и сладком десерте. И сдобе c выпечками. 

я не буду сравнивать курник и сдобу!

ты номера диет не путай!

[beerbear]

И это прекрасно! Но !

Друзья, не ограничивайтесь малым. Не забывайте о вкусном и сладком десерте. И сдобе c выпечками. 

Кстати, сдобу не ем уже очень давно. И не потому, что я себя ограничил специально. Равнодушен к ней

[Raptor]

Кстати, сдобу не ем уже очень давно. И не потому, что я себя ограничил специально. Равнодушен к ней

Я без издевки писал. Искренне и от души. 

[beerbear]

Я без издевки писал. Искренне и от души. 

Не, это я к тому, что хоть в чем то мне не приходится себя ломать))

[Raptor]

Не, это я к тому, что хоть в чем то мне не приходится себя ломать))

Ты ж не худеешь вроде?   Наоборот, на массу работаешь , если ничего не путаю. 

[beerbear]

Ты ж не худеешь вроде?   Наоборот, на массу работаешь , если ничего не путаю. 

Работал. Но достал побочный эффект в виде пузяки, поэтому тоже встал на путь дефицита. Ну и тренировочный план пересмотрел, конечно

Тем паче что избыточный вес стал сказываться на здоровье

[FollowMe]

Сегодняшний баланс. Отрабатываю Масленицу. 3000 метров кролем без остановки за 67 минут.

[yar76]

Я кислое молоко уже сто лет не видел горьким становится

Тема затрагивает сразу несколько тем на автофоруме.
Погуглил я вчера слегка по поводу горького молока. Пишут, что туда добавляют антибиотик низин (и вообще во все продукты) или подобный и не пишут, что его туда добавили. И пишут в интернетах ещё, что врачи сейчас наблюдают  резкий рост желтухи новорождённых, чего не было в советское время. По данным какой-то английской статьи, у всех новорождённых, находящихся на исключительно грудном вскармливании, очень высокие уровни билирубина, у 1/3 клинически выраженная желтуха (грудного вскармливания, так называемая, которая длится несколько месяцев, обычно 3 мес). Билирубин перерабатывается печенью и микробами кишечника (не нашёл, какими). В грудном молоке содержится не открытый фактор, который увеличивает обратное всасывание билирубина из кишечника. У детей на искусственном вскармиливании соответственно нет фактора в молоке и микробы другие в кишечнике и их много. Получается логическая цепочка такая: антибиотики из пищи попадают в грудное молоко и частично убивают флору кишечника новорождённого, что уменьшает переработку бактериями билирубина в стеркобилин. Наверное, пример вмешательства в сложные системы.
Для темы "Мы худеем", как я писал раньше, я предполагал, что надо налегать на жиры для похудения, по поводу молока попалось: "Кстати, многие даже не предполагают, что кальций усваивается только из жирных  молочных и кисломолочных продуктов (информация для любителей покупать все  обезжиренное!), а молочный жир не столь опасен для здоровья. Он почти не откладывается в жировых клетках и даже в некотором роде способствует выходу из этих запасов того жира, который там уже есть."

[FollowMe]

Up-ну тему.

[Raptor]

Зачем?

[FollowMe]

Зачем?

Поддержка нужна всем, всегда и везде.

[NaVa]

Да не чутка.  Худеющие и якобы похудевшие взглянули на свои, пусть уже не пивные , но таки брюшки и засобирались в спорт зал .

да нееееет.... наоборот... я поняла что бестолку я хожу в ентот спортзал - я даже и близко так не похудею до Архимеда, а кушать бросить не могу, на голодный желудок после листового салатика голова не работает, а нужно чтобы работала)) вот никак и не могу расстаться со своими 10-ю лишними кг, эту тему только читаю)))

[FollowMe]

да нееееет.... наоборот... я поняла что бестолку я хожу в ентот спортзал - я даже и близко так не похудею до Архимеда, а кушать бросить не могу, на голодный желудок после листового салатика голова не работает, а нужно чтобы работала)) вот никак и не могу расстаться со своими 10-ю лишними кг, эту тему только читаю)))

Для того, чтобы похудеть, есть необходимое и достаточное условие. Взвешивать Всю еду и вести учет калорий в какой-нибудь программе. На осознание этого у меня ушло 10 лет.

Изменено: FollowMe, 16.03.2019 - 11:59

[FollowMe]

А у меня сегодня разгрузочный день. Ряженка.

Изменено: FollowMe, 16.03.2019 - 12:51

[Raptor]

Поддержка нужна всем, всегда и везде.

Тема себя изжила и логически померла.

Кто хотел - нашел способы 

Кто не особо хотел -отговорки. 

Дальше просто переливание из пустого в порожнее и бег по кругу . Причем, по двадцать пятому. Имхо.

Изменено: Raptor, 16.03.2019 - 13:03

[FollowMe]

Тема себя изжила и логически померла.
Кто хотел - нашел способы
Кто не особо хотел -отговорки.
Дальше просто переливание из пустого в порожнее и бег по кругу . Причем, по двадцать пятому. Имхо.

Не. Я ещё иду к цели. И стало намного труднее.
Но ты молодец, если достиг!

Изменено: FollowMe, 16.03.2019 - 13:11

[Архимед]

да нееееет.... наоборот... я поняла что бестолку я хожу в ентот спортзал - я даже и близко так не похудею до Архимеда, а кушать бросить не могу, на голодный желудок после листового салатика голова не работает, а нужно чтобы работала)) вот никак и не могу расстаться со своими 10-ю лишними кг, эту тему только читаю)))

Погодите, откуда столько пессимизма-то опять? Во-первых, кубики на животе у женщин - это "Фитнес-фашизм", как он есть; и это куда труднее женщинам, чем мужчинам - просто физиологически. Во-вторых, Архимед - фитнес-фрик; и равняться на него не надо; у нормальных людей иные, нормальные заботы - работа, семья и т.д. Архимед всё свободное время тренируется, диетит и бухает. В-третьих, похудеть может любой, не страдающий заболеваниями, препятствующими этому; а кубики - это тюнинг для фитнес-фриков; и равняться на это нормальным, не страдающим дисморфией людям, нет нужды абсолютно.

 

Тема себя изжила и логически померла.

Ну уш нет! Я не допущу этого. Должна быть отдушина для тех, кто борется с лишним весом, а борются с ним периодически - очень многие. Так что продолжим!

Изменено: Архимед, 16.03.2019 - 16:34

[Raptor]

Не. Я ещё иду к цели. И стало намного труднее.
Но ты молодец, если достиг!

речь не о том. Кто хотел, тот двигается к цели, не обязательно прям достиг, но двигается  

таки 262 страницы позади

Но  кто не хотел, тот не двигался, не двигается и не сдвинется.