Доброго времени суток,огромное спасибо,меня "попытались поднимать"из положения сидя,даже рекомендовали отрывать"пятую точку"самому в качестве гимнастики,тренировать,опираться на ходунки.....не получилось,страх,нет уверенности в ходунках....
Другого пути нет. Либо преодолеваете страх, учитесь обслуживать себя самостоятельно, пользоваться ходунками/коляской, пересаживаться и вставать с пола на диван самостоятельно, либо рано или поздно от долгого сидения на одной точке и лежания появятся пролежни (большие открытые раны, которые залечить самостоятельно не получится), что будет чревато очень опасными осложнениями. Если есть склонность к сильным покраснениям на коже - противопролежневые подушки и матрасы могут снизить вероятность получить рану.
Коляска помощник, без нее никуда даже по квартире. На авито полно и для полных тяжелых людей. Распродают новые коляски те люди, кто получил от ФСС и кому она без надобности. Цена вопроса как правило около 10000.
Найти наглядную информацию, как встать с пола на диван, пересесть и т.д. в век интернета не очень сложно. Один из способов встать на четвереньки возле и помочь себе руками. После нескольких тренировок можно попытаться освоить.
Из личного разговора полгода назад не совсем понял, что за заболевание у Вас, но из того что понял, ноги не совсем парализованы, просто слабые, а руки здоровые. Опускать их нельзя ни в коем случае, надеяться на постоянную помощь кого-то тоже не вариант.
Знаю о чем пишу, еще на первом курсе РИНХа попал в ДТП в 96 году, в результате травма позвоночника и началась совсем другая жизнь... Какой она будет дальше во многом зависит от самого человека.