275 ответов в теме

[kew_x83]

От всего могу отказаца углеводного: от хлеба, макарон, картошки, сахара, да и почти не ем ничего этого. А вот от пива не могу( А там же углеводы.

это же нереально ))))

интересно - а рис относится ли к этим вредным углеводам...

я рис не люблю поэтому не знаю, но он вроде тоже разный бывает, как и хлеб.

Изменено: kew_x83, 1.08.2009 - 21:17

[Toljan]

Не у мер бы. Довелось с пол года практически вообще не есть, исключая один или 2 раза. А так все каши, макароны, рыба иногда. Ниче так, бодрячком.

Не-е-е... Мне такая жизнь, без мяса, не нужна...

[Raptor]

Не-е-е... Мне такая жизнь, без мяса, не нужна...

Меня тогда никто не спрашивал хочу я так питаться или нет Что давали, то и жри

[Miron]

В 2002 году весил 105 кг. (при росте 177). Однажды посмотрел на себя в зеркало и понял, что кое-что вижу только в зеркало... 2 месяца 3 раза в неделю спортзал, потом бассейн (1000 метров). Сначала думал помру... а потом втянулся. Если пропускал тренировку, казалось что-то отобрали. Сбросил 20 кг. По сей день нормально себя чувствую. 78-80 кг. Чуть больше после новогодних пищевых кошмаров. Потом возвращается в норму. Ем сколько хочу. Просто подвижный образ жизни. И чувствую себя очень хорошо.

[Raptor]

я рис не люблю поэтому не знаю, но он вроде тоже разный бывает, как и хлеб.

Это ты настоящий рис не ел потому что. Я после Пашкиного плова любой другой так называемый воспринимаю как просто невкусное блюдо: рис с мясом.

[Demyan]

В данном вопросе нужен индивидуальный подоход к каждому "толстячку", в зависимости от индивидуальных особенностей организма: предрасположенность к полноте, генетические данные и определенные показатели здоровья...имхо, от так от...

[course]

А кто что слышал про центр "Доктор Борменталь"? Хотелось услышать\почитать отзывы реально похудевших.

У меня реально знакомый как был 150кг так и ходит 150кг, кушает что сказали и т.д.

Я бы умер без мяса на вторые-третьи сутки...

4 день на исходе, полет нормальный

Не все, а только "быстрые" типа сахара, белого хлеба и картофеля с макаронами. Углеводы + жир - это вообще беда...

Макароны из твердых сортов пшеницы диетические считаются

самое главно для худения - нельзя отказываться от приема пищи Организм наоборот начинает

Именно, потому нуна пихаться низкокалорийной жрачкой. Например огурцы рулят, организм энерги на усвоение тратит больше чем получает при усваивании, такая же лажа со спаржей.

[Toljan]

Меня тогда никто не спрашивал хочу я так питаться или нет Что давали, то и жри

Ну, вынужденное голодание и у меня бывало. Только вот жрать вообще ничего не давали. Некому было давать... А тут речь про диету ведь идет. А впрочем, я от избытка веса не страдаю. Худейте!

[kew_x83]

Не-е-е... Мне такая жизнь, без мяса, не нужна...

я тоже без мяса не могу! Регулярно с пацанами покупаем несколько кг мяса и едем на дачу. Выполняем следующие упражнения: маринуем, жарим, едим до отвала - только мясо. 2-3 подхода и я самый довольный человек на свете ))))

[Toljan]

4 день на исходе, полет нормальный

А от мяса глупо отказываться. От него не растолстеешь.

[course]

Я после Пашкиного плова

давай подробнее, мне итересно где мона пожрать настоящего нормально плова, желательно на курдючном сале. настоящего ниразу не ел...

А от мяса глупо отказываться. От него не растолстеешь.

Дело в системе которая требует из рациона исключить продукты которые не желательно совмещать при похудании

[Zoom-Zoom]

генетические данные и определенные показатели здоровья...имхо, от так от...

Совершенно верно! С генетикой не поспоришь. Еще про метаболизм не забываем. Кому-то достаточно чуть-чуть ограничиться в чем-то и появлвется положительный результат, а кто-то изнуряет себя диетами а толку никакого.

[kew_x83]

Макароны из твердых сортов пшеницы диетические считаются

Именно, потому нуна пихаться низкокалорийной жрачкой. Например огурцы рулят, организм энерги на усвоение тратит больше чем получает при усваивании, такая же лажа со спаржей.

макароны - да. нужно только покупать граммотно, но тем не менее. Как и хлеб отрубной/ржаной.



Салаты - это сила. Я себе иногда делаю день чисто мясо+салаты )))

[course]

деффченки увидят офигеют... вот уж они не предполагали что мужчины могут так быть озабочены своим "рюкзаком"

[kew_x83]

Дело в системе которая требует из рациона исключить продукты которые не желательно совмещать при похудании

в топку диету запрещающую мясо. Организм на износ пашет без мяса. Мясо для человека как масло для мотора ))) почти ))

[course]

У меня рост 175, вес с 92 скинул до 85, догоню до 80 а дальше буду поддерживать.

[Toljan]

деффченки увидят офигеют... вот уж они не предполагали что мужчины могут так быть озабочены своим "рюкзаком"

Они уже видели!

[kew_x83]

А вот от пива не могу( А там же углеводы.

блин, раздразнил меня пивом. Пошел и купил себе двушечку 23го региона )))

[course]

в топку диету запрещающую мясо. Организм на износ пашет без мяса. Мясо для человека как масло для мотора ))) почти ))

организм растрачивает запасы жира как раз таки, плюс гречка крайне полезная, как для организма так и для очистки крови от халестерина и прочей шняги. И самое главное гречка является мощнейшим природным средством профилактики онкологических заболеваний, не помню какая херь содежится в ней, но в гречке ее больше всего и больным в рацион обязательно ее включают.

[SGray]

пойду мяса с пивом пожру

[Toljan]

Чистка организма, холестерин... Никогда не заморачивался подобной хренью. Муторно все это... Что-то раньше про это никто и не слышал и все было в порядке.

[Raptor]

пойду мяса с пивом пожру

гад и сволочь

[voodu191]

мне бы лишнего веса и побольше

[Raptor]

мне бы лишнего веса и побольше

Подожди лет...15-20...будет тебе лишний вес.

[Zoom-Zoom]

мне бы лишнего веса и побольше

А тебе сколько надо, кг 20?