8793 ответов в теме

[NaVa]

У меня с пол котлетки и не пошевелица...

300 грамм мяса на целые сутки тоже маловато, даже для меня

[лисапед]

Да ну. До таких подсчётов даже я не додумался. Просто порции уменьшаешь. Чтобы за 5-6 раз съедать не больше, чем за нынешних три. А для контроля - весы. Рано утром взвесился - сразу увидишь динамику отсутствие оной.

Так это ж будет то же самое! То же количество пищи! Как тогда похудеешь?

и много чего еще! но сейчас речь идет только о фигуре....

Ну да, ну да...

клади в тарелку по половине обычной порции. если обычно съедаешь две котлеты, то клади одну. вместо целой отбивной, соответственно половину. то же касается гарнира. а вот овощи и овощные салаты наоборот, можно увеличить объем употребления и даже довести его до промышленных масштабов))

они не добрые, им просто всё тяжело, даже злиться и орать.

Это, типа, вставать из-за стола с чувством, что съел бы ещё столько же?.. Чёрт, каждодневный подвиг...

Дык ешь почаще. Будешь и нетолстый и добрый. А если ещё и сильный - то просто супер!!!

Будем стараться ))

У меня одноразовое питание, съедаю триста грам мяса вечером и весь следующий день ничего не ем. Просто не хочеца.

Вот это выдержка! А, не дочитал - не хочется! Физической работой не занимаешься? ))

[charming]

300 грамм мяса на целые сутки тоже маловато, даже для меня

Я могу свою порцию отдать)?

[лисапед]

А если серьёзно,то издевательство - это ни есть ничего часов восемь, а потом как нажраться.

Я так и делаю )))))

[Zenzel]

ЗАнимаюсь, огурчики с леечки по утрам поливаю))

[лисапед]

Я могу свою порцию отдать)?

В отступленьи - ешь ты вдоволь,
В обороне - так и сяк.
В наступленьи - натощак!

[Вендетта]

Так это ж будет то же самое! То же количество пищи! Как тогда похудеешь?

Ну да, ну да...

Это, типа, вставать из-за стола с чувством, что съел бы ещё столько же?.. Чёрт, каждодневный подвиг..


Будем стараться ))

Вот это выдержка! А, не дочитал - не хочется! Физической работой не занимаешься? ))

будет то же самое, но организм "понимает" что жрачка будет всегда и перестает запасаться впрок.

сначала да, будет непривычно мало, потом просто будешь наедаться половиной порции (желудок уменьшится)

британские ученые уже выясили что умственный труд отнимает чуть лине больше калорий, чем физический)) перекладывание бумажек в офисе не считается, считается именно напряжение мозгов))

[лисапед]

ЗАнимаюсь, огурчики с леечки по утрам поливаю))

Огурчики на продажу?

[Вендетта]

Я так и делаю )))))

Димка, ты?

[Zenzel]

Огурчики на продажу?

Нет, для себя. Если продавать. то вам они не по карману окажуца)

[FollowMe]

...

Изменено: FollowMe, 5.06.2012 - 17:21

[NaVa]

Я могу свою порцию отдать)?

спасибо я свою еду не знаю куда деть, вот если бы жила одна то мало бы покупала и соответственно лишнего не съедала, а так откроешь холодильник.....и попробуй не есть!

[FollowMe]

Так это ж будет то же самое! То же количество пищи! Как тогда похудеешь?

Спрашивали - отвечаем! Если организм получает энергию редко, то он всю её стремится запасти. А если часто, то тратит "безбоязненно".

Изменено: FollowMe, 5.06.2012 - 17:14

[лисапед]

Димка, ты?

Нет, но если угостишь вкусной отбивной, можешь называть меня Димкой...

Нет, для себя. Если продавать. то вам они не по карману окажуца)

Ага! Вот оно как, Михалыч! Значица, кроме 300 г мясца - ещё и огурчики?!?..

А там ещё на подоконнике мместа много - петрушка, сельдерей, укроп?..

Спрашивали - отвечаем! Если организм получает пищу редко, то он всю её стремится запасти. А если часто, то он энергию тратит "безбоязненно". Съедаешь одинаковое количество - а результат существенно разный.

Не знал ((( Ну, дык это ж технически невозможно - пять раз в день есть! А работать когда?..

[FollowMe]

Не знал ((( Ну, дык это ж технически невозможно - пять раз в день есть! А работать когда?..

Так трёхразовое питание и основано на потогонной,индустриальной эксплуатации наёмного труда. Чтоб конвейер не простаивал. А утром и вечером ты и дома поешь, хозяину профит.

Изменено: FollowMe, 5.06.2012 - 17:25

[Вендетта]

Нет, но если угостишь вкусной отбивной, можешь называть меня Димкой...

Не знал ((( Ну, дык это ж технически невозможно - пять раз в день есть! А работать когда?..

а я сразу предупредила - утопия

[лисапед]

Так трёхразовое питание и основано на потогонной,индустриальной эксплуатации наёмного труда. Чтоб конвейер не простаивал. А утром и вечером ты и дома поешь, хозяину профит.

Обложили узурпаторы...

а я сразу предупредила - утопия

Я вспомнил, как это называется... Дробное питание! Когда печень больная...

[Вендетта]

Я вспомнил, как это называется... Дробное питание! Когда печень больная...

вот, можешь на работе отмазываться что жрешь непрерывно, потому что доктор прописал

[лисапед]

вот, можешь на работе отмазываться что жрешь непрерывно, потому что доктор прописал

Стоп! Если я буду жрать непрерывно, со мной девушки дружить перестанут!

[Raptor]

британские[/s] ученые уже выясили что умственный труд отнимает чуть лине больше калорий, чем физический)) перекладывание бумажек в офисе не считается, считается именно напряжение мозгов))

Ссылку можно на первоисточник? А то именно под копирайтом " британские учение" вечно всякую галиматью, прости господи, как напишут в интернете или желтой прессе, что хоть стой, хоть падай.

[Вендетта]

передашь им полезный опыт и будешь вообще звёзда в женском коллективе))

[Zenzel]

Огурчики не считаюца, цеж вода...

[лисапед]

Ссылку можно на первоисточник? А то именно под копирайтом " британские учение" вечно всякую галиматью, прости господи, как напишут в интернете или желтой прессе, что хоть стой, хоть падай.

Британские - перечёркнуто. Это, типа, сарказм...

передашь им полезный опыт и будешь вообще звёзда в женском коллективе))

Ага... Что за страшные звуки за дверью? Лисапед кормится... Наша звёздочка... Тс-с-с-с....

Огурчики не считаюца, цеж вода...

Принято )))

[Raptor]

Британские - перечёркнуто. Это, типа, сарказм...

Из контеста вырвал? Извиняйте. Я дискуссию всю не читал- принял за чистую монету

[Алюша]

Вот они и перекусывают по 5 раз в день. Потом ходят эдакие "тумбочки"

они это кто?

Вендетта, надо как-то скорректировать эту программу! а если я ела 1 котлету - что ж тогда??? на пустую тарелку смотреть

Анна, с каких пор ты ешь 1 котлету????