8793 ответов в теме

[vitali.margolis]

подобные диеты нужны для раскрутки метаболизма, у кого обменка по разным причинам дохлая.....грю же : людям, которые жрут едят, как не в себя и не поправляются - диетничать необязательно. Ну разве что мяска нарастить - тогда тоже велкам в мир диет...

а вообще...покажите, что Вы там натренировали ( в ЛС) , тогда продолжим.. (Обнаженного торса - будет достаточно.....не переусердствуйте ненароком )

Только через недельку, сейчас мой торс слегка покоцан 

[La_Reine _des_Neiges]

 сейчас мой торс слегка покоцан 

прямо весь?

Изменено: La_Reine _des_Neiges, 29.05.2016 - 01:16

[vitali.margolis]

прямо весь?

Область живота и ребер. Со спины сфотографироваться не смогу 

[aleksey8]

Область живота и ребер. 

Этот недуг называется "мамон"!

[vitali.margolis]

Этот недуг называется "мамон"!

Этот недуг называется следы от страйкбола

[aleksey8]

Ну вот, ложечки нашлись, но осадок останется

[vitali.margolis]

Ну вот, ложечки нашлись, но осадок останется

Девушке ожидание разогреет воображение 

[La_Reine _des_Neiges]

Этот недуг называется "мамон"!

 

[vitali.margolis]

Вам так редко встречаются люди без мамонов?

[aleksey8]

Вам так редко встречаются люди без мамонов?

Судя по нику, там вообще редко люди встречаются!

[La_Reine _des_Neiges]

 

Область живота и ребер. Со спины сфотографироваться не смогу 

в принципе для селфи - вид сзади - зеркало в помощь

Изменено: La_Reine _des_Neiges, 29.05.2016 - 02:12

[ALPAN]

[Alexsandr 2]

правда, знающие люди говорят, что во время прыжка можно похудеть.....грамм на 200-400

это пока летишь?

Лет 15 назад,пробовал худеть с помощью "Чудо голодания" Поль О-Брег.Очень помогает,но нужна сила воли!!

[Malena]

А кто-нибудь пробовал месяц на сыроедение? Сколько реально можно сбросить?

[La_Reine _des_Neiges]

А кто-нибудь пробовал месяц на сыроедение?

Только если с белком.

Иначе это насмешка над природой и издевательство над организмом. Они за это отомстят. Не сомневайтесь. Белок - наш строительный материал. Отсюда надо танцевать.

 

Мясо\рыба\птица + овощи. (все сахарозы\фруктозы убрать. Туда же мука\картофель\крупы. Сластенам сахар заменить на Стевию - натур.продукт). Пить много (ну сколько влезает) чистой негазированной воды. Вымывать всю хрень из себя, накопленную десятилетиями годами. 

Минус 3-5 кг в месяц. Большего и желать не надо.

Ну и по ходу пьесы - развивать силу воли = менять многое в башке - постепенно избавляться от пищевых привычек, которые и доставили вам все эти неприятности.

 

 

))

Изменено: La_Reine _des_Neiges, 29.05.2016 - 22:07

[Malena]

Только если с белком.

Иначе это насмешка над природой и издевательство над организмом. Они за это отомстят. Не сомневайтесь. Белок - наш строительный материал. Отсюда надо танцевать.

 

Мясо\рыба\птица + овощи. (все сахарозы\фруктозы убрать. Туда же мука\картофель\крупы. Сластенам сахар заменить на Стевию - натур.продукт). Пить много (ну сколько влезает) чистой негазированной воды. Вымывать всю хрень из себя, накопленную десятилетиями годами. 

Минус 3-5 кг в месяц. Большего и желать не надо.

Ну и по ходу пьесы - развивать силу воли = менять многое в башке - постепенно избавляться от пищевых привычек, которые и доставили вам все эти неприятности.

 

 

))

За лекцию о пп, конечно, спасибо, но мне она не нужна.

Я спрашивала того, кто пробовал это способ...

но за внимание - спасибо хорошего дня

 

Ну и по ходу пьесы - развивать силу воли = менять многое в башке - постепенно избавляться от пищевых привычек, которые и доставили вам все эти неприятности.

Многое менять в "башке" это конечно заманчивое предложение, еще очень повеселила осведомленность о "всех этих неприятностях".

Ох уж эти всезнающие автофорумцы

Изменено: Malena, 30.05.2016 - 09:24

[vitali.margolis]

Только если с белком.

 

Бывают разве сырые продукты без белка?

[La_Reine _des_Neiges]

За лекцию о пп, конечно, спасибо, но мне она не нужна.

Я спрашивала того, кто пробовал это способ...

но за внимание - спасибо хорошего дня

Многое менять в "башке" это конечно заманчивое предложение, еще очень повеселила осведомленность о "всех этих неприятностях".

Ох уж эти всезнающие автофорумцы

 

Ох уж эти старожилы...... ))..... без назиданий новичку (на ровном месте) не обходится.....я думала это явление давно уже изжило себя на форумах....аннет...

 

ЗЫ: там этаа.....пробел такой мощный есть в моем сообщении, если чо......уж найдите............так что сей ликбез не лично Вам адресован, а так - поделилась инфой с народом совершенно бесплатно и бескорыстно....

Бывают разве сырые продукты без белка?

прекратите это безобразие, Виталий...

 

где вообще Ваше селфи?

[vitali.margolis]

Ох уж эти старожилы...... ))..... без назиданий новичку (на ровном месте) не обходится.....я думала это явление давно уже изжило себя на форумах....аннет...

 

ЗЫ: там этаа.....пробел такой мощный есть в моем сообщении, если чо......уж найдите............так что сей ликбез не лично Вам адресован, а так - поделилась инфой с народом совершенно бесплатно и бескорыстно....

прекратите это безобразие, Виталий...

 

где вообще Ваше селфи?

К сожалению, не знаю вашего настоящего имени 

Через недельку селфи, как и обещано 

Со спины пробовал через зеркало, но попадает в кадр лицо    

[La_Reine _des_Neiges]

Со спины пробовал через зеркало, но попадает в кадр лицо    

 Face off  - это принципиально?

[vitali.margolis]

 Face off  - это принципиально?

Нет, но слегка стесняюсь 

[Алюша]

С каких пор веталь стал такой стеснительный?

[vitali.margolis]

С каких пор веталь стал такой стеснительный?

Мы знакомы?

[aleksey8]

Со спины пробовал через зеркало, но попадает в кадр лицо    

Если со спины видно лицо (ну то есть щёки) - то там точно мамон недеццкий

[vitali.margolis]

Если со спины видно лицо (ну то есть щёки) - то там точно мамон недеццкий

Размер моего живота беспокоит вас? У вас какая-то связь личного плана со Снежной Королевой?