8753 ответов в теме

[_Gans_]

. Глупости. Моему бывшему ни первый, ни второй брак не пошел на пользу. Так и остался тощий.

На третьем он растолстеет, а к четвертому худеть начнет, это нормально.

[Raptor]

Просто пора

Рановато. После Рождества. Или Старого НГ. Или 23 февраля

[jorjich]

да, пора с полусладкого на сухое переходить)))

[Raptor]

да, пора с полусладкого на сухое переходить)))

Я уже на брюте!

[jorjich]

Я уже на брюте!

ты на сушке!

[FollowMe]

А я еще на год продлил подписку. И не теряю надежду пройти оставшиеся пол-пути.

[Eqilibrium]

В мечтах. Мужикам не надо алкашку. Тестостерон убивет напрочь. Без теста сушки не бывает 

[Raptor]

Это точно. Вот только рождество отметим и сразу же бросим олкашничать.

А я еще на год продлил подписку. 

Какую подписку?

Изменено: Raptor, 6.01.2020 - 13:50

[jorjich]

А я еще на год продлил подписку. И не теряю надежду пройти оставшиеся пол-пути.

какие полпути? хочешь дистрофиком стать?)))

[Tony]

Пора на сушку заходить, весна скоро.

кстати про сушку. никогда не сушился, но вот думаю, не попробовать ли ) что еще нужно, помимо диеты. просто сжигать калории (то же банальное хождение по беговой дорожке в режиме сжигания) или же выполнять физические упражнения на разные группы мышц, при этом делать акцент не на максимальный вес, а на максимальное число повторений? 

[Eqilibrium]

кстати про сушку. никогда не сушился, но вот думаю, не попробовать ли ) что еще нужно, помимо диеты. просто сжигать калории (то же банальное хождение по беговой дорожке в режиме сжигания) или же выполнять физические упражнения на разные группы мышц, при этом делать акцент не на максимальный вес, а на максимальное число повторений? 

https://www.youtube....&index=2&t=323s

[FollowMe]

Какую подписку?

На YAZIO.

какие полпути? хочешь дистрофиком стать?)))

85 oт 95,9. А цель-то была 78 кг. Это далеко от дистрофии, которая в районе 67 и ниже. Но мне туда не надо.

[jorjich]

На YAZIO.
85 oт 95,9. А цель-то была 78 кг. Это далеко от дистрофии, которая в районе 67 и ниже. Но мне туда не надо.

я отменил продление подписки. бесплатного функционала хватает.

78 - маловато, имхо. или ты решил дойти до кубиков на прессе?)))

[FollowMe]

я отменил продление подписки. бесплатного функционала хватает.
78 - маловато, имхо. или ты решил дойти до кубиков на прессе?)))

Я продлил, в том числе, чтобы поддержать разработчиков. Ну и интересно иметь статистику за два года. И ещё я закупаю продукты и готовлю по их рецептам. Но главная жесть, конечно, взвешивание еды. Однако, я втянулся, понимая, что это необходимо.
И кубики тоже хочу. Они есть, но пока прячутся под слоем жира.

Изменено: FollowMe, 6.01.2020 - 17:08

[Raptor]

Ничего не продлевал. Да и базово не покупал.

[FollowMe]

Ничего не продлевал. Да и базово не покупал.

Базовая ж бесплатна.

[Raptor]

Потому и не покупал!

[Wit]

.

Изменено: Wit, 8.01.2020 - 17:11

[Алюша]

.

Кыш из этой темы!!)

[Eqilibrium]

Выходные закончились. Кто не бухал и не объедался, а 1-го января уже неистово бомбил турники и брусья (как я), тот молодец.

[Raptor]

Таких не должно быть много. Ибо тогда на всех восхищенных баб женщин, валящихся штабелями, не хватит. Сие удел избранных.

[alien]

А кто бузал и объедался, а 1 января неистово дочищал оливье - тот душевный человек

[Dr.Kevorkian]

А кто бузал и объедался, а 1 января неистово дочищал оливье - тот душевный человек

Я бузал, вообще, не по-детски)

[beerbear]

А кто бухал, но не объедался (как я), тот кто?

[a-kolpakoff]

А кто бухал, но не объедался (как я), тот кто?

Тот алкач и ходок