8753 ответов в теме

[AnnaAnn]

Вот не надо Инетмена сдавать в армию. Он мне шоколадки собирает.

[MakGarik]

Вот не надо Инетмена сдавать в армию. Он мне шоколадки собирает.

[Inetman]

С вами вновь бродящий по темам вестник карательной карантинной кулинарии. Поскольку сегодня никакие девушки меня визитами не осчастливили, готовлю индейку в винном соусе. Отличный, почти диетический продукт, а то после свинины в сливках весы начали показывать значения, близкие к додепресняковому уровню...

[AnnaAnn]

Советую соевое мясо, для тех кто худеет.

[Inetman]

Советую соевое мясо, для тех кто худеет.

Пробовал один раз (фатальная ошибка финской официантки... Ты до этого ещё дочитаешь =)))). Гадость редкостная! =(

[AnnaAnn]

+20 раз пресс

[Eqilibrium]

Зачем именно пресс? Чтобы что?

[Tony]

Зачем именно пресс? Чтобы что?

чтобы даже если похудеешь, живот выглядел большим )

я тоже кстати когда-то думал, что пресс помогает похудеть. типа жир локально с живота согнать. нифига )

[AnnaAnn]

Ну вообще то мне надо к лету чтоб мышцы живота потянулись, типа прокачать. С жиром, понятно, расстаться не получится. Тип питания не тот.

[Tony]

Ну вообще то мне надо к лету чтоб мышцы живота потянулись, типа прокачать. С жиром, понятно, расстаться не получится. Тип питания не тот.

так а толку, если есть жировой слой, то за ним все равно не видно пресса будет

[KNYAZ]

так а толку, если есть жировой слой, то за ним все равно не видно пресса будет

Заранее извиняюсь, чтоб никого не обидеть, но женщины иногда пресс качают, чтоб послеродовые растяжки убрать, а мужики после жировые

 

Кстати по теме, в самоизоляции из-за того что меньше стал выходить на улицу застёжка ремня вернулась на изначальную позицию набрал 5-6кг за месяц, весы показывают 85 кг. А говорят от риса и манки не поправляются   

[AnnaAnn]

так а толку, если есть жировой слой, то за ним все равно не видно пресса будет

Так а давайте вообще тогда не худеть.

[Счaстье]

Я тут решил по 2-3 раза в неделю пробегать по 10 км.

Вот реально кайф....

Чувствуется что полученной нагрузки на 2-3 дня хватает

[Dr.Kevorkian]

так а толку, если есть жировой слой, то за ним все равно не видно пресса будет

когда есть каркас из мышц на животе всё не так ужасно, как без него

[Tony]

Я тут решил по 2-3 раза в неделю пробегать по 10 км.

Вот реально кайф....

Чувствуется что полученной нагрузки на 2-3 дня хватает

ага, попался нарушитель изоляции? )

Заранее извиняюсь, чтоб никого не обидеть, но женщины иногда пресс качают, чтоб послеродовые растяжки убрать, а мужики после жировые

 

буду знать, по счастью я никогда не был настолько толст, чтобы появились растяжки )

[Dr.Kevorkian]

Так а давайте вообще тогда не худеть.

Хоть одно здравое предложение на всю тему

[KNYAZ]

ага, попался нарушитель изоляции? )

Менты хотели документы посмотреть, да не догнали....одышка у них случилась..

[Dr.Kevorkian]

Я тут решил по 2-3 раза в неделю пробегать по 10 км.

Вот реально кайф....

Чувствуется что полученной нагрузки на 2-3 дня хватает

я тут до 5 еле довёл дистанцию, разок даже до 7 и всё, умудрился растянуть ногу(не на беге) , теперь турники ищу)

а вот в чём кайф бега так и не понял....

[Счaстье]

ага, попался нарушитель изоляции? )

у меня пропуск есть

[Inetman]

у меня пропуск есть

Бегаешь от работы домой и обратно?

[Счaстье]

я тут до 5 еле довёл дистанцию, разок даже до 7 и всё, умудрился растянуть ногу(не на беге) , теперь турники ищу)

а вот в чём кайф бега так и не понял....

а я от безысходности начинаю понимать

ставлю себе цель в 10 км. и вот последний км так легко дается всегда...с таким удовольствием бегу

[Dr.Kevorkian]

у меня пропуск есть

на бег?)

у меня тоже есть, только как объяснить, что почему я бегу на работу по кругу и даже не в том районе, где работа)

а я от безысходности начинаю понимать

ставлю себе цель в 10 км. и вот последний км так легко дается всегда...с таким удовольствием бегу

а я придумал занятие, чтобы совсем нудно не было.

говорят если в даль на объекты смотреть, то хорошо для зрения, вот бегал выбирал объект и на нём сосредотачивался, потом на другом...немного отвлекает

[Счaстье]

Бегаешь от работы домой и обратно?

естественно

 

а я придумал занятие, чтобы совсем нудно не было.

говорят если в даль на объекты смотреть, то хорошо для зрения, вот бегал выбирал объект и на нём сосредотачивался, потом на другом...немного отвлекает

я по улицам бегаю - по сторонам смотрю, музыку слушаю

[Dr.Kevorkian]

естественно

я по улицам бегаю - по сторонам смотрю, музыку слушаю

ну музыка это вообще 100% само собой разумеющееся)

[полосатый]

 
Кстати по теме, в самоизоляции из-за того что меньше стал выходить на улицу застёжка ремня вернулась на изначальную позицию набрал 5-6кг за месяц, весы показывают 85 кг. А говорят от риса и манки не поправляются 

У меня наоборот, на ремне оставалось 3 дырочки, теперь 4. Меньше и правильнее жрать и больше двигаться.