8753 ответов в теме

[FollowMe]

Моя нежная и ранимая натура не выдержала и поставила Yazio. И оказалось, что один зефирчик, пара пряничков, кусочек шоколада прилично так подъедают дневную норму калорий. Цель  - минус 5. Вчера пришлось в десять вечера гонять собаку по улицам, чтобы выходить норму шагов, иначе душа прям не на месте была.

Сколько шагов твоя норма?

[Лилу]

Сколько шагов твоя норма?

 

8500, не большая, но бывает, например, в рабочие дни, и ее тяжело выходить. Сейчас плюс велосипед.

[Raptor]

А велик в маске?    Или пока не штрафуют? 

[Счaстье]

 

А велик в маске?    Или пока не штрафуют? 

 

если догонят - штрафуют

[Лилу]

 

А велик в маске?    Или пока не штрафуют? 

 

 

Ездили по КП, где бывшее вертолетное поле, стояла машина с полицейскими - понятно, что они не по этим делам, но тем не менее, вокруг гуляли, ездили люди без масок. И ничего)

если догонят - штрафуют

 

видимо, штрафуют только в центре...

[Dr.Kevorkian]

Сегодня попробую побегать, без зала месяц многовато. Ненавижу бег,  скучнее только плавание, но делать нечего.

Дай бог с первого раза км хотя бы пробежать

вчера, почти спустя два месяца  махнул свою первую 10-ку за 1:05, ну для меня это невероятное достижение и..... удачное стечение обстоятельств.

[Счaстье]

вчера, почти спустя два месяца  махнул свою первую 10-ку за 1:05, ну для меня это невероятное достижение и..... удачное стечение обстоятельств.

по стадиону или по улицам?

[Dr.Kevorkian]

по стадиону или по улицам?

по парковке за Ареной, вокруг какой то лужи, в принципе круг 1850 где то.

[Счaстье]

а Гребной для пробежек не открыли?

[Dr.Kevorkian]

а Гребной для пробежек не открыли?

нет, каждый раз смотрю, ворота закупорены пока, сегодня, если не забуду гляну.

[AnnaAnn]

Главное не потянуть верхнюю часть ноги при таком беге

[vad161]

Главное не потянуть верхнюю часть ноги при таком беге

это какую часть бедра?

[AnnaAnn]

это какую часть бедра?

полужопицу, но это не точно

[vad161]

полужопицу, но это не точно

звучит симпатично, остальное не важно))

[Inetman]

полужопицу, но это не точно

 

Растянуть жопу при беге... Боюсь даже представить себе такое.

[Счaстье]

Растянуть попку при беге... Боюсь даже представить себе такое.

Потому что ты чайник в спорте.

Вангую заднюю поверхность бедра!

Изменено: Счaстье, 3.06.2020 - 18:29

[Inetman]

Потому что ты чайник в спорте.

 

Чайник - значит, со свистком.

Тот, кто со свистком, в спорте главный, я по телевизору видел.

Значит, я главный в спорте! Сказа "жопа", значит жопа! =)))

[AnnaAnn]

Ну я не помню, что именно в прошлый раз растянул @Dr.Kevorkian
Ну простите

[KNYAZ]

Маску похоже не на улице одевать надо, а дома - чтоб меньше жрать в период самоизоляции....

[AnnaAnn]

Маску похоже не на улице одевать надо, а дома - чтоб меньше жрать в период самоизоляции....

Не помогает. Пора с темы переходить в тему Мы толстеем

[KNYAZ]

Не помогает. Пора с темы переходить в тему Мы толстеем

Неее, "у меня ещё руки не отсохли"...не время сдаваться!.  Хоть и по-закрывал бассейны,  поеду на моря плавать...

[AnnaAnn]

Неее, "у меня ещё руки не отсохли"...не время сдаваться!.  Хоть и по-закрывал бассейны,  поеду на моря плавать...

забей, турист, на Эрдогана. Пустеют пляжи Магадана.

[Счaстье]

Сегодня совершил прорыв!
Выбежал из 54 минут: 53:54

Попутно обновил кучу личных рекордов:

Изменено: Счaстье, 4.06.2020 - 20:15

[KNYAZ]

Смотрю у тебя на 3-ем км "второе дыхание" открывается?

[Счaстье]

Там равнина.
И устать ещё не успеваю.
Плюс сегодня постарался максимально ровно и шустро бежать.
Все в пределах 5:06 - 5:41.
Раньше меня разносило от 5:10 до 6:10.