8753 ответов в теме

[PITY]

у оземпика возможных побочек херова туча.

это лекарство от конкретной болезни, а не средство для похудения.

все ищут волшебную таблетку, а ее нет. правильно жрать и пахать, других вариков нет.

я могу по трулисити сказать. есть кто его принимала. 

[Крикет]

 

все ищут волшебную таблетку, а ее нет. правильно жрать и пахать, других вариков нет.

есть, хорошая наследственность)

[Inetman]

Так самое сложное не жрать, физ нагрузки не пугают, но толку от них в плане похудения ноль, если без ПП 

 

Ставь брекеты. =)

[GRIZZLY800]

у оземпика возможных побочек херова туча.

это лекарство от конкретной болезни, а не средство для похудения.

все ищут волшебную таблетку, а ее нет. правильно жрать и пахать, других вариков нет.

 

Думаю, не обязательно пахать....я в 2019г. на 16кг. за три месяца похудел без пахоты. 

[botan]

Думаю, не обязательно пахать....я в 2019г. на 16кг. за три месяца похудел без пахоты. 

вопрос сроков и внешнего вида конечнего результата.

если цель цифра на весах - окей. 

[Tony]

у оземпика возможных побочек херова туча.

это лекарство от конкретной болезни, а не средство для похудения.

все ищут волшебную таблетку, а ее нет. правильно жрать и пахать, других вариков нет.

вот то то же, я тоже немного поизучал про этот оземпик, как то страшновато пробовать даже, тем более, кто знает, что еще может вылезти, о чем пока просто не знают

[PITY]

вот то то же, я тоже немного поизучал про этот оземпик, как то страшновато пробовать даже, тем более, кто знает, что еще может вылезти, о чем пока просто не знают

посмотрю трулисити. по нему у меня лично положительные отзывы. человек сильно похудел кг на 20 за 4 месяца и сильно уменьшился размер  порций потребляемой еды. 

[Raptor]

вопрос сроков и внешнего вида конечнего результата.

если цель цифра на весах - окей. 

   

[Gzzz]

Думаю, не обязательно пахать....я в 2019г. на 16кг. за три месяца похудел без пахоты.

Надо в процентах писать. Можно с 200 до 184 похудеть, лишние пару раз сходив в туалет)

[Лилу]

Ставь брекеты. =)

 

От пирожных не помогут, от шашлыка, к сожалению, могут. И вообще, мешают только первые несколько дней после замены дуг (не, ну конечно, если не усугублено минивинтами и эластиками)

[Tony]

Надо в процентах писать. Можно с 200 до 184 похудеть, лишние пару раз сходив в туалет)

даже не в процентах, а в результатах до и после
скинуть 5 кг от 80 это не то же самое, что скинуть 10 от 160 )

[botan]

даже не в процентах, а в результатах до и после
скинуть 5 кг от 80 это не то же самое, что скинуть 10 от 160 )

в идеале еще и рост писать. а то 80 могут оказаться барышней 155см роста 

посмотрю трулисити. по нему у меня лично положительные отзывы. человек сильно похудел кг на 20 за 4 месяца и сильно уменьшился размер  порций потребляемой еды. 

Нарушения обмена веществ и питания: очень часто - гипогликемия

Нарушения со стороны ЖКТ: очень часто - тошнота, диарея, рвота†, боль в животе†; часто - снижение аппетита, диспепсия, запор, метеоризм, вздутие живота, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, отрыжка; 

Общие расстройства и нарушения в месте введения: часто – слабость;

Лабораторные и инструментальные данные: часто - синусовая тахикардия, атриовентрикулярная блокада первой степени.

 

и это где-то четверть того что может быть   

 

я максимально против применения лекарственных препаратов "на дурака" без широкого спектра анализов. а за эту цену проще нанять специального человека, который научит правильно и вкусно есть   

Изменено: botan, 22.10.2024 - 08:28

[Inetman]

От пирожных не помогут, от шашлыка, к сожалению, могут. И вообще, мешают только первые несколько дней после замены дуг (не, ну конечно, если не усугублено минивинтами и эластиками)

 

Или ограничителями прикуса.

[GRIZZLY800]

вопрос сроков и внешнего вида конечнего результата.

если цель цифра на весах - окей. 

Да, конечно, но лицо ты под одеждой не спрячешь....и так не молодой, а в том виде, только пластику делать нужно...

 

Надо в процентах писать. Можно с 200 до 184 похудеть, лишние пару раз сходив в туалет)

 

Со 100кг.   Перестал есть сладкое и хлеб...ходил и плавал много.

[Raptor]

Надо в процентах писать. Можно с 200 до 184 похудеть, лишние пару раз сходив в туалет)

Co 108 до 88 за 4 месяца. При этом за 3 мес до 90. Потом вес полз. В пятый месяц выще ничего не ушло и я перестах худеть. Но тренажерка была 3-4 раза в неделю. Не чтобы похудеть, а чтобы уходил жир, а не мышцы. Замеры делал до и после, мышечный объем остался в той же поре, не увеличился в смысле  

[Aleks_K]

Co 108 до 88 за 4 месяца. При этом за 3 мес до 90. Потом вес полз. В пятый месяц выще ничего не ушло и я перестах худеть. Но тренажерка была 3-4 раза в неделю. Не чтобы похудеть, а чтобы уходил жир, а не мышцы. Замеры делал до и после, мышечный объем остался в той же поре, не увеличился в смысле  

Моё почтение! Диета? Или просто много работал в тренажерке?

Изменено: Niva, 22.10.2024 - 16:59

[Spinogriz]

А я не могу себя заставить)))

[AnnaAnn]

Я себя не заставляю и ем что хочу, немного спорта и меньше всё таки есть, но что хочется. Короче сама не поняла как минус размер ушел

[Raptor]

Моё почтение! Диета? Или просто много работал в тренажерке?

Жесткое урезание калорий+ полный отказ от быстрых углеводов

Изменено: Raptor, 22.10.2024 - 22:11

[Anvo]

Я себя не заставляю и ем что хочу, немного спорта и меньше всё таки есть, но что хочется. Короче сама не поняла как минус размер ушел

Может быть, глисты?

[Prometheus]

Я не старенькая, мне ещё несколько лет до 40 осталось

Анна, осторожней с определениями. Сейчас официально молодость до 45, а потом идёт средний возраст. А то начнёте тут. И так на работу какого-то ляда только до 40 приглашают.

у оземпика возможных побочек херова туча.
это лекарство от конкретной болезни, а не средство для похудения.
все ищут волшебную таблетку, а ее нет. правильно жрать и пахать, других вариков нет.

ну не знаю, я худею когда пахаю и НЕ жру. Как начинаю опять жрать, так всё идёт по пушному зверьку.

[AnnaAnn]

Может быть, глисты?

Наверное всё таки не зря немного применила велосипед

[Aleks_K]

Ничего, к зиме жопа вырастит снова! Не парься.

[Prometheus]

Наверное всё таки не зря немного применила велосипед

Может тебя хохочущие мастурбеки напугали и ты стала бегать быстрей?
Ну, раз есть результат - уже хорошо.

[AnnaAnn]

Может тебя хохочущие мастурбеки напугали и ты стала бегать быстрей?
Ну, раз есть результат - уже хорошо.

Кстати, с тех пор больше не бегала 

Но пошла на пилатес раз в год