8793 ответов в теме

[Zenzel]

Да, еще! Если тебе очень нравятся запеченные червяки, то айва кладется на противень целой! А если ты предпочитаешь есть их свежими,то можешь порезать айву на тонкие ломтики!

[zagadojka]

Да, еще! Если тебе очень нравятся запеченные червяки, то айва кладется на противень целой! А если ты предпочитаешь есть их свежими,то можешь порезать айву на тонкие ломтики!

Спасибки!!

айва вкуснятина       очень похожа на печеные яблоки.

червячков не досталось ( 

[Conffy]

Для меня самая лучшая диета - это есть низкокалорийные продукты понемногу, но часто. Каждые часа 3.

[Алекс Андр]

Для меня самая лучшая диета - это есть низкокалорийные продукты понемногу, но часто. Каждые часа 3.

может эффективно, но не этично и противоестественно.

по сути  - пародия на некоторых травоядных.

[Romul]

А я был прав! Английские ученые выяснили, что

 

Ученые Университета Суррея в Англии выяснили, что умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.

 

В исследовании приняли участие люди с избыточным весом, которые должны были потерять пять процентов своей массы. Одна группа добровольцев питалась в привычном режиме только пять дней в неделю, а другая уменьшила калорийность рациона на 600 килокалорий (ккал) в сутки.

 

В ходе эксперимента отсеялось около 20 процентов участников, которые не смогли следовать диете или не снизили нужный вес, а 27 человек завершили программу.

 

Оказалось, что диета 5:2, при которой человек в течение двух дней в неделю ограничивает калорийность рациона до 500-600 килокалорий, способствует быстрому усвоению жира. Людям из этой группы удалось достигнуть желаемого результата за 59 дней, а ежедневная диета потребовала 73 дня. При этом умеренное голодание с перерывами способствовало снижению систолического артериального давления на девять процентов у людей из первой группы и на два процента — у второй.

 

 

 

Источник

[vikkk]

Не стоит сидеть на диетах вообще. Лучше в бассейн ходить раза три в неделю - эффект лучше, да и чище

[Алюша]

Не стоит сидеть на диетах вообще. Лучше в бассейн ходить раза три в неделю - эффект лучше, да и чище

 

чище чем что? чем диета? почему эффект от бассейна лучше чем от диеты? 

[андрейй]

чище чем что? чем диета? почему эффект от бассейна лучше чем от диеты? 

ну так сказали же, что чище. чище становишься. и тренировка и помылась сразу

[Алюша]

ну так сказали же, что чище. чище становишься. и тренировка и помылась сразу

 

аааа, вот оно что. Еще и экономия на воде, кстати. 

[Raptor]

Не стоит сидеть на диетах вообще. Лучше в бассейн ходить раза три в неделю - эффект лучше, да и чище

Только вот так как в 90% в бассейне плавают тётушки , лучше туда не ходить вовсе.  Неспешно-неторопливо компанией , в процессе заплыва обмениваясь последними нововстями, сплетними и рецептами борщей . При этом 45 минут голова поплавком торчит из воды, соответственно у шеи переразгиб относительно позвоночника, что не есть гут . По итогам физ  нагрузки ноль с хвостиком+ удар по позвоночнику шейный отдел.

Иногда, конечно , появляются барашни , вспахиваюшие дорожку  спортивным стилем , но сие редкость необычайная

[Алюша]

Только вот так как в 90% в бассейне плавают тётушки , лучше туда не ходить вовсе.  Неспешно-неторопливо компанией , в процессе заплыва обмениваясь последними нововстями, сплетними и рецептами борщей .

 

еще бесит то, что плывут они рядышком, дабы не упустить ни минутки для общения. Соответственно, занимают всю дорожку. 

[beerbear]

чище чем что? чем диета? почему эффект от бассейна лучше чем от диеты? 

Может, речь идет о том, что, наглотавшись хлорированной воды, кишечник прочистится как следует

[Romul]

хлор убьет все бактерии во рту - профит: нет кариеса

[beerbear]

Короче, от бассейна сплошь плюсы)))

[Malena]

Короче, от бассейна сплошь плюсы)))

там еще купаться можно, опять же экономия воды в квартире 

[Лилу]

Многие бабули и не только так и поступают- достают большие мочалки, мылятся от души по несколько раз...вот бы они это делали перед тем как залезть в бассейн

[Алекс Андр]

Многие бабули и не только так и поступают- достают большие мочалки, мылятся от души по несколько раз...вот бы они это делали перед тем как залезть в бассейн

прям в бассейне что ли? или уже после бассейна в душе?

[Лилу]

прям в бассейне что ли? или уже после бассейна в душе?

Конечно, после...кто б им дал мылиться в бассейне

[Алекс Андр]

Конечно, после...кто б им дал мылиться в бассейне

так это вроде нормально, с мылом помыться после.

мало ли кто там плавал, многие даже слышал писают в бассейне.

[Лилу]

Фитнес зал -это не баня, там по полчаса намываться,занимая кабинку и расходуя общее мыло, по меньшей мере не комильфо.

[_Gans_]

еще бесит то, что плывут они рядышком, дабы не упустить ни минутки для общения. Соответственно, занимают всю дорожку. 

А еще некоторые глупые женщины, зачем то пользуются духами, перед тем, как войти в бассейн. И даже если такая плавает за три-четыре дорожки от тебя, то все равно на вдохе глотая этот чертов "аромат", легкие в шоке. 

А годя два назад весь бассейн вычислял человека, который приходил намазавшись вонючей мазью типа вишневского или чем то подобным. 

Но все равно бассейн, это очень круто, если не стоять у стеночки как некоторые, а работать над собой.

[_Gans_]

Плохая диета или кость широкая 

 

[Malena]

Плохая диета или кость широкая 

вспомнился анекдот про : зачем портить такую фигуру диетой 

[Raptor]

Фитнес зал -это не баня, там по полчаса намываться,занимая кабинку и расходуя общее мыло, по меньшей мере не комильфо.

Бедные, бедные барышни. Я раньше думал, что в общественных местах только с туалетом у них проблема: как ни глянешь на каких-нить мероприятиях в антракте или перерыве в женский туалет  большая очередь, перед дверью М никого . Оказывается и с душевыми тоже беда. Я после бассейна душ принимаю- кабинки свободные есть всегда. Никаких проблем, очередей итд от слова ' совсем " .

[Malena]

Бедные, бедные барышни. Я раньше думал, что в общественных местах только с туалетом у них проблема: как ни глянешь на каких-нить мероприятиях в антракте или перерыве в женский туалет  большая очередь, перед дверью М никого .