95 ответов в теме

[Volant4ik]

Новый комплекс платный.
Шишонин не альтруист, хоть и много выкладывает в сеть полезного. Лечение у него не дёшево стоит.
И на продаже курсов тоже неплохо зарабатывает.
Но это нормально, был бы он альтруист, я б на него и не глянул.
Лысые дяди купили или с торрента качнули и ради лайков выставляют.
Новый комплекс нужно или покупать или искать на рутрекерах всяких
Впрочем, о чем я говорю!))
Для нашего форума у него скорее очень низкие цены)))

Изменено: Volant4ik, 23.09.2021 - 19:21

[MAX 61]

Новый комплекс платный.
Шишонин не альтруист, хоть и много выкладывает в сеть полезного. Лечение у него не дёшево стоит.
И на продаже курсов тоже неплохо зарабатывает.
Но это нормально, был бы он альтруист, я б на него и не глянул.
Лысые дяди купили или с торрента качнули и ради лайков выставляют.
Новый комплекс нужно или покупать или искать на рутрекерах всяких
Впрочем, о чем я говорю!))
Для нашего форума у него скорее очень низкие цены)))

Все никак не качну

[Volant4ik]

Дам от него ещё один рецепт, это выжимка из множества просмотренных роликов, вебинаров.
1. Делать эту гимнастику регулярно. Хоть раз в неделю, но делать. Но лучше чаще.
А первый месяц каждый день.
2. Не есть углеводов от слова совсем. Никаких. И предпочитать чуть не доготовленную пищу.
3. Ходить 20 км в день. В реальности нереально. Но хотя бы десять и не на свежем воздухе, а на беговой дорожке.
4. Не пить алкоголь.
Как он говорит, потом пейте. А в процессе нельзя.
Через полгода будет новый человек.

Никак не решусь на этот марафон,
В принципе, всё выполнимо, кроме четвертого пункта..))

[Алюша]

Дам от него ещё один рецепт, это выжимка из множества просмотренных роликов, вебинаров.
1. Делать эту гимнастику регулярно. Хоть раз в неделю, но делать. Но лучше чаще.
А первый месяц каждый день.
 

вот мне невролог тоже самое сказал. Не обязательно именно эту гимнастику, можно любой комплекс для шеи. Главное -каждый день. Пусть 5 минут ,но ежедневно. 

[pol1234]

вот мне невролог тоже самое сказал. Не обязательно именно эту гимнастику, можно любой комплекс для шеи. Главное -каждый день. Пусть 5 минут ,но ежедневно.

мне кажется, что по 5 минут по утрам каждый человек головой вертит в разные стороны. Ну что бы проснуться и шею размять. Так что 5 минут чего-нибудь это ни о чем

[Lesnik]

Открыл первую страницу, потом последнюю, и как-то показалось, что тему правильней было назвать " Реклама гимнастики Шишонина"

 

А по теме, вот например, как-то не очень понятен пункт, совсем не есть никаких углеводов. Интересно,чем же так вредна овсянка, гречка и т.д? 

Я вот считаю, что все  должно быть в меру, а совсем без углеводов, навредить организму можно, имхо.

Изменено: Lesnik, 23.09.2021 - 23:46

[Volant4ik]

Открыл первую страницу, потом последнюю, и как-то показалось, что тему правильней было назвать " Реклама гимнастики Шишонина"

А по теме, вот например, как-то не очень понятен пункт, совсем не есть никаких углеводов. Интересно,чем же так вредна овсянка, гречка и т.д?
Я вот считаю, что все должно быть в меру, а совсем без углеводов, навредить организму можно, имхо.

Ты меня спалил, я его агент на автофоруме))
Он мне скидку обещал 15 рублей за пост в новом филиале)))))))
ЗЫ. Считай, как хочешь.

[etonedrugoe]

Еще классный способ - обруч гимнастический крутить. На талии, шее, ногах, руках. Но это если нет грыж.

[Lesnik]

Ты меня спалил, я его агент на автофоруме))
Он мне скидку обещал 15 рублей за пост в новом филиале)))))))
ЗЫ. Считай, как хочешь.

Да я ничего не считаю и не утверждаю и понимаю что профита от этого нет.

Ну просто открыв первую и последнюю страницу, показалось что такое название подойдет больше.

 

И да, вот все всегда пытаются найти какую то чудодейственную пилюлю, диету, гимнастику(хотя в случае с гимнастикой не буду спорить что она полезна) ну и возложить на них заслуги. 

Но гораздо реже людям приходит в голову, что организму свойственно меняться самому, заболевать и бороться с недугами в том числе.

 

Было дело, как-то давно, появилось у меня воспаление возле сустава, врач поставил диагноз начальная стадия артрита, или артроза( не помню уже точно) выписал пачку лекарств.

Но на лекарства я тогда успешно забил, а через пару недель все прошло и по сей день не тревожит.

Помню, в те года я на веле катал, так что  теперь так-же могу говорить о чудодейственной силе велоспорта.)

[MAX 61]

Еще классный способ - обруч гимнастический крутить. На талии, шее, ногах, руках. Но это если нет грыж.

Неа, для шеи нельзя. Сам Шишонин рассказывал в одном ролике. Резкие движения шеей лучше не делать, там пара средних позвонков основную роль играют и у них большой износ. А аот мышцы да, надо растягивать иначе они спазмируются и пережимают нервы и венозный отток от мозга. По автомобильному обратку. У меня все мышцы спазмированны, надо на общий массаж идти.

[Lexx-1]

У нас клиент таксист лет 30 есть , жаловался на Геморой

[Алюша]

мне кажется, что по 5 минут по утрам каждый человек головой вертит в разные стороны. Ну что бы проснуться и шею размять. Так что 5 минут чего-нибудь это ни о чем

Просто вертеть не имеет никакого отношения к лечебной гимнастике.

Было дело, как-то давно, появилось у меня воспаление возле сустава, врач поставил диагноз начальная стадия артрита, или артроза( не помню уже точно) выписал пачку лекарств.
Но на лекарства я тогда успешно забил, а через пару недель все прошло и по сей день не тревожит.
Помню, в те года я на веле катал, так что теперь так-же могу говорить о чудодейственной силе велоспорта.)

Просто повезло, что это оказался не ревматоидный артрит. С ним забить на лекарства не получится, через несколько месяцев просто не сможешь ходить и двигать руками.

[Volant4ik]

У нас клиент таксист лет 30 есть , жаловался на Геморой

Вообще то это профболезнь

И да, вот все всегда пытаются найти какую то чудодейственную пилюлю, диету, гимнастику(хотя в случае с гимнастикой не буду спорить что она полезна) ну и возложить на них заслуги.
Но гораздо реже людям приходит в голову, что организму свойственно меняться самому, заболевать и бороться с недугами в том числе.

Ты совершенно прав, организму свойственно меняться, регенерировать, восстанавливаться.
Собственно методика Шишонина, Бубновского и подобных на этом и основана.
Но для этого нужно поставить организм в такие условия, что бы он это начал делать.
Сидя на попке, как я, этого не добиться.
Гимнастика лишь раскрывает кровоток в голову и обратно, и налаживает связь мозг <-> тело, чтобы без сбоев работала.
Это очень важно и много, но далеко не всё

Изменено: Volant4ik, 24.09.2021 - 18:00

[Lesnik]

Вообще то это профболезнь
Ты совершенно прав, организму свойственно меняться, регенерировать, восстанавливаться.
Собственно методика Шишонина, Бубновского и подобных на этом и основана.
Но для этого нужно поставить организм в такие условия, что бы он это начал делать.
Сидя на жопе, как я, этого не добиться.
Гимнастика лишь раскрывает кровоток в голову и обратно, и налаживает связь мозг <-> тело, чтобы без сбоев работала.
Это очень важно и много, но далеко не всё

Уговорили, иду изучать гимнастику Шишонина.)

[Лилу]

Уговорили, иду изучать гимнастику Шишонина.)

 

я вот уже примерно месяц иду)

[MAX 61]

Вы забыли про то что этот комплекс помогает избавиться от мерзких головных болей с тянущими ниточками с шеи до макушки. Причем иногда такими сильными, вплоть до тошноты и желания выстрелить в висок.

[a-kolpakoff]

Дам от него ещё один рецепт, .
2. Не есть углеводов от слова совсем. Никаких.

Чёт я не уверен, что это хороший совет. Низкоуглеводка, согласен, хорошо. Но совсем без них....ну и потом, как вы себе это представляете?

[Volant4ik]

Чёт я не уверен, что это хороший совет. Низкоуглеводка, согласен, хорошо. Но совсем без них....ну и потом, как вы себе это представляете?

Представляю с трудом...
В любую столовку зайти, сплошные углеводы.
Есть их можно, только двигаться придется намного больше

[Ахмед]

У меня соседка делал этот упражнений и рассосался

[Lesnik]

Соседка рассосался?)

Мага я тя узнал.)

[Volant4ik]

Это всё тлен.
Делайте гимнастику и у вас пройдет очень много всяких болезней.
Например, некоторые люди страдают вегето-сосудистой дистонией.
Это тоже пройдет
Действительно пройдет, только как заставить делать?
Как донести до человека, который привык критически воспринимать информацию?