275 ответов в теме

[Toljan]

мне бы лишнего веса и побольше

Да уж... Худой, как веревка!

[Spinogriz]

озадачивался проблемой несколько раз.... в один из разов похудел на 8 кг за 2 недели, потом забил и опять набрал ..... щас вешу 125 +- 1 кг, рост - 186, проблема осталась проблемой самое то это безуглеводная диета, т.е. кремлевская.... исключаются только сложные углеводы типа сахара, кортошки, теста и к сожалению пива. организм питается за счет углводов содержащихся в овощах и остальной пище

[Raptor]

щас вешу 125 +- 1 кг, рост - 186,

Чё то как то мне аж легче задышалось. Пойду c'ем что-нить с чайком перед сном грядущим

[саша1825]

давай подробнее, мне итересно где мона пожрать настоящего нормально плова, желательно на курдючном сале. настоящего ниразу не ел...
Дело в системе которая требует из рациона исключить продукты которые не желательно совмещать при похудании

мне в сим-симе на московской нравиться плов,с лепёшками узбекскими.

[agnostic1]

Я вешу 100 +/- 1 при росте 179, но от 10-15 кг избавился, задолбался штаны покупать каждый раз там протираются, может если похудею не будет этой фигни )))

[SGray]

гад и сволочь

меня жена и такого любит

[voodu191]

а я вешу 72 при 196 роста, ем редко, живу на одних идеях

иногда кормит блондинка и очень хорошо, с мясом там, грибами, но почти всегда заставляет отрабатывать

[ЧАО]

кормит блондинка и очень хорошо, с мясом там, грибами, но почти всегда заставляет отрабатывать

Задача: имеется небольшой пуз. Вопрос: как от него избавится? Может кто-нибудь уже решил эту проблему и поделится как можно сбросить килограм 10 -15?

3 дня и 15 кг нет! Всё очень просто - сильное нервное потрясение - к сожалению, проверено.... Не на мне, но на близком мне человеке.

ЗЫ: У меня 173см и 62кг. Обычно ем один раз в день (обязательно с мясом и хлебом) перед сном и после литра пива. Но вот друзья советуют кое-кого вывести...

[SKYNET]

Что-то не то. Заведи альтернативу холодильнику. Вот такую.

Не помогает сцуко... Пузо тоже стало отрастать, как не печально. Пременяю сейчас другой метод - пока жена в отпуске у родителей, ничего не готовлю, жру рис и дошерак. Вроде худеть начал, хотя не скажу, что голодный.

[Zoom-Zoom]

а я вешу 72 при 196 роста, ем редко, живу на одних идеях
иногда кормит блондинка и очень хорошо, с мясом там, грибами, но почти всегда заставляет отрабатывать

У меня аналогичное соотношение. Кормят тоже вроде неплохо и отрабатывать не заставляют.

ЗЫ: У меня 173см и 62кг. Обычно ем один раз в день (обязательно с мясом и хлебом) перед сном и после литра пива. Но вот друзья советуют кое-кого вывести...

Вот-вот. Выводи глистов, говорят.
P.S. 180/57

[SGray]

иногда кормит блондинка и очень хорошо, с мясом там, грибами, но почти всегда заставляет отрабатывать

язык - самая сильная мышца у человека

[course]

язык - самая сильная мышца у человека

Ошибаешься, самая сильная мышца у человека жевательная

[саша1825]

а я вешу 72 при 196 роста, ем редко, живу на одних идеях

иногда кормит блондинка и очень хорошо, с мясом там, грибами, но почти всегда заставляет отрабатывать

Так у тебя дефицит веса, ещё немного и дистрофиком можешь стать, блондинкой видать увлёкся.))

[voodu191]

просто иногда вообще жрать не тянет, прихожу одно желание инет

[SGray]

Ошибаешься, самая сильная мышца у человека жевательная

первая строчка яндекса по запросу "самая сильная мышца у человека":

самая сильная мышца человека анальный сфинктер



но я прав:
http://sergiy06.live...com/216562.html

[ALPAN]

просто иногда вообще жрать не тянет, прихожу одно желание инет

прикупи спортивного питания (протеинчики там всякие и т.п.) - очень удобно, никаких готовок, жарок-парок, разбавил, в миксере взболтнул и полноценный завтрак, обед, ужин обеспечен...

Изменено: ALPAN, 2.08.2009 - 10:56

[саша1825]

У товарища моего был перелом челюсти,через месяц сбросил ок. 10 кг. через три ушло ещё 20. потом начал опять жрать и всё вернулось.
главное не достичь результата,а удержать его.

прикупи спортивного питания (протеинчики там всякие и т.п.) - очень удобно, никаких готовок, жарок-парок, разбавил, в миксере взболтнул и полноценный завтрак, обед, ужин обеспечен...

Я когда то глотал эти протеины, с год наверное, так у меня аллергия началась в итоге. Там сплошная химия по моему.

[Николай]

Я на кремлёвской диете сбросил 23 кг за 8-9 месяцев. Держался очень строго. Больше всего хотелось соков, пепси и плова. Хлеб вся семья бросила есть уже давно, т.к. всем влом за ним ходить. Нормально ем сало без хлеба.
Без мяса не наедаюсь.

Любая диета - это насилие над собой. Я выбрал кремлёвскую потому, что при ней для меня насилие минимально. Я никогда не любил сладкое, выпечку, фрукты...

Последнее время стал снова пить пиво, есть плов, т.е. немного нарушать диету. При этом вес не растёт, организм наверно уже перестроился.

[course]

но я прав:
http://sergiy06.live...com/216562.html

Был бы ты девушка я бы тебе предложил язык в рот мне засунуть и попробовать им воспрепятствовать сжатию челюстей...

[Raptor]

В кремлёвской напрягает то, что не учитывается сбалансированность питания. Как это не употреблять фрукты, а как тогда организм будет получать нужные витамины и минералы?

[Мяу =^..^=]

SGray course
из-за вас чуть себе язык не откусила... проверяла какая мышца сильнее... ))) сильнее оказалось чувство самосохранения

[Николай]

В кремлёвской напрягает то, что не учитывается сбалансированность питания. Как это не употреблять фрукты, а как тогда организм будет получать нужные витамины и минералы?

Я и до диеты и после фрукты ел очень мало. Невкусно мне фрукты кушать.

[Raptor]

SGray course
из-за вас чуть себе язык не откусила... проверяла какая мышца сильнее... ))) сильнее оказалось чувство самосохранения

Лампочку в рот не пробовали засунить? ( М Задорнов)

Я и до диеты и после фрукты ел очень мало. Невкусно мне фрукты кушать.

Яблоки, черешня, слива- неужели не вкусно. Я уже молчу про ягоды типа клубники.

[Николай]

Яблоки, черешня, слива- неужели не вкусно. Я уже молчу про ягоды типа клубники.

Из всего перечисленного только черешня представляет интерес. Клубнику в этом году ел пару раз, со сметаной. Яблоки всегда есть дома, жена без них не может, а я равнодушен.

Любая диета подразумевает огрничения. Для меня отказаться от фруктов легче, чем от мяса, например. Поэтому, собственно, и выбрал её.

[wasqa]

прикупи спортивного питания (протеинчики там всякие и т.п.) - очень удобно, никаких готовок, жарок-парок, разбавил, в миксере взболтнул и полноценный завтрак, обед, ужин обеспечен...

через год такой диеты хрен, пардон, стоять не будет
железно
правда тож очень удобно, девки не беспокоят, никаких ухаживаний и прочих растрат времени и энергии