если человек качается для красоты, пьет там всякие протеины, гормоны и прочую химию, то красота требует жертв и говорить и нормальном давлении-здоровье не очень уместно. Если целью является хорошее здоровье и развитие физических возможностей, тогда нужно что-то поправить в консерватории, если с давлением не норм.
Тренажерные залы.
Начал
Proc
, 6.10.12 21:05
2750 ответов в теме
#1227
Оффлайн
kew_x83
-
- Модератор
-
- 42 119 Сообщений:
афроростовчанин
- Авто:Audi TT
Опубликовано 3.11.2014 - 14:50
да, наверное из-за протеина все. надо перестать его колоть.
#1228
Оффлайн
botan
-
- Форумец
-
- 8 304 Сообщений:
Четырежды герой флейма
- Авто:немецкий лисапед
Опубликовано 3.11.2014 - 15:06
да будет срач
Носим ношенное, шпилим брошенное (с)
#1229
Онлайн
Raptor
-
- Форумец
-
- 44 959 Сообщений:
Старший раптор
Опубликовано 3.11.2014 - 15:11
если человек качается для красоты, пьет там всякие протеины, гормоны и прочую химию, то красота требует жертв и говорить и нормальном давлении-здоровье не очень уместно. Если целью является хорошее здоровье и развитие физических возможностей, тогда нужно что-то поправить в консерватории, если с давлением не норм.
тут вся современная медицина не знает, что подправлять, чтобы было в норме. А ты так об этом свободно говоришь.
#1230
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 15:11
да будет срач
только что смотрела эту картинку в ВК и подумала. хорошо. что хоть этого я могу не бояться 
Изменено: Наталья84, 3.11.2014 - 15:11
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1231
Оффлайн
ZASranets
-
- Banned
-
- 17 614 Сообщений:
Брутоняшка
- Авто:Astra
Опубликовано 3.11.2014 - 15:17
только что смотрела эту картинку в ВК и подумала. хорошо. что хоть этого я могу не бояться
цыцки могут отсохнуть...
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.
#1232
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 15:21
цыцки могут отсохнуть...
не знаю, чего там у кого отсыхает, но вроде моя прибавка заметна во всех частях тела 
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1233
Оффлайн
botan
-
- Форумец
-
- 8 304 Сообщений:
Четырежды герой флейма
- Авто:немецкий лисапед
Опубликовано 3.11.2014 - 15:33
не знаю, чего там у кого отсыхает, но вроде моя прибавка заметна во всех частях тела
фото ф студию
Носим ношенное, шпилим брошенное (с)
#1234
Оффлайн
itpb
-
- Форумец
-
- 10 249 Сообщений:
Опубликовано 3.11.2014 - 15:43
тут вся современная медицина не знает, что подправлять, чтобы было в норме. А ты так об этом свободно говоришь.
зато предки знали, может стоит иногда прислушиваться к тому, что сохранилось на протяжении сотен поколений.
а то местные культуристы и медики напоминают: стою такая красивая и умная в белом пальто, а вы там тысячелетиями не знали как тренироваться и здоровыми быть.
#1235
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 15:46
фото ф студию
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1236
Оффлайн
ZASranets
-
- Banned
-
- 17 614 Сообщений:
Брутоняшка
- Авто:Astra
Опубликовано 3.11.2014 - 15:47
В карманах кирпичи, небось...
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.
#1237
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 15:50
В карманах кирпичи, небось...
наоборот, это через полчаса после треньки..
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1238
Оффлайн
ZASranets
-
- Banned
-
- 17 614 Сообщений:
Брутоняшка
- Авто:Astra
Опубликовано 3.11.2014 - 15:52
А что происходит через пол часа после трени?
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.
#1239
Оффлайн
botan
-
- Форумец
-
- 8 304 Сообщений:
Четырежды герой флейма
- Авто:немецкий лисапед
Опубликовано 3.11.2014 - 16:02
не ну я так тоже могу сфоткаца и буду 2 сотки весить 
Носим ношенное, шпилим брошенное (с)
#1240
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 16:08
ну вся лишняя вода на треньке теряется? так что я к этому..
не ну я так тоже могу сфоткаца и буду 2 сотки весить
ну все остальные фотки у меня не пройдут цензуру))) у меня конечно есть большие проблемы с ориентацией во всем этом питании, в программе тренировок, иногда с мотивацией. но пока я не сорвалась и надеюсь добьюсь того, чего хочу...и вот тогда и буду фотки остальные показывать...возможно)))
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1241
Оффлайн
botan
-
- Форумец
-
- 8 304 Сообщений:
Четырежды герой флейма
- Авто:немецкий лисапед
Опубликовано 3.11.2014 - 16:09
ну вся лишняя вода на треньке теряется? так что я к этому..
потом она обратно возвращаецо так что сильно не обольщайся 
Носим ношенное, шпилим брошенное (с)
#1242
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 16:10
потом она обратно возвращаецо так что сильно не обольщайся
я как бы работаю в другую сторону.... я набираю и если там будет показывать больше. я буду только рада)) я начала с 49,6)))
Изменено: Наталья84, 3.11.2014 - 16:16
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1243
Оффлайн
ZASranets
-
- Banned
-
- 17 614 Сообщений:
Брутоняшка
- Авто:Astra
Опубликовано 3.11.2014 - 16:36
А я пришел на тренировку, размялся и понял что хочу спать...и все...теперь я тюлень...может конечно попробую поплавать, но это маловероятно...
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.
#1244
Оффлайн
Наталья84
-
- Форумец
-
- 4 281 Сообщений:
Дважды герой флейма
- Авто:приемыш ВАГа)))))
Опубликовано 3.11.2014 - 16:38
А я пришел на тренировку, размялся и понял что хочу спать...и все...теперь я тюлень...может конечно попробую поплавать, но это маловероятно...
Соберись, тряпка!!!)))
I'll never wake up without an overdose
Of you
#1245
Оффлайн
ZASranets
-
- Banned
-
- 17 614 Сообщений:
Брутоняшка
- Авто:Astra
Опубликовано 3.11.2014 - 16:42
Не хочу
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.
#1246
Онлайн
Raptor
-
- Форумец
-
- 44 959 Сообщений:
Старший раптор
Опубликовано 3.11.2014 - 18:01
зато предки знали, может стоит иногда прислушиваться к тому, что сохранилось на протяжении сотен поколений.
Может и стоит, только где-же оно сохранилось? Покажи плиз.
#1247
Оффлайн
itpb
-
- Форумец
-
- 10 249 Сообщений:
Опубликовано 3.11.2014 - 18:16
Может и стоит, только где-же оно сохранилось? Покажи плиз.
конкретизируй вопрос. Если речь про нормализацию давления, то есть простые упражнения.
#1248
Онлайн
Raptor
-
- Форумец
-
- 44 959 Сообщений:
Старший раптор
Опубликовано 3.11.2014 - 18:18
конкретизируй вопрос. Если речь про нормализацию давления, то есть простые упражнения.
ну так просвяти. Какие. Все, которые я знаю, если и нормализуют, то на короткий период, но не исправляют ситуацию глобально.
#1249
Оффлайн
botan
-
- Форумец
-
- 8 304 Сообщений:
Четырежды герой флейма
- Авто:немецкий лисапед
Опубликовано 3.11.2014 - 18:21
ну так просвяти. Какие. Все, которые я знаю, если и нормализуют, то на короткий период, но не исправляют ситуацию глобально.
сейчас доктор Малахов тебе расскажет
Носим ношенное, шпилим брошенное (с)
#1250
Оффлайн
itpb
-
- Форумец
-
- 10 249 Сообщений:
Опубликовано 3.11.2014 - 18:32
ну так просвяти. Какие. Все, которые я знаю, если и нормализуют, то на короткий период, но не исправляют ситуацию глобально.
из тех что я знаю:
1. полное дыхание. (Йога)
2. задержки дыхания. (типичная практика в подготовке спецназа РФ, ботан разумеется в курсах всего)
2. свести руки впереди себя ладонями, пальцами вверх, ноги на ширине плеч.закрыть глаза, потерять ориентацию в пространстве. (Цигун)
первый способ - я почти дышу так
второй - практикую при нагрузках
третий - сталкивался на тренировках, лет 20 назад.
все эффективны.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
