8753 ответов в теме

[Алекс Андр]

Опять разговор самого с собой?

Ленусик, завязывай с таблетками )

[Polosatik]

Ленусик, завязывай с таблетками )

А какие вещества посоветуешь? Что сейчас в тренде? Ты-то точно в курсе

[Скорая]

Ленусик, завязывай с таблетками )

Мальчик, пошёл в ****! (Ирада Зейналова)

[Алекс Андр]

А какие вещества посоветуешь? Что сейчас в тренде? Ты-то точно в курсе

Натусик, это просто молодость )

Отмотай в памяти лет 20 назад - может поймешь )

[Lana_S]

Второй день какая-то слабость и ничего не хочется (в смысле - делать). Надеюсь, это не то, о чем я думаю. Вчера с трудом заставила себя погулять, сейчас вот тоже пытаюсь заставить, потому и отписалась в этой теме - может, хоть как-то это меня простимулирует.

Изменено: Lana_S, 27.10.2017 - 15:07

[Скорая]

Второй день какая-то слабость и ничего не хочется (в смысле - делать). Надеюсь, это не то, о чем я думаю. Вчера с трудом заставила себя погулять, сейчас вот тоже пытаюсь заставить, потому и отписалась в этой теме - может, хоть как-то это меня простимулирует.

Срочно шоколад!

[Алекс Андр]

или соленые огурцы

[Алюша]

Худеющие, а кто что думает про скандинавскую ходьбу? Говорят, крайне эффективна.

[lav]

Худеющие, а кто что думает про скандинавскую ходьбу? Говорят, крайне эффективна.

мне сама идея Оооочень прям нравится, это разгрузка получается суставов, разгрузка работы сердца, опять же осанка, но вот с палками ходить как то не айс
С палками без лыж)))))

[daodezi]

Худеющие, а кто что думает про скандинавскую ходьбу? Говорят, крайне эффективна.

От нескандинавской ходьбы отличается тем, что подключаются руки и плечи. Думаю, того же примерно эффекта можно добиться, если ходить, согнув руки в локте, и энергично ими двигая, ну как при беге). А на ноги нагрузка та же, ходьба и ходьба.

[Raptor]

А мне плавание очень стало нравиться . Когда зарядился в бассейн несколько месяцев по 3 -4 раза в неделю , ощущения были просто супер . Особенно после . В мышцах приятная усталость , как после хорошей тренировки . Но нет никаких травматических ощущений .

[aleksey8]

Блин, да у меня не 105! Это я не знаю когда последний раз взвешивался. Данные устарели.

Сейчас 102.7, если день не жрать, наверное меньше 100 будет.

Я теперь трехзначный жирдяйчик!

День не жрать - не пробовал

[милаяНастенька]

А моя диета даёт о себе знать, за две недели + 3 кг. Снова родные 75 при росте 178. Да и фиг с ним))

[Zenzel]

Что-то слишком быстро? Може биремена?

[милаяНастенька]

Что-то слишком быстро? Може биремена?

Просто кто-то очень много жрёт.

[aleksey8]

А моя диета даёт о себе знать, за две недели + 3 кг. Снова родные 75 при росте 178. Да и фиг с ним))

Это ж сколько пива и раков полегли в неравной схватке?

[Raptor]

А моя диета даёт о себе знать, за две недели + 3 кг. Снова родные 75 при росте 178. Да и фиг с ним))

Всего -то  3 кг за 2 недели ? Дитё .   Йа за неделю летом столько набрал на туречине на ол инклюзиве . Cгонял месяц потом . Но согнал .

[Алекс Андр]

А моя диета даёт о себе знать, за две недели + 3 кг. Снова родные 75 при росте 178. Да и фиг с ним))

Вы это что, прикалываетесь что ли?  Или решили похвастаться тут перед всеми своими достоинствами? Не, я серьезно, судя по параметрам у Вас просто сногсшибательная фигура, ножки длинные небось, а опа то какая, ммм! Да таких девушек еще попробуй поищи.

Поверьте, очень много мужчин оценят вашу фигуру по достоинству. Вы высокого роста, длинноногая и сексапильная, с объемной круглой попой. Да такой образ - просто мечта огромного количества мужчин. Все у вас будет хорошо. Главное, любите себя и свое тело.

[милаяНастенька]

Это ж сколько пива и раков полегли в неравной схватке?

Ну там ещё баранина была # нервно шаркает ножкой# и лещ! Наш лещ цимлянский! С икрой! И карп! И скумбрия на мангале.
Короче, легче убить, чем прокормить ))

Изменено: милаяНастенька, 28.10.2017 - 01:20

[Алекс Андр]

Просто кто-то очень много жрёт.

Ну, насчет "жру за троих" сильно сказано. Мы же не знаем сколько вы реально кушаете и какие там порции у вас))) Да и питаться надо нормально, а не голодать. Вообще, низкокалорийная диета нужна только тем, у кого есть реально лишний вес. Половина девушек с весом ниже нормального (45-50 кг) при росте 170 см мучают себя подобными диетами и боятся скушать лишний кусочек хлеба или еще чего. Вот это как раз плохо. А вам бы посоветовал просто больше физических нагрузок. А кушать при этом можно и даже нужно нормально и голодом себя морить не стоит.

[милаяНастенька]

Всего -то 3 кг за 2 недели ? Дитё . Йа за неделю летом столько набрал на туречине на ол инклюзиве . Cгонял месяц потом . Но согнал .

Я очень старалась ))

[Алекс Андр]

http://www.woman.ru/...read/4297791/2/

ответы отсюда скопировал по запросу: 178 рост 75 кг девушка

[милаяНастенька]

. Все у вас будет хорошо. Главное, любите себя и свое тело.

Изыйди. У меня и так все отлично.

[. Lera]

Снова родные 75 при росте 178. Да и фиг с ним))

Ух ты! При таком росте - отличный вес
Интересно было бы посмотреть фото.

[aleksey8]

Ну там ещё баранина была # нервно шаркает ножкой# и лещ! Наш лещ цимлянский! С икрой! И карп! И скумбрия на мангале.

Нет, не женюсь(с)