8793 ответов в теме

[FollowMe]

допустим, пришёл, а дальше что?

Наслаждайся. Удерживая.

ураааа, я пощупаю раптора

А он тебя съест.

Изменено: FollowMe, 13.09.2012 - 06:50

[Вендетта]

А он тебя съест.

если именно вот так , то я вообще не против))))))

ой

[Anna (сестра Алюши)]

пораздражаю Анну еще))

Советский физик Л.Д.Ландау, лауреат Нобелевской премии по физике 1962 года, вывел следующую формулу показателя женской привлекательности:
L=KMT/NNP

я всегда знала, что именно ноб.лауреат по физике знает толк в женской привлекательности )))) Вендетта, ну так это аж 62 год, с тех времен все сильно изменилось

[Вендетта]

я всегда знала, что именно ноб.лауреат по физике знает толк в женской привлекательности )))) Вендетта, ну так это аж 62 год, с тех времен все сильно изменилось

Ландау был знатный бабник, так что да, знал толк)) по воторому пункту... может кто свои параметры в 1962 году помнит...

[Anna (сестра Алюши)]

Ландау был знатный бабник, так что да, знал толк)) по воторому пункту... может кто свои параметры в 1962 году помнит...

ты знаешь, вовосе не обязательно быть бабником и великими ценителем женской красоты, главное для мужчины - чужая/другая

[Вендетта]

ты знаешь, вовосе не обязательно быть бабником и великими ценителем женской красоты, главное для мужчины - чужая/другая

не поняла

[Anna (сестра Алюши)]

не поняла

если кратко, то бабнику пофиг соответсвует женщина стандарту по кетле, метле и физикам, или нет! главное, что она женщинааааа ))))

[Вендетта]

Ландау был эстет)

[Anna (сестра Алюши)]

братик, в точку попала, да? )))))

Ландау был эстет)

ну не знаю, это как выбирать себе мужчину по: длине носа, размеру ноги и т.п. глупость глупая

[Вендетта]

Ань, я еще не проснулась, кокой такой братик?))

ну не знаю, это как выбирать себе мужчину по: длине носа, размеру ноги и т.п. глупость глупая

"Само собой, женщины умнее мужчин — ведь ни одна из них не вышла замуж только лишь потому. что у избранника красивые ноги." - народная мудрость

[Anna (сестра Алюши)]

Ань, я еще не проснулась, кокой такой братик?))



"Само собой, женщины умнее мужчин — ведь ни одна из них не вышла замуж только лишь потому. что у избранника красивые ноги." - народная мудрость

так, Вендетта, вот верно говорят, что от диет человек не умнеет Анна, сестра Алюши, АФ сестра Фоллоу Ми - вот щас я наверное, взорвала твой мозг

ладно, не важно, он меня понял )))

[Вендетта]

так, Вендетта, вот верно говорят, что от диет человек не умнеет Анна, сестра Алюши, АФ сестра Фоллоу Ми - вот щас я наверное, взорвала твой мозг

ладно, не важно, он меня понял )))

бросай диету))

[Anna (сестра Алюши)]

бросай диету))

я с ней никогда не дружила, даже на кефире поправилась

[Вендетта]

что ты делаешь в теме Диеты?))

[NaVa]

что ты делаешь в теме Диеты?))

как что? призывает всех бросить диеты и питаться нормально, то есть вкусняшками, а не всякими там кефирами

[Вендетта]

а зачем давиться кефиром? люди, вы меня удивляете))))

[Вендетта]

нате вам))

Фитнес-блины.
(94.76ккал. на 100гр.)

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу

Способ приготовления:1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

[Вендетта]

Овощной супчик с яйцом (я бы, всё же, на говяжьем бульоне сварила )
43 ккал

Ингредиенты

Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)

Приготовление

Натереть морковь на крупной терке и поджарить на оливковом масле (1 ложечка), когда морковь поджариться, добавить ложку том. пасты, перемешать и убрать с плиты.

Зелень мелко нарезать
Перец нарезать дольками
Яйцо отварить, почистить и разрезать на 4 части
Горошек слить

В кипящую воду добавить морковь (которая прежде была поджарена)
Добавить болгаркский перец
И зеленый горошек примерно 4 ст.л.
Высыпать зелень, всю кроме сельдерея
10 минут варить

Снять с плиты добавить сельдерей,яйцо и йогурт

[Anna (сестра Алюши)]

Овощной супчик с яйцом (я бы, всё же, на говяжьем бульоне сварила )
43 ккал

тертая морковь, яичко вареное, лук зеленый, сельдерей...ВЕндетта, когда ты уже съешь жареной картошки и угомонишься?!

[Вендетта]

Здоровый завтрак за 5 минут
Понадобится :
1) Творог (обезжиренный) 180 грамм Белка 30 грамм \ 170 ккал
2) Питьевой йогурт 300 мл Белка ~ 7.5 Углеводов ~ 39 300 ккал
3) Овсяные хлопья 100 грамм Белка 12 Углеводов 70 366 ккал
4) Мед 1 столовая ложка (10 грамм) Углеводов 8.1 30 ккал
5) Курага 30 грамм Белка 1.5 Углеводов 15 60 ккал
6) Банан 1 штука (100 грамм) Углеводов 20 грамм калории 96

Овсянку заливаем йогуртом,туда творог и мед.
Нарезаем курагу и банан туда же.

[NaVa]

Овощной супчик с яйцом

не думаю что я это смогу есть, вода водой.... вот солянка! это дааааааа.....

Здоровый завтрак за 5 минут
1) Творог (обезжиренный) 180 грамм Белка 30 грамм \ 170 ккал
2) Питьевой йогурт 300 мл Белка ~ 7.5 Углеводов ~ 39 300 ккал
3) Овсяные хлопья 100 грамм Белка 12 Углеводов 70 366 ккал
4) Мед 1 столовая ложка (10 грамм) Углеводов 8.1 30 ккал
5) Курага 30 грамм Белка 1.5 Углеводов 15 60 ккал
6) Банан 1 штука (100 грамм) Углеводов 20 грамм калории 96

я могу позавтракать: или только п.1, или только п.2, аналогично п.3 и п.6. При этом спокойно дожить до обеда и ничерта не похудеть

[Вендетта]

Легкий салат

Ингредиенты:
Томаты — 2 шт
Лук — 1/2 шт
Базилик — 50 г
Уксус — 2 столовые ложки
Багет — 1 шт
Зубок чеснока — 2 шт
Томат чери — 1 шт
Томат сливообразный — 1 шт
Руккола — 1 столовая ложка
Петрушка — 1 столовая ложка
Кинзы — 1 столовая ложка

Помидоры разрезаем на две половинки. Томаты черри и сливообразной формы нужны нам для красоты. Их также разрезаем пополам и откладываем в сторону. Лук режем полукольцами. Зелень мелко рубим ножом.
Теперь круглые помидоры, лук и зелень мелко измельчаем в блендере до консинстенции пюре.
Отжимаем лишний сок с помощью марли.
Получаем густое овощное пюре и оригинальный овощной сок. Именно сок будет служить как основа для заправки салата. Пюре можете использовать для бутербродов.
Багет разрезаем вдоль и каждую половинку смазываем оливковым маслом и натираем чесноком.
Режем багет на крупные кусочки для салата. Посыпаем сухой зеленью и подсушиваем в духовке.
Выкладываем половинки томатов, зелень, кусочки багета на тарелку и заправляем салат оливковым маслом, смешанным с овощным соком, полученным ранее.

[Anna (сестра Алюши)]

Легкий салат

Ингредиенты:
Томаты — 2 шт
Лук — 1/2 шт
Базилик — 50 г
Уксус — 2 столовые ложки
Багет — 1 шт
Зубок чеснока — 2 шт
Томат чери — 1 шт
Томат сливообразный — 1 шт
Руккола — 1 столовая ложка
Петрушка — 1 столовая ложка
Кинзы — 1 столовая ложка

Помидоры разрезаем на две половинки. Томаты черри и сливообразной формы нужны нам для красоты. Их также разрезаем пополам и откладываем в сторону. Лук режем полукольцами. Зелень мелко рубим ножом.
Теперь круглые помидоры, лук и зелень мелко измельчаем в блендере до консинстенции пюре.
Отжимаем лишний сок с помощью марли.
Получаем густое овощное пюре и оригинальный овощной сок. Именно сок будет служить как основа для заправки салата. Пюре можете использовать для бутербродов.
Багет разрезаем вдоль и каждую половинку смазываем оливковым маслом и натираем чесноком.
Режем багет на крупные кусочки для салата. Посыпаем сухой зеленью и подсушиваем в духовке.
Выкладываем половинки томатов, зелень, кусочки багета на тарелку и заправляем салат оливковым маслом, смешанным с овощным соком, полученным ранее.

А КУШАТЬ ЧТО??????? еда где ?

[Вендетта]

Овощная запеканка

Ингредиенты:
- 4-6 картофелин
- 2 молодых кабачка
- 2 баклажана
- 3-4 болгарских перца
- 3-5 помидоров
- 2-4 зубчика чеснока
- 500г маложирной сметаны
- 1 ч ложка соли, перец

Приготовление:

1. Картофель надо порезать небольшими дольками и отварить в течение 5 минут в подсоленной воде.
2. Баклажаны и кабачки также порезать дольками, а перцы – соломкой. Помидоры можно натереть на крупной терке, можно нарезать кружочками, чеснок мелко порезать.
3. Затем выложить в глубокую форму картофель, кабачки (посолить), потом баклажаны (посолить и поперчить), перец и сверху посыпать чесноком. Залить все сметаной и поверх ее выложить помидорную массу или кружочки помидор.
4. Поставить форму в духовку на 25-35 минут.



Низкокалорийный "Сырный суп"
На 100 гр супа 31 ккал.

Состав:
Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень

Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения. Добавить вареное яйцо порезаное кубиками и зелень.

[NaVa]

А КУШАТЬ ЧТО??????? еда где ?

ээээ, я тоже не увидела хотя....это смотря сколько батонов туда положить...если пять на один помидор то нормально будет
даже вспомнилось из детства: "люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!"

Лариса! не воспринимай нас всерьез, мы же шууууутим! а настроение у нас такое жизнерадостное, патамушта мы пока еще не на диете!