8753 ответов в теме

[Raptor]

чо-то худеться перестало .

[dfg]

чо-то худеться перестало .

Аха) У меня так же) Осенний жратико)) 

[Raptor]

Не , йа бассейн 3 раза в неделю прекратил . Абонемент в аквапарк закончился , а новый покупать жаба удушила

Вот в отсутствии физ нагрузки , даже такой , процесс и тормознулся 

Надо срочно  начать ходить плавать в бассейн

---------------

Ну и жратико в приципе - да . Жратико - не жратико , а жесткий контроль убрал . Подрасслабился .

[Алекс Андр]

насчет физнагрузки - попробуйте развивать гибкость 2-3 раза в неделю, калории будут сжигаться не хуже, чем от супер фитнесов с бутылочками и разными таблетками. а пользы ощутимо больше, особенно практикующим еще секс.

[FollowMe]

Не , йа бассейн 3 раза в неделю прекратил . Абонемент в аквапарк закончился а новый покупать жаба удушила
Вот в отсутствии физ нагрузки , даже такой , процесс и тормознулся
Надо срочно начать ходить плавать в бассейн
---------------
Ну и жратико в приципе - да . Жратико - не жратико , а жесткий контроль убрал . Подрасслабился .

Это потому, что для тебя, как я понял, спорт - средство. А цель - похудеть. Сделай целью удовольствие от тренировок. И своё самочувствие после. Как я. Тогда не бросишь.

Зы. Бегать в парке - это бесплатно.

Изменено: FollowMe, 11.11.2017 - 23:56

[Raptor]

Это потому, что для тебя, как я понял, спорт - средство. А цель - похудеть. Сделай целью удовольствие от тренировок. И своё самочувствие после. Как я. Тогда не бросишь.

Зы. Бегать в парке - это бесплатно.

Смотря какой спорт . Есть тот , который очень нравится . Но в силу возрастного ценза уже не могу им по полной заниматься . А плавание - да , признаюсь , прям великого восторга не испытываю , но и отторжения нет. Зато самочувствие после заплывов супер , нет никаких травм,  ушибов , растяжений , cиняков или даже переломов . Так что пока мой выбор будет бассейн

[Malena]

Надо срочно  начать ходить плавать в бассейн

---------------

 

я тоже с декабря возобновляю ты в какой?

[Raptor]

я тоже с декабря возобновляю ты в какой?

Или РИИЖтовский или на комсе в школу олимпийского резерва

А ты ?

[Лилу]

У меня с плаваньем проблема - не могу заставить себя окунуть лицо в эту воду, поэтому больше плаваю на спине.но и здесь в напряжении-приходится контролировать расстояние до впередиплывущего))

[Lana_S]

Недавно рядом с нашим местом жительства открылся очередной спортивный клуб - на этот раз с бассейном (на первом этаже). На прошлых выходных гуляли вечером, я заглянула в этот бассейн - ни одного клиента! Только тренер сидит в уголочке. 

[Raptor]

У меня с плаваньем проблема - не могу заставить себя окунуть лицо в эту воду

Почему ? Хлорка ?

[Лилу]

Почему ? Хлорка ?

Хлорка...и вообще.

[Алекс Андр]

Почему ? Хлорка ?

почти 100% людей писают в бассейне

[lav]

почти 100% людей писают в бассейне

Уринотерапия!

[Алекс Андр]

Уринотерапия!

 

 Зато самочувствие после заплывов супер 

Уринотерапию используют для предотвращения и лечения болезни, для омоложения, очищения организма.

[lav]

Уринотерапию используют для предотвращения и лечения болезни, для омоложения, очищения организма.

в аш 2 о была замечена женщина, которая зачерпывала воду в какую то пробирку, наверное для лабораторного анализа воды
Так что вполне возможно, что в некоторых бассейнах следят за водой

[Zenzel]

почти 100% людей писают в бассейне

И только ночной сторож делает это открыто!

[Raptor]

Хлорка...и вообще.

Это уже не очень здоровая сверхминительность . 

в аш 2 о была замечена женщина, которая зачерпывала воду в какую то пробирку, наверное для лабораторного анализа воды
Так что вполне возможно, что в некоторых бассейнах следят за водой

Сотрудница ? А то мож просто посетителю пить захотелось, а цены в кафе высокие.

[андрейй]

а чем писяют, чтоб не спалиться? ведь пятно будет.... 

[Лилу]

Это уже не очень здоровая сверхмнительность . 

 

Обдумала...нет, просто мне не нравится, когда вода заливается в уши и нос, я и на море уже давно не ныряю)

[Алекс Андр]

а чем писяют, чтоб не спалиться? ведь пятно будет.... 

друг регулярно посещает бассейны, говорит никаких пятен нет....

[Raptor]

друг регулярно посещает бассейны, говорит никаких пятен нет....

То есть он вполне сознательно гадит в бассейн и даже не стесняется об этом говорить ?

ну и друзья у вас , Александр 

Обдумала...нет, просто мне не нравится, когда вода заливается в уши и нос, я и на море уже давно не ныряю)

Уши можно защитить , а в нос чего бы вода заливалась ? На погружении же выдох делается . У меня ничего в нос не заливается .

[yuryx]

бассейн дорого и затратно по времени.

вот, решил бегать на школьном стадионе круги, после отвода дочки в школу.

Завел в школу, покружил вокруг стадиона по быстрому и домой, собираться на работу.

Попробую совмещать необходимое с полезным.

[dfg]

Пора девоньки, пора! До Нового Года 2 месяца))

 

[Raptor]

бассейн дорого и затратно по времени.

вот, решил бегать на школьном стадионе круги, после отвода дочки в школу.

Завел в школу, покружил вокруг стадиона по быстрому и домой, собираться на работу.

Попробую совмещать необходимое с полезным.

так бегать надо минимум минут 30, если для эффекта жиросжигания, иначе проку нет . По быстренькому это время на ветер.

бассейн дорого 

 

 

150 рублей - посещение .