351 ответов в теме

[deedee]

Можно не умереть от голода на 100 рублей в день одному (пачка гороха с нижней полки в Гамните за 26 руб. + 10 яиц за 60 руб.; и ещё останется на одно яблоко, пол-литра кефира или булку хлеба), но полноценным такой рацион не назовёшь.

с пачки гороха получится ведро гороховой каши!

[he-man]

Можно не умереть от голода на 100 рублей в день одному (пачка гороха с нижней полки в Гамните за 26 руб. + 10 яиц за 60 руб.; и ещё останется на одно яблоко, пол-литра кефира или булку хлеба), но полноценным такой рацион не назовёшь. Мой бюджет начинается от 15 000 в месяц - на меня одного. И это без алкоголя если (на самом деле всегда с алкоголем; но это не жизненно необходимая вещь же).

Да ты сибарит ! )

[Архимед]

с пачки гороха получится ведро гороховой каши!

Да и яиц хватит штук 5 в день. Т.е., на 50 рублей в день можно не умереть с голода. Правы наши депутаты, устанавливающие прожиточный минимум, ох, правы!

 

Да ты сибарит ! )

Ну что такое 500 рублей в день? Менее килограмма мяса или рыбы, овощи, зелень, да фрукты. Ну и чай-кофе, если раскидать на месяц. Вот так и выходит - без излишеств. 

[Tony]

Много мяса кстати есть тоже вредно. По крайней мере красного мяса

[_Мэт_]

Да и яиц хватит штук 5 в день. Т.е., на 50 рублей в день можно не умереть с голода. Правы наши депутаты, устанавливающие прожиточный минимум, ох, правы!

 

Ну что такое 500 рублей в день? Менее килограмма мяса или рыбы, овощи, зелень, да фрукты. Ну и чай-кофе, если раскидать на месяц. Вот так и выходит - без излишеств. 

или картофан))) 

кастрюля пюре с огурцами, политой соком курицы, сковородка жаренной с курицей  и противень из духовки - картофель запеченный и помидоры с луком)

второй день суп и вермишель с курицей) вечером 2 яблока и будетрброд с маслом)

третий день - гороховый суп и гречка опять с курицей)

 

ну собственно - с одной курицей грустно будет) 

но месяц выдержать думаю легко)

https://sostavproduk...dorogo-pitatsya

Изменено: _Мэт_, 22.04.2019 - 20:10

[Архимед]

или картофан))) 

кастрюля пюре с огурцами, политой соком курицы, сковородка жаренной с курицей  и противень из духовки - картофель запеченный и помидоры с луком)

второй день суп и вермишель с курицей) вечером 2 яблока и будетрброд с маслом)

третий день - гороховый суп и гречка опять с курицей)

 

ну собственно - с одной курицей грустно будет) 

но месяц выдержать думаю легко)

Ну я не пытался составить разнообразный рацион на 3 000 в месяц на человека; просто взял самое очевидное и лёгкое в подсчётах - крупу и яйца. У самого редко меньше 20 000 на одного меня выходит дело. Поскольку баловство всякое присутствует (ну раков там заказать или ещё чего). Это без алкоголя, конечно.

Много мяса кстати есть тоже вредно. По крайней мере красного мяса

Мне нужно закрывать норму от 2 грамм белка в день на 1 кг своего веса - отсюда и много мяса или рыбы выходит. В "творожные дни", конечно, экономия получается.

Изменено: Архимед, 22.04.2019 - 20:16

[ddata]

Можно не умереть от голода на 100 рублей в день одному (пачка гороха с нижней полки в Гамните за 26 руб. + 10 яиц за 60 руб.; и ещё останется на одно яблоко, пол-литра кефира или булку хлеба),

не поместишься. Туалетная бумага и эспумизан тоже денег стоят.

[Wit]

Мэт употребляет запрещенные вещества, кмк.

[Архимед]

не поместишься. Туалетная бумага и эспумизан тоже денег стоят.

Они же по другой статье бюджета проходят; не в графе "Продукты". Ладно. Официант! Гречки, капусты и яблок на все!

[_Мэт_]

Мэт употребляет запрещенные вещества, кмк.

только курица и гречка) внутривенно)

[Wit]

только курица и гречка) внутривенно)

поросячьи стейки рекомендую

[_Мэт_]

поросячьи стейки рекомендую

не в бюджете)

[Wit]

не в бюджете)

можно приобресть в счет расходов будущих периодов

[_Мэт_]

кстати как у соседа сотку земли или чуть больше выкуплю - следущая стадия будет - что вырастить,чтоб максимально прокормить или сэкономить бюджет на еду)

 

1 огурцы помидоры лук петрушка есть

2 абрикосы 2 дерева, 1 айва и еще какие то мелочи есть

3 виноград у родителей полный двор, изабела

4 курица, мед, яйца, и еще огурцы помидоры из деревни родственники много дают)

 

 

КОРОВА) походу мне нужна корова)

и сотку картошки посадить)

можно приобресть в счет расходов будущих периодов

слишком долгосрочно) нужно,чтоб в сегодняшнем дне дебет с кредитом сошлись)

[Архимед]

Базилик и вообще зелень - она дорогая в магазинах.

[_Мэт_]

Базилик и вообще зелень - она дорогая в магазинах.

 

можно в подвале путрушку и укроп выращивать)

 

[Лой]

кстати как у соседа сотку земли или чуть больше выкуплю - следущая стадия будет - что вырастить,чтоб максимально прокормить или сэкономить бюджет на еду)

 

1 огурцы помидоры лук петрушка есть

2 абрикосы 2 дерева, 1 айва и еще какие то мелочи есть

3 виноград у родителей полный двор, изабела

4 курица, мед, яйца, и еще огурцы помидоры из деревни родственники много дают)

 

 

КОРОВА) походу мне нужна корова)

и сотку картошки посадить)

 

Мэт что-то знает о будущем... 

[Архимед]

можно в подвале путрушку и укроп выращивать)

От этой зелени аппетит усиливается. Больше трат на еду выйдет дело...

[_Мэт_]

Мэт что-то знает о будущем... 

ты еще с соседом моим не общался) мы его двумя семьями от бункера отговаривали) у него с детства мечта) в мариуполе вырос))))

 

он - "ну блин. просто чуть глубже выкопать и чуть больше бетона, чо сложно что ли ну плюс вентлияция с очисткой и запасы воды еды, еще и посчитал скок нужно денег")

 

 

отказался) но сказал во дворе как время деньги будут - сделает)

Изменено: _Мэт_, 22.04.2019 - 20:41

[Bazilio]

Если считать только еду, а не общий чек после похода в супермаркет, то да- вполне реально на двоих без излишеств.

[deedee]

не в бюджете)

В Окее шея по 239 р\кг как то была. 

[_Мэт_]

чтоб знали, как выглядит мой сосед)

 

будем,чем заниматься с ним в старости)

 

https://youtu.be/N0WWMqZ5qHM

[Архимед]

Настоящий суровый сюрвивалист из фильмов про киберпанк. Подскажите ему, что по опыту Кошастого, вместо коровы желательна коза - она жрёт вообще всё, включая веники; неприхотлива; также даёт молоко (которое дороже коровьего); ну и места меньше занимает.

Изменено: Архимед, 22.04.2019 - 20:51

[_Мэт_]

Субпродукты

К недорогим мясным продовольствиям можно отнести субпродукты. Их существует три разновидности: говяжьи, свиные, бараньи. В состав набора входят внутренние органы животных и некоторые части туши. Стоимость 1 кг не превышает 90 рублей. Субпродукт делится на две группы. В состав первой входит: мозговая часть, печень, сердце. Во второй: голова, легкие, желудок.

Невзирая на невысокую цену набора, субпродукт очень полезен. Достаточное содержание цинка, железа, калия, фосфора и магния способствует стимуляции кровообращения, улучшению регенерации гемоглобина. Блюда, приготовленные из субпродуктов, рекомендованы к употреблению людям  с заболеваниями почечной и нервной системы.

 

можно и в доме заниматься)

Изменено: _Мэт_, 22.04.2019 - 20:54

[Архимед]

Куриные желудки в Гамните - 130 рублей за кг. Содержат 20 граммов белка в 100 граммах. Куриная печень - 150 руб. за кг. Содержит много витаминов группы В (для мозгов полезно).