155 ответов в теме

[botan]

час сорок без вынимачки... твой так могёт?

1 палко или несколько подряд?

[Perevertops]

Гасик то може и смееца, а вот шо тебе скажет твайа, когда узнает какой средний пробег афтофорумцев за ночь?

дык, смотря какой он

[Хороший]

кстати, особенно после фитнеса, например пробежки вечером, кто бегает

1 апельсин+1грейпфрукт+пол лимон, выжать сок (желательно не через измельчитель) и выпить

кол-во иногидингтов можно увеличивать, просто прикинул пропорцию

очень хороший жирозжигатель, рекомендую

[Журавлямба]

кстати, особенно после фитнеса, например пробежки вечером, кто бегает

1 апельсин+1грейпфрукт+пол лимон, выжать сок (желательно не через измельчитель) и выпить

кол-во иногидингтов можно увеличивать, просто прикинул пропорцию

очень хороший жирозжигатель, рекомендую

Это именно после тренировки?

[Laura]

думаю все - таки концентрированно и будет желудок разъедать....может водичкой разбавить?

[Хороший]

думаю все - таки концентрированно и будет желудок разъедать....может водичкой разбавить?

нет, не надо, это оч хороший жиросжигатель

Это именно после тренировки?

а без тренеровки, все сжиросжигатели, диеты, волшебные препараты-ерунда

[Журавлямба]

нет, не надо, это оч хороший жиросжигатель

а без тренеровки, все сжиросжигатели, диеты, волшебные препараты-ерунда

я просто грейпфрут ем до еды..а тренируюсь в другое время. Вот и уточнила когда именно пить этот коктейль)

[Raptor]

кстати, особенно после фитнеса, например пробежки вечером, кто бегает

1 апельсин+1грейпфрукт+пол лимон, выжать сок (желательно не через измельчитель) и выпить

кол-во иногидингтов можно увеличивать, просто прикинул пропорцию

очень хороший жирозжигатель, рекомендую

Я тоже присоединюсь к вопросу. Это желательно выпивать вскорости после тренировки? Или пить можно днем к примеру, а тренироваца вечером?

нет, не надо, это оч хороший жиросжигатель

а без тренеровки, все сжиросжигатели, диеты, волшебные препараты-ерунда

Не ерунда. Я как то за месяц сбросил  почти 10 кг. Это порядка 10% от общего веса. Хотя на тот момент вообще не тренировался. Правда способ этот рекомендовать не могу. Лето , жара+ проблемы и нервотрепки сильные- соответственно еЕсть вообще не хотелось, кусок в горло не лез. Попью водички и все. За месяц минус 10

Думал все- конец мне настал: гардероб весь менять прийдеца и женщины любить перстанут худого доходягу

Изменено: raptor, 10.05.2013 - 10:35

[_UAZ_]

Дамы, которые не боятся перемен в имидже! Советую хорошего цирюльника, звать Никита Ячменников))) Его работы можно посмотреть в ВК))) 

[Тень]

Дамы, которые не боятся перемен в имидже! Советую хорошего цирюльника, звать Никита Ячменников))) Его работы можно посмотреть в ВК))) 

это очень резкие перемены)))

[Алюша]

Не ерунда. Я как то за месяц сбросил  почти 10 кг. Это порядка 10% от общего веса. Хотя на тот момент вообще не тренировался. Правда способ этот рекомендовать не могу. Лето , жара+ проблемы и нервотрепки сильные- соответственно еЕсть вообще не хотелось, кусок в горло не лез. Попью водички и все. За месяц минус 10
Думал все- конец мне настал: гардероб весь менять прийдеца и женщины любить перстанут худого доходягу

это называется нервное голодание ,имеет одинаковую природу с нервным жором.

[Хороший]

Я тоже присоединюсь к вопросу. Это желательно выпивать вскорости после тренировки? Или пить можно днем к примеру, а тренироваца вечером?

Не ерунда. Я как то за месяц сбросил  почти 10 кг. Это порядка 10% от общего веса. Хотя на тот момент вообще не тренировался. Правда способ этот рекомендовать не могу. Лето , жара+ проблемы и нервотрепки сильные- соответственно еЕсть вообще не хотелось, кусок в горло не лез. Попью водички и все. За месяц минус 10

Думал все- конец мне настал: гардероб весь менять прийдеца и женщины любить перстанут худого доходягу

тупо ссушиться и скинуть жир, не потеряв (а то и набрав) мышеч массы, совсем разные вещи

есть термогеники, которые употребляются до трнеровки, а есть жиросжигатели+восстановители, которые после

это называется нервное голодание ,имеет одинаковую природу с нервным жором.

более того, что за несколько дней, можно потом набрать 15 кг

[Алюша]

более того, что за несколько дней, можно потом набрать 15 кг

причем наберется больше жира, чем было потеряно , в %% соотношении.

[Raptor]

ну да, я как из депрессии вышел -опять набрал свой вес. Потому что жрать начал.  И тренировки не помогают нифига. Надо не жрать и всех делов.

Что относится к ним?  А насчет цитрусовых: если их так съесть- не пойдет? Обязательно сок?

тупо ссушиться и скинуть жир, не потеряв (а то и набрав) мышеч массы, совсем разные вещи

есть термогеники, которые употребляются до трнеровки,

Изменено: raptor, 10.05.2013 - 12:48

[451° F]

Это он никак не может пристроить ))

...белок?)))

[Raptor]

кстати, особенно после фитнеса, например пробежки вечером, кто бегает

1 апельсин+1грейпфрукт+пол лимон, выжать сок (желательно не через измельчитель) и выпить

кол-во иногидингтов можно увеличивать, просто прикинул пропорцию

очень хороший жирозжигатель, рекомендую

сейчас послле тренировочки набадяжил...выпил стакан- бррр.. вот  это антипохмельный коктейльчик

Освежает не по децки! 

[Laura]

отличный рецепт....но думаю...у кого гастриты лучше разбавлять водой....

[леля61]

хмм

[yasya]

опяять?

[Алюша]

хмм

может прям щас забанить?

[Raptor]

пью каждый вечер по бокалу 300 грамм- за уши не оттянешь- вкусно!

Осталось подключить фитнесс

[yasya]

Раптор, нитуда))))

[Toljan]

пью каждый вечер по бокалу 300 грамм- за уши не оттянешь- вкусно!

Вроде ж бокал должен быть на 500... Не?   И это... какое лучше - темное или светлое?

[Raptor]

извращенцы... оранжевое

Раптор, нитуда))))

у меня всегда туда

[yasya]

 

у меня всегда туда

не все в этом уверены