Перейти к содержимому


Фото
* * - - - 4 голосов

Мы худеем (флудилка)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8753 ответов в теме

#1501 Оффлайн   don606

don606

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 22 022 Сообщений:
  • Авто:МВ 126 500 sel. W221 v12. S210 300td. A180

Опубликовано 15.11.2017 - 16:15

Да, с XXL перешел на L а многе шмотки уже и M приходится покупать. Джинсы 33/32 уже великоваты :)

Да как, писал уже. Первые три мес жесткая диета. 1% кефир, рыба, орехи, хлебцы, сыр, курица. После 18.00 ни-ни. Бассейн, бег L-карнитин...Бег правда редко. Только когда в КК на отдых выезжаем. Там удается в сласть побегать) Тут не где особо. Пробовал у себя начать. На третий день суставы в коленях сказали "НЕТ!", две недели еле ходил...Пиво вообще из рациона практически ушло. По пальцам за год можно пересчитать сколько раз я его пил. Да и то традиция по приезду в Розу, я иду пить пару бокалов в паб О-хара. Т.е три раза в год выходит :)

Сейчас ем практически все, но без фанатизма. Свинину не ем. Отвык и не тянет вообще...

Вот правда еще курить блин начал. С 2013 не курил. Это еще минус 3кг улетело где то :)

 

Легкость конечно....Как на 15ть лет помолодел. Бассейн за 37с могу проплыть. В лучшие годы занятием спорта так не плавал)))


  • 4

#1502 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 16:18

 

Легкость конечно....Как на 15ть лет помолодел. Бассейн за 37с могу проплыть. В лучшие годы занятием спорта так не плавал)))

Да! У меня сейчас некоторые результаты (подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях, например) - на уровне лет 19. Т.е. некоторые кондиции юности вернул. 


  • 0
Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#1503 Оффлайн   don606

don606

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 22 022 Сообщений:
  • Авто:МВ 126 500 sel. W221 v12. S210 300td. A180

Опубликовано 15.11.2017 - 16:21

Подтягивался я всегда мало и ужасно не любил это дело. Отжиматься да....


  • 0

#1504 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 174 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 16:24

Вот правда еще курить блин начал. С 2013 не курил. Это еще минус 3кг улетело где то :)

 

 

А чего , от курева худеют ?


  • 0

#1505 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 16:26

Подтягивался я всегда мало и ужасно не любил это дело. Отжиматься да....

Тоже не моё движение. Не люблю подтягиваться. Но 30 делаю сейчас. В школе было 26. Отжимаюсь на брусьях в говностиле 70 раз, строго и чисто - 55. При том что за количеством не гонюсь уже давно. Это уже испытание ССС а не нагрузка на мускулы получается. Но всё же приятно, что некоторые результаты даже лучше, чем в юности (в юности я не умел делать планш, флажок и крест на кольцах, например).


  • 2
Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#1506 Оффлайн   Алекс Андр

Алекс Андр

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 987 Сообщений:
  • Авто:UFO

Опубликовано 15.11.2017 - 16:28

А чего , от курева худеют ?

повышенное содержание углекислого газа улучшает обмен веществ.

генетическое наследие прошлых периодов, когда в атмосфере было меньше кислорода.


  • 0

Из Тьмы. Моя реальность не отделена от вашей, просто выглядит по-другому.


#1507 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 174 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 16:28

Подтягивался я всегда мало и ужасно не любил это дело. Отжиматься да....

И сколько счас ?


  • 0

#1508 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 17:09

По поводу всех этих отжиманий и подтягиваний. Меня очень мотивирует этот викинг из Финляндии. Настоящая машина. 185 см и 92 кг. Подтягивается на одной руке несколько раз и выполняет становую тягу одной рукой (одной, блин, рукой!) - в 221,5 кг! Очередной "чужой видосик"©.


  • 0
Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#1509 Оффлайн   Стас

Стас

    Waginator

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 56 934 Сообщений:
  • Авто:C5 HDi

Опубликовано 15.11.2017 - 19:20

ничосси. Рассказывай.

ой, да звездит он! 110 максимум! :lol:
  • 0

#1510 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 174 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 19:49

Конечно звездит . Йа когда видел Ярослава  не было в нем 130 и близко!    Разве что впоследствии раскабанел еще необычайно как .


Изменено: Raptor, 15.11.2017 - 19:50

  • 0

#1511 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 15.11.2017 - 20:20

повышенное содержание углекислого газа улучшает обмен веществ.

генетическое наследие прошлых периодов, когда в атмосфере было меньше кислорода.

 

в атмосфере было больше кислорода. Правда, людей тогда еще не было.


  • 0

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#1512 Оффлайн   Алекс Андр

Алекс Андр

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 987 Сообщений:
  • Авто:UFO

Опубликовано 15.11.2017 - 20:31

в атмосфере было больше кислорода. Правда, людей тогда еще не было.

Не, Алла, ты ошибаешься. Научный факт.  Раньше его содержание было 10-15%


  • 0

Из Тьмы. Моя реальность не отделена от вашей, просто выглядит по-другому.


#1513 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 174 Сообщений:

Опубликовано 15.11.2017 - 20:39

в атмосфере было больше кислорода. Правда, людей тогда еще не было.

 

 

Не, Алла, ты ошибаешься. Научный факт.  Раньше его содержание было 10-15%

А как же это определили, если людей тогда не было ? :nevsosal:

Радиоуглеродным методом ?  :huh:


  • 0

#1514 Оффлайн   Алекс Андр

Алекс Андр

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 987 Сообщений:
  • Авто:UFO

Опубликовано 15.11.2017 - 20:41

А как же это определили, если людей тогда не было ? :nevsosal:

Радиоуглеродным методом ?  :huh:

Когда людей не было?

определили по  пузырькам воздуха в янтаре.


  • 0

Из Тьмы. Моя реальность не отделена от вашей, просто выглядит по-другому.


#1515 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:
  • Авто:Имперская пузотерка

Опубликовано 15.11.2017 - 20:52

Не, Алла, ты ошибаешься. Научный факт.  Раньше его содержание было 10-15%

ссылку на источник не затруднит выложить? Или как обычно? 


  • 0

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)


#1516 Оффлайн   Алекс Андр

Алекс Андр

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 987 Сообщений:
  • Авто:UFO

Опубликовано 15.11.2017 - 20:54

ссылку на источник не затруднит выложить? Или как обычно? 

ну если ты считаешь "как обычно", то пожалуй затруднит и нет смысла вести диалог.


  • 0

Из Тьмы. Моя реальность не отделена от вашей, просто выглядит по-другому.


#1517 Оффлайн   don606

don606

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 22 022 Сообщений:
  • Авто:МВ 126 500 sel. W221 v12. S210 300td. A180

Опубликовано 16.11.2017 - 04:35

ой, да звездит он! 110 максимум! :lol:

Конечно звездит . Йа когда видел Ярослава  не было в нем 130 и близко!    Разве что впоследствии раскабанел еще необычайно как .


Тьфу на вас. В декабре 16го я весил 127 кг))
  • 0

#1518 Оффлайн   aleksey8

aleksey8

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 293 Сообщений:

Опубликовано 16.11.2017 - 07:25

vbkmQfwxOv4.jpg


  • 3

#1519 Оффлайн   Lana_S

Lana_S

    Герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 476 Сообщений:

Опубликовано 16.11.2017 - 14:32

 Уверена, что Lana_S знает лучше нас особенности своего организма.

Тезка, спасибо за поддержку!

Но что-то я не поняла - Виталий знает, что он у меня в ЧС и продолжает писать мне сообщения? Ну и ну.

Виталий, если Вы вдруг забыли - я не вижу Ваших сообщений! Если не забыли, а просто ненароком обиделись (ну мало ли!) - не обижайтесь! У меня сейчас много людей в ЧС - не потому, что я к кому-то плохо отношусь. А просто чтобы не спорить - ибо есть такой грех, но это отнимает слишком много времени. Дело касается именно фундаментальных вопросов (с приведением т.н. "научных фактов"). 

Вот сегодня, к примеру, я на свою беду увидела нечто (у другого форумчанина) и меня прям распирает донельзя. Готовлю, а сама в уме с ним полемизирую, но времени писать развернутый ответ нет. Вот и думаю -  а нафига мне это нужно, ну почему, почему и его в свое время не "устранила"? 

 

Судя по фото, анорексии там и близко нет.

Дело в том, что очень часто "анорексией" называют именно болезненную худобу. Но вообще же это болезнь, связанная с отсутствием аппетита. Вот чем-чем, а этим никогда не страдала, даже наоборот. В тяжелые периоды - к примеру, тот, о котором писала (хотя это был не один период, а несколько) я достаточно много ела. Например, покупала торт (500-600 г.) и съедала сразу. Или целую пиццу. При этом вес "горел" сильно - думаю, из-за больших нагрузок (и не только нервных). Если кто-то ухаживал за лежачими людьми, то знает, что их нужно постоянно переворачивать, двигать, а это непросто, если человек в 2-3 раза больше тебя. А еще в палате были люди, к которым никто не приходил, там у них уже были жуткие пролежни, и было их (людей) так жалко, что тоже приходилось помогать, но это еще полбеды. Сложнее, если кто-то из полубессознательного или бессознательного состояния начинал "ненормально" выходить, с "глюками". Это после инсультов, к примеру, бывает. Тогда человеку кажется, что ему куда-то срочно надо, тебя он при этом или не видит, или не воспринимает, с капельницами "борется" - вот тогда начинается фейерверк, когда можно и в табло "выхватить". Елки-палки, я как вспомню - на мне места живого не было - думала, что руки, спина, плечи и живот не перестанут болеть никогда! Короче, понесло меня не в ту степь (если вдруг кто-то скажет, что в реанимацию не пускают, то, к примеру, в БСПМ-2 несколько отделений (на 11 этаже действительно трудно попасть, а  этажами ниже было отделение, где, наоборот, настаивали на постоянном дежурстве).

Всё, переходим от грустной темы к веселой. Вот парочка из тех "многострадальных" фото.

Spoiler


  • 3

#1520 Оффлайн   Алекс Андр

Алекс Андр

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 987 Сообщений:
  • Авто:UFO

Опубликовано 16.11.2017 - 14:43

 

Вот сегодня, к примеру, я на свою беду увидела нечто (у другого форумчанина) и меня прям распирает донельзя. Готовлю, а сама в уме с ним полемизирую.  

Вот я и говорю, неплохо бы к психиатру )


  • 0

Из Тьмы. Моя реальность не отделена от вашей, просто выглядит по-другому.


#1521 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 18.11.2017 - 13:04

Не ссортесь, братья и сёстры! Вот я тут огорчился недавно. Волка ноги кормят, говорите? Риелтора тоже. По идее. А на деле всё иначе. Доверился одной. Пьяный каждый день, потому мне просто лень было заниматься этим самому. Ну и доверился одной "специалистке". Сначала она хотела выставить квартиру в самом центре города, на Суворова - за 17 000! Вообще в моём доме аналогичные будки сдаются за 20-25 000 в зависимости от состояния. В итоге выставила за 19 000, объявление было подано с кучей ошибок и даже на яндекс-картах метка была указана не та. 5 фотографий ванной (зачем?) и всего по одной - кухни и зала. При том, что кухня - самое выигрышное место в конуре - там плитка из "Французской серии", мебель от "Марии", холодильник Bosh и прочие ништячки. Двери белорусские из массива. Ну много чего можно было указать - и ничего не было указано. В итоге конура ушла после первого просмотра и квартирант реально боялся, что я сдам другому. Но сдал за жалких 19 000... А мог минимум за 20 - 22 000! Это несколько бутылок "Ведерникова" или "Torres" каждый месяц! Я огорчён! Пойти что-ли риелтором работать? Знаний и образования не нужно, трудолюбия - тоже. Вообще ничего не нужно. Заработок, правда, нерегулярный и не гарантированный, ну да за 10 минут, которые уходят на подачу безграмотного объявления, получить комиссию в 15 - 20 000 - это хорошая премия.


  • 0
Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#1522 Оффлайн   Архимед

Архимед

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 6 969 Сообщений:

Опубликовано 29.11.2017 - 00:40

Рацион одного из моих любимых актёров (в плане физической формы) - Хью Джекмана.

Он, кстати, недавно стал членом т.н. "Клуба 1000 фунтов" - преодолев в суме троеборья 450 кг. При этом становая тяга за 200 кг. Зачем ему это? Травму ведь можно заработать и пропустить высокооплачиваемую роль. А вот поди же ты! Крут! Очень крут!

 


  • 0
Мистификатор. Тунеядец и алкоголик. Мастер фаршированных перчиков.

#1523 Оффлайн   SKYNET

SKYNET

    Четырежды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 9 951 Сообщений:

Опубликовано 29.11.2017 - 04:20

Уже 2 недели хаваю курицу с гречкой или перловкой, и супы овощные... кофе утром без сахара.

Вру, вчера говядины немного поел в виде бефстроганов, с пюрехой.

Секас по 2 раза в день, утром и вечером, ещё ряд упражнений на руки, пресс, ноги, на час минимум, всё болит.

А пуза как была 98 кг, так и осталась, ни грамму не сбросил, напротив, жрать ещё больше хочется (((


  • 0

Ничем не занимаюсь, бухаю и деградирую


#1524 Оффлайн   FollowMe

FollowMe

    Старший лейтенант

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 31 332 Сообщений:
  • Авто:Королка

Опубликовано 29.11.2017 - 06:32

Уже 2 недели хаваю курицу с гречкой или перловкой, и супы овощные... кофе утром без сахара.
Вру, вчера говядины немного поел в виде бефстроганов, с пюрехой.
Секас по 2 раза в день, утром и вечером, ещё ряд упражнений на руки, пресс, ноги, на час минимум, всё болит.
А пуза как была 98 кг, так и осталась, ни грамму не сбросил, напротив, жрать ещё больше хочется (((

Значит, ты полностью компенсируешь дефицит калорий. Нужна аэробная нагрузка. Ходьба, бег или плавание. Силовые упражнения не слишком хорошо сжигают вес.
  • 0

#1525 Оффлайн   lav

lav

    Четырежды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 8 242 Сообщений:

Опубликовано 29.11.2017 - 08:51

Уже 2 недели хаваю курицу с гречкой или перловкой, и супы овощные... кофе утром без сахара.
Вру, вчера говядины немного поел в виде бефстроганов, с пюрехой.
Секас по 2 раза в день, утром и вечером, ещё ряд упражнений на руки, пресс, ноги, на час минимум, всё болит.
А пуза как была 98 кг, так и осталась, ни грамму не сбросил, напротив, жрать ещё больше хочется (((

так осень же. Вот жрун и нападает. Говорят более эффективно не вес замерять, а уходящие объёмы сантиметром
  • 0




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика