Перейти к содержимому


Фото
* * * - - 9 голосов

Диеты

Начал Наира (Djana) , 20.08.11 12:24

Тема заархивирована. Вы не можете в ней отвечать.
8793 ответов в теме

#1651 Оффлайн   ALPAN

ALPAN

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 15 123 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 21:58

ну что, признайтесь, кто и сколько наел за праздники? :lol:

стабильность - признак мастерства!


#1652 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 21:58

ну что, признайтесь, кто и сколько наел за праздники? :lol:

5 кг. Итак, жду диет. Сильных и всесильных. 


Изменено: raptor, 9.01.2014 - 21:59

#1653 Оффлайн   Akseg

Akseg

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 827 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 21:59

Топс только бухал что-ли и закусывал мясом и рыбой?))

Я где-то +3-4, надо скидывать)


Изменено: Akseg, 9.01.2014 - 21:59

#1654 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 21:59

Кирилл наверное часто занимался сексом :-)

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)

#1655 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:00

Удивительно, но минус 2кг)

 

оливьешки было мало?


"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1656 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:01

Кирилл наверное часто занимался сексом :-)

та вроде диетологи и физиологи развенчали этот миф.

Там чего-то совсем мало калориев сжигаеца, согласно их исследованиям.


#1657 Оффлайн   Perevertops

Perevertops

    Злобный модер

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 74 322 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:03

оливьешки было мало?

жрал и пил не меньше, чем год назад. Доели все только 5 или 6 числа ))

Хорошо быть высоким. Все недовольные рожи на уровне жопы ©

#1658 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:04

жрал и пил не меньше, чем год назад. Доели все только 5 или 6 числа ))

А...ну то есть потом, c 6-го голодал? Ну тогда понятно :)


#1659 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:05

5 кг. Итак, жду диет. Сильных и всесильных. 

 

взвешивалась вчера перед тренировкой +3 кг, после 2 часов трени уже было всего +2,5кг, после тренировки не ела до утра :-) сегодня еще две тренировки, и Аллилуйя, всего +1,8кг, и сегодня я снова без ужина, завтра планирую повторить


"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1660 Оффлайн   Perevertops

Perevertops

    Злобный модер

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 74 322 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:05

А...ну то есть потом, c 6-го голодал? Ну тогда понятно :)

:)
Ну ладно, можешь завидовать)))

Хорошо быть высоким. Все недовольные рожи на уровне жопы ©

#1661 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:08

взвешивалась вчера перед тренировкой +3 кг, после 2 часов трени уже было всего +2,5кг, после тренировки не ела до утра :-) сегодня еще две тренировки, и Аллилуйя, всего +1,8кг, и сегодня я снова без ужина, завтра планирую повторить

Мазохизм какой-то. Не...я не готов.  Это у вас, девочек, красота требует жертв.


#1662 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:10

А...ну то есть потом, c 6-го голодал? Ну тогда понятно :)

;)

не хватило, таки, "оливьешки "



Мазохизм какой-то. Не...я не готов.  Это у вас, девочек, красота требует жертв.

 

ну, результат требует усилий, не спорю :)


"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1663 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:13

Да ну вас. Пойду заточу салатика и холодца с  горчичкой.

И все это запью колой

 

А диеты...Диеты и спортзалы...пусть будут с понедельника :idie:


Изменено: raptor, 9.01.2014 - 22:14

#1664 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:17

Да ну вас. Пойду заточу салатика и холодца с  горчичкой.

И все это запью колой

 

А диеты...Диеты и спортзалы...пусть будут с понедельника :idie:

 

стакан 1%-го кефира и спать ;)


"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1665 Оффлайн   ZASranets

ZASranets

    Брутоняшка

  • Banned
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 614 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:18

взвешивалась вчера перед тренировкой +3 кг, после 2 часов трени уже было всего +2,5кг, ь

Логика отсутствует напрочь!!!
Во время тренировке уходит вода, а не жиры! Биологию учим!
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.

#1666 Оффлайн   Алюша

Алюша

    Гешефтфюрер

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 83 700 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:21

Логика отсутствует напрочь!!!
Во время тренировке уходит вода, а не жиры! Биологию учим!


Так ей и надо от воды избавиться, за неделю 3кг жира набрать нельзя.

И не биологию, а биохимию.

Навру с три короба, пусть удивляются! (с)

#1667 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:23

Логика отсутствует напрочь!!!
Во время тренировке уходит вода, а не жиры! Биологию учим!

 

физиологию поучи, тренировка запускает процесс жиросжигания, и после 40 минут интенсивного тренинга, уже горит жир, т.к. энергия нужна


"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1668 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:24

стакан 1%-го кефира и спать ;)

где ж его взять в 11 ночи?  :nevsosal: В холодильнике только кола и прости оспади водка. 


Так ей и надо от воды избавиться, за неделю 3кг жира набрать нельзя.

И не биологию, а биохимию.

А шош у меня 5 кг набралось? Тоже воды????


Изменено: raptor, 9.01.2014 - 22:25

#1669 Оффлайн   ZASranets

ZASranets

    Брутоняшка

  • Banned
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 614 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:25

физиологию поучи, тренировка запускает процесс жиросжигания, и после 40 минут интенсивного тренинга, уже горит жир, т.к. энергия нужна

Бу Га Га!!
То есть у тебя ушло 500 грамм чистейшего жира?!
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.

#1670 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:30

Бу Га Га!!
То есть у тебя ушло 500 грамм чистейшего жира?!

 

ну чего, гипорболизируем, прям из крайности в крайность? естественно, это был не только жир и вода тоже.

но "500 грамм чистейшего жира" это сильно :) аж жалко стало терять


"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1671 Оффлайн   ZASranets

ZASranets

    Брутоняшка

  • Banned
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 614 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:31

ну чего, гипорболизируем, прям из крайности в крайность? естественно, это был не только жир и вода тоже.
но "500 грамм чистейшего жира" это сильно :) аж жалко стало терять

И все таки! Сколько было воды и сколько было жира?
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.

#1672 Оффлайн   Мэй

Мэй

    Трижды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 225 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:35

И все таки! Сколько было воды и сколько было жира?

 

интересно конечно, жаль весов с определением % соотношения состава тканей в организме в зале не было. Хотя, знаешь, наверное можно посчитать исходя из расхода/получения калорий:  завтрак 150 + обед 200 + полдник 150 итого 500, тренировка силовая -400, кардио -300, ну еще просто на работу организма нужно минимум 1200, получаем 500-1900, дефицит 1400 кк, остается узнать сколько грамм жира 1400кк? Искать каллорийность человеческого жира рука не поднимается, возьмем для примера свиной (вроде как очень близкое человеку животное), порядка 900кк 100г, т.е. по самым приблизительным расчетам за вчера ушло 155г "чистейшего жира" )))) если проецировать на сегодня, то и сегодня тоже


Изменено: Мэй, 9.01.2014 - 22:53

"- Gee Brain, what do you want to do tonight?"
"- The same thing we do every night, Pinky—try to take over the world." (с)

#1673 Оффлайн   ZASranets

ZASranets

    Брутоняшка

  • Banned
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 614 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:40


физиологию поучи, тренировка запускает процесс жиросжигания, и после 40 минут интенсивного тренинга, уже горит жир, т.к. энергия нужна


Так что все таки уходит? Жир, судя по этому посту? Или вода, судя по посту выше?
Это сообщение может быть пропитано ненавистью чуть более, чем полностью.

#1674 Оффлайн   Kumbazavr

Kumbazavr

    пиу пиу

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 9 462 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:44

физиологию поучи, тренировка запускает процесс жиросжигания, и после 40 минут интенсивного тренинга, уже горит жир, т.к. энергия нужна

 

Чем больше "учишь физиологию", тем больше понимаешь, что матчасть в этой области (спортивной) слаба или отсутствует.

 

То, что ты так уверена в механизме жиросжигания, это говорит о том, что ты эту физиологию учила скорее мало, чем много.


#1675 Оффлайн   Raptor

Raptor

    Старший раптор

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 45 145 Сообщений:

Опубликовано 9.01.2014 - 22:50

Чем больше "учишь физиологию", тем больше понимаешь, что матчасть в этой области (спортивной) слаба или отсутствует.

 

То, что ты так уверена в механизме жиросжигания, это говорит о том, что ты эту физиологию учила скорее мало, чем много.

Тут такое дело

Критерий истины- практика

Видев фигурку Мэй, вот мне лично пофиг, чего там у нее уходит: вода или жир, хорошо она учила физиологию или плохо. Ибо результат- мягко говоря отличный

Потому что и как она делает- правильно.  Пусть даже и объясняет с точки зрения теории неверно


К разделу «Леди за рулём»


  1. Автофорум Ростова-на-Дону
  2. → Большая флудерская
  3. → Леди за рулём
  4. Безопасность
  5. Правила ·
Яндекс.Метрика