272 ответов в теме

[John Doe]

рассказывайте
кто зарядку делает? кто курить бросил? кто перед сном кефир с огурцами трескает?) и главное - как это повлияло на ваш организм- положительные моменты есть???
делимся опытом

пью безалкогольное пиво, курю элктронные сигареты
думаю о переходе на безопасный секс (резиновая женщина + презерватив)

[truzens]

Не курю. Практически не пью. Поднимаю гирьку.

[Ариэти]

очереди в Макдоналдсах порой наводят на мысль что ЗОЖ для большинства народа лишь периодическое издание для пенсионеров... и не более

[Spinogriz]

читал когда-то исследования по поводу вредности\полезности фастуда. так вот из всей быстрой жрачки (пирожки, шаурма, ход-доги, ачмы и т.д.) стандартный бигмак самый сбалансированный фастфуд. вопрос в количестве...

[Ариэти]

понятное дело, что Макдоналдс несколько более финансово подкованное заведение, нежели ларек с шавермой))))

вот оттого бигмак и полезнее как бы выходит)

а кока кола вызывает рак, но об этом конечно тоже нигде в рекламе Макдоналдса не написано)

[sorniak]

не пью, не курю, ем жареное, острое, жирное))

[Spinogriz]

а кока кола вызывает рак

где написано? а колокольчик и байкал?

[Ариэти]

байкал - самое чистое озеро в мире)

а вот про кака колу - тут множество ссылок

http://yandex.ru/yan...ывает рак&lr=39

Вот есть к примеру такая статья
В напитках содержится опасный для здоровья краситель

Искусственный краситель, который используется в производстве напитков Coca-Cola и Pepsi, содержит соединения, отрицательно влияющие на здоровье человека. Их длительное воздействие на организм может привести к развитию рака.

Как сообщает NEWSru.com, к такому выводу пришли эксперты из Калифорнийского университета. Эксперты выяснили, что краситель, придающий напиткам коричневый цвет, является продуктом реакции сахара с аммиаком и сульфитами. Эта реакция происходит под большим давлением и при высокой температуре.

Как побочные продукты этой реакции, образуются два вещества: 2-MI и 4-MI. Воздействие этих канцерогенов приводит к развитию рака легких, печени, щитовидной железы, а также к лейкемии. Это было доказано в результате опытов, проведенных над грызунами.

Ученые обнаружили содержание 4-MI в пяти марках колы, причем в высокой концентрации. Соответствующее уведомление направлено в контролирующие органы США. Комментариев от компаний-производителей пока не последовало.

Изменено: Ариэти, 1.05.2011 - 21:05

[SunSay]

можно стать вегетарианцем =)

[MisterK]

Проводится набор мальчиков и девочек, 1996-98 годов рождения, в спортивно-оздоровительные секции гребли (академическая, на байдарке и каноэ, дракон). Занятия проводятся квалифицированными тренерами и абсолютно бесплатно. По Вопросам обращаться, 89054875036, Кирилл.

[Великий Комбинатор]

Тут кто-то писал, что по утрам на машине едет куда-то, достаёт велосипед и гоняет по округе А куда именно, можно узнать?

[SLA]

занимаюсь бегом ( сам заядлый спортсмен, занимался рукопашным боем и дзюдо 6 лет) сейчас просто бегаю хотелось бы еще и заняться ездой на велосипеде по вечерам, может кому не жалко, подарит? тел 89045087331

[Magistr]

Тут кто-то писал, что по утрам на машине едет куда-то, достаёт велосипед и гоняет по округе А куда именно, можно узнать?

Я вместо машины его хочу использовать, но не решаюсь - ибо адское пекло - по стачкам на подъему сдохну нафиг)

[Отис]

Каждый вечер пересиливаю лень и бегаю пару километров на дорожке потом пресс, отжимания и вся лень уходит! - я бодр и весел )

[onyx]

ежедневно 30-40 км. на велосипеде, на выходных иногда 100 км.

[Великий Комбинатор]

onyx, сильно! По дорогам катаешься?

[vad161]

выводит всякую гадость из организма

Ага, одна гадость другую выталкивает))) Кефир уже не кефир, да и огурцы с нитратами - опасный овощ. Лучше селедку с молоком, выведет гадость и не только))) А по теме Сурб-Хач посещаю ежедневно. Помогает снять усталость рабочего дня и насморк хронический прошел. Сам удивляюсь.

[vad161]

Если работа тебе не нравится - фигли ж ты на ней работаешь? Работа должна доставлять удовольствие!

Да работа еще должна приносить деньги. Иначе удовольствие получать будет не на что

[onyx]

onyx, сильно! По дорогам катаешься?

Да, вечером обычно: Центр- Ворошиловский мост- мимо Батайска- Западный мост- Портовая- Центр (по времени 1час 10мин- 1час30мин).
Выходные: в сторону Новочеркасска, Азова либо вместе с велоростовом :-)
Работа сейчас в основном бумажная и мозговая :-), велосипед лучшее средство очистить мозги от лишней информации :-)

[romsilya]

[Raptor]

занимаюсь бегом ( сам заядлый спортсмен, занимался рукопашным боем и дзюдо 6 лет) сейчас просто бегаю хотелось бы еще и заняться ездой на велосипеде по вечерам, может кому не жалко, подарит? тел 89045087331

Ну что, продолжим, господа
Ненавижу бегать. Всю жизнь в молодости бегал на занятиях спортом и физкультурой, даже в армии вск выпонил и какие то разряды на 3 км, а все равно удовольствия получать так и не научился
По теме, с год возобновил регулярные занятия в формате 3x2 часа в спорт зале. Вес как-то не ушел, но чувствую себя просто офигительно. После физкультуры сердце, как мотор на хорошем 95-м в идеальном режиме работает

Изменено: raptor, 27.07.2012 - 21:57

[FollowMe]

Ну что, продолжим, господа
Ненавижу бегать. Всю жизнь в молодости бегал на занятиях спортом и физкультурой, даже в армии вск выпонил и какие то разряды на 3 км, а все равно удовольствия получать так и не научился

Наоборот, с детства обожаю бегать. Помню бежал по улице периодически, в школу или в бассейн ,хотя и никуда не опаздывал. У меня удовольствие на стадионе начинается после часового бега. Наверное, какой-то наркотик начинает вырабатываться.
По теме. С апреля 2008 хожу в тренажёрный зал три раза в неделю, уже пятый абонемент купил. Кайф.

[yasya]

не напрягаюсь. Это здоровый образ жизни?

[ALPAN]

на 4й круг пошел в Физкульте, преимущественно плаваю

[саша1825]

Не курю более 10 лет , не пью спиртного более 7 лет, в армии бегал все 2 года, сейчас же ,раз в неделю на беговой дорожке 5 км. вес не убавляется но самочувствие хорошее, давление 120 на 80. это при том что разменял пятый десяток.