Товарищи худеющие и ППшники, месяца полтора назад в инстаграм выиграла (безвозмездно) месячную подписку от диетолога с упражнениями, рационом и всей бедой.
Материал присылали целый месяц по 2 письма в день. Слила все в 1 вордовский файл. Ссылки на упражнения работающие, да и материал занятный.
А так как худеющих, стонущих, правильнопитающихся,собирающихся, наблюдающих и так далее много и многим этот материал может пригодится, то готова совершенно безвозмездно поделится информацией. Пишите в ЛС, указывайте электронный адрес, я вышлю каждому страждущему инфу.
Просто так)))
Изменено: aksenat, 16.04.2018 - 14:43