8561 ответов в теме

[Паришш тише]

Нет. Но я подумал, что, может, раз в неделю будет достаточно?

Недостаточно. Я тоже нервничаю по утрам в поиске отчётов)

[FollowMe]

он достиг своей Нирваны.

Нирваны - Да, а цели - Нет. Она прежняя, 78 кг. Но чем она ближе, тем труднее продвижение.

Изменено: FollowMe, 11.12.2018 - 12:49

[Python]

Вообщем сходил, сделал диагностику себя, любимого , ради интереса . Анализ состава тела
https://www.inbody-r...y-sostava-tela/
Подобным аппаратом.
 
Что сказать. По мнению аппарата  присутствует легкое превышение веса. Так же аппарат считает, что идеальный вес для мну- 82 кг
Это про твои 70 с чем-то там, Володя.
Хотя при этом  пишет, что у меня присутствует легкий  перебор мышечной массы ( хе-хе) .  Примерно 115% от некоего  идеала, лежащего в диапазоне 90-110%.
Приятно , конечно, но это, понятно дело - бред .Хорошо, не рекомендует уменьшить.
Жирца тоже перебор. НО! Совсем небольшой. Легкой заступ  . По мнению аппарата +3,9% от верхней границы нормальности
Кстати, рост мой уменьшился на 0,8 см в сравнении с замерами в армии.  Опосля  я  не замерялся. Так что нифига не усох.
А 8 мм вполне можно списать на погрешности. То ли аппарата, то ли военкома  с рулеткой, то ли округлений по военному к верхним сантиметрам.

Где и сикока стоит?

Нет! АзЪ тоже беспокоиться начал. Уж не сгинул ли вслед за Архимедом.

Тебя Драго не кусал???(((

[vad161]

Где и сикока стоит?
 

в фитроне первый раз делают бесплатно. потом что-то рублей 300 стоит процедура. кмк умные весы не намного меньше покажут

[Raptor]

Где и сикока стоит?

 

Ага . Фитрон посетил гостевым визитом.

Тебя Драго не кусал???(((

Шнапс привозил. Коньяком угощал...    Кусать ? вроде не кусал .

Изменено: Raptor, 11.12.2018 - 16:03

[Smolett]

Где и сикока стоит?
Тебя Драго не кусал???(((

Делают в окдц на пушкинской. Сам туда хочу попасть.

[FollowMe]

Делают в окдц на пушкинской. Сам туда хочу попасть.

У меня весы делают. Но я где-то дома потерял инструкцию. А они "помнят" показания за 2009 год. Вес 83,3 кг.

Недостаточно. Я тоже нервничаю по утрам в поиске отчётов)

Недостаточно. Я тоже нервничаю по утрам в поиске отчётов)

Когда и Если я достигну 78 кг, передам это "право" в твои надёжные руки.

Изменено: FollowMe, 11.12.2018 - 18:47

[Smolett]

Я про биоимпедансный анализ. Никакие весы так не могут

[FollowMe]

Я про биоимпедансный анализ. Никакие весы так не могут

Черт его знает, что еще можно измерять у чела, стоящего на контактах моих весов, кроме сопротивления. Но выдают процент жира, процент воды, процент мускулов и активность обмена веществ.

Изменено: FollowMe, 11.12.2018 - 18:50

[Михална]

Черт его знает, что еще можно измерять у чела, стоящего на контактах моих весов, кроме сопротивления. Но выдают процент жира, процент воды, процент мускулов и активность обмена веществ.

Мои тож такое делают, кроме обмена веществ. Плюс 1% мышц, минус1% жира)))

[Лилу]

Шайтан-машины

[Raptor]

Шайтан-машины

Хочешь, давай тебя измеряем!

[Лилу]

Хочешь, давай тебя измеряем!

Меряли в x-fit в прошлом году, какие-то датчики цепляли, вроде. Но точно не весы были

[FollowMe]

По многочисленным просьбам двух человек, возобновляю трансляцию.
84,7 кг

[Raptor]

Динамику давай!   А то не упомнишь все твои циферки за прошедшую неделю

[FollowMe]

Динамику давай!   А то не упомнишь все твои циферки за прошедшую неделю

Нечего давать. Сплошная статика.

[Михална]

Динамику давай!   А то не упомнишь все твои циферки за прошедшую неделю

А я листаю страницы назад)))

[FollowMe]

"Кто весел - тот смеётся,
Кто хочет - тот добьётся,
Кто ищет - тот всегда найдёт!" © Василий Лебедев-Кумач.
83,8 кг

Изменено: FollowMe, 13.12.2018 - 06:45

[FollowMe]

Плато на качелях.
84,7 кг

[Raptor]

Володя, остановись ! 82 кг  при нашем росте - идеальный вес. Даже  всякие компьютерные программы так считают. А уж они-то вечно занижают, будь здоров .

[FollowMe]

Володя, остановись ! 82 кг при нашем росте - идеальный вес. Даже всякие компьютерные программы так считают. А уж они-то вечно занижают, будь здоров .

Я и так, фактически, остановился.)))
Честно говоря, больше беспокоит, смогу ли удержать этот вес? Надеюсь, что Да.

Изменено: FollowMe, 14.12.2018 - 11:58

[Паришш тише]

Я и так, фактически, остановился.)))
Честно говоря, больше беспокоит, смогу ли удержать этот вес? Надеюсь, что Да.

Ну, по логике, у тебя за этот период должны были поменяться пищевые привычки уже, и если ты по достижении цели не начнёшь в себя запихивать все , что влезет, а будешь слушать свой организм, то ничего не вернётся. Я, например свинину и говядину не могу есть, не вкусно. И даже любимые мною торты- пирожные ушли в небытие плавно.

[vad161]

Черт его знает, что еще можно измерять у чела, стоящего на контактах моих весов, кроме сопротивления. Но выдают процент жира, процент воды, процент мускулов и активность обмена веществ.

у меня весы выдают 13 показателей, для точности измерений в программу необходимо вводить данные окружностей груди, плеча, талии, бедер, икры и тд. для начального уровня вполне достаточно, мы же не в проф спортсменов играем

[Raptor]

 мы же не в проф спортсменов играем

Кто знает, кто знает ... FollowMe так разогнался, что щаз и в большой спорт вернется .

Изменено: Raptor, 14.12.2018 - 14:45

[vad161]

Я про биоимпедансный анализ. Никакие весы так не могут

кстати, именно этот метод весы и используют. посмотрите,например, описание picooc mini pro. конечно на оборудовании в фитроне импульсы не только через стопы, но и ладони подают, но полагаю, результаты будут отличаться не значительно

Кто знает, кто знает ... FollowMe так разогнался, что щаз и в большой спорт вернется .

он, блин, задрал планку)) в итоге тоже тихо начал сгонять вес. за 2 месяца ушло 7,5 кг. но..пока не догнал его. но у меня нет такой усидчивости, чтобы соблюдать рацион и считать калории. нивелирую этот недостаток спортом