Перейти к содержимому


Фото

Правильное питание - что это?


  • Закрыто Тема закрыта
167 ответов в теме

#1 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:38

Например в природе едят ровно столько, сколько нужно. И практически все животные практикуют период воздержания от пищи.

Длительные перерывы в еде практиковали мужчины спартанцы, практически во всех религиях есть посты. Йоги советуют питаться не более 2 раз в день, да и вообще в древнем мире было принято питаться не более 2 раз в день. Сократ называл варварами тех, кто есть больше 2 раз в сутки. Некоторые народы считали нормой есть 1 раз в день.

По идее чувство голода должно быть обычным нормальным повседневным ощущением, как холод, тепло. Также я заметил, что умеренное потребление пищи поддерживает гибкость тела, скорость и моторные навыки на достаточно хорошем уровне длительное время без всяких тренировок.


Изменено: deleted13, 4.11.2014 - 12:45

  • 0

#2 Оффлайн   Sanekkk

Sanekkk

    Дважды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 122 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:44

По идее чувство голода должно быть обычным нормальным повседневным ощущением, как холод, тепло. Также я заметил, что умеренное потребление пищи поддерживает гибкость тела, скорость и моторные навыки на достаточно хорошем уровне длительное время без всяких тренировок.

все это фигня, люди уже солнцем некоторые умудряются питаться и прекрасно себя чувствуют, так что ты не постиг дзен


  • 0

#3 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:44

Вспоминаю своего кота - о каком ты говоришь воздержании от пищи???
  • 5

#4 Оффлайн   jorjich

jorjich

    Кормилец)))

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 54 442 Сообщений:
  • Авто:Рено Сандера

Опубликовано 4.11.2014 - 12:45

Вспоминаю своего кота - о каком ты говоришь воздержании от пищи???

о сферическом голодании в вакууме.


  • 1

#5 Оффлайн   sashok

sashok

    Четырежды герой флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 7 708 Сообщений:
  • Авто:не подводит

Опубликовано 4.11.2014 - 12:49

на завтрак - 0.5 пшеничного пива с таранушкой

второй завтрак - 1л. светлого пива + 15-20 раков

Обед - 250гр. холодной беленькой под огурчик

полдник - 150 гр беленькой под сырок Дружба

Ужин - 1 л. вискаря/коньяка под свиной стейк.

Второй ужин - 1л. светлого пива (любого) с кириешками.

 

Вроде правильно.


  • 8

#6 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:52

Вспоминаю своего кота - о каком ты говоришь воздержании от пищи???

кот ведь квартирный, не дворовый? Соответственно ты его приучила к обжорству и потреблению пищи, которая содержит химические возбудители голода.

Если кот имеет возможность свободно гулять по улице  - он просит еду только тогда, когда это ему необходимо.


  • 0

#7 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:54

Это кто ж в прудовую рыбу и мясо пичкал возбудитель голода?
  • 0

#8 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:54

все это фигня, люди уже солнцем некоторые умудряются питаться и прекрасно себя чувствуют, так что ты не постиг дзен

нет цели постигнуть дзен. Речь идет об элементарных правилах поддержания тела в нормальном состоянии.


  • 0

#9 Оффлайн   jorjich

jorjich

    Кормилец)))

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 54 442 Сообщений:
  • Авто:Рено Сандера

Опубликовано 4.11.2014 - 12:55

Если кот имеет возможность свободно гулять по улице  - он просит еду только тогда, когда это ему необходимо.

ты давно не был на улице))))


  • 1

#10 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:58

Это кто ж в прудовую рыбу и мясо пичкал возбудитель голода?

в мясе содержатся экстрагенные вещества (азотистые и безазотистые), которые возбуждают аппетит. Но в природе действие этих веществ нивелируется живой кровью.


  • -2

#11 Оффлайн   jorjich

jorjich

    Кормилец)))

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 54 442 Сообщений:
  • Авто:Рено Сандера

Опубликовано 4.11.2014 - 12:59

в мясе содержатся экстрагенные вещества (азотистые и безазотистые), которые возбуждают аппетит. Но в природе действие этих веществ нивелируется живой кровью.

каким образом?)))))

неужели и тут обмен энергиями?


  • 1

#12 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:59

ты давно не был на улице))))

только что был, погода сказочная.


  • 0

#13 Оффлайн   Arpi

Arpi

    Утолщенная натура

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 8 572 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 12:59

Да что же это такое.. .спать ТС не дают, кушать не дают ... хоть что-нибудь дают?
  • 0

#14 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:01

Ты еще грудь забыла перечислить..
  • 0

#15 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:03

каким образом?)))))

неужели и тут обмен энергиями?

Не веришь - просто попробуй свежую кровь. Пара небольших глотков вызывает чувство насыщения. Это не шутка.


  • 0

#16 Оффлайн   Polosatik

Polosatik

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 13 856 Сообщений:
  • Авто:Лада Калина

Опубликовано 4.11.2014 - 13:03

Да что же это такое.. .спать ТС не дают, кушать не дают ... хоть что-нибудь дают?

я те больше скажу - люлей, видимо, тоже не дают...
зы. где мой рецепт?)))


  • 0
Жизнь, как зебра - полоса белая, полоса черная, полоса белая, полоса черная....а потом жопа.

От работы дохнут кони, ну а я бессмертный пони!

#17 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:03

Да что же это такое.. .спать ТС не дают, кушать не дают ... хоть что-нибудь дают?

давайте не превращать тему в балаган. Я и ем, и сплю. Всё в норме.


  • -1

#18 Оффлайн   Polosatik

Polosatik

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 13 856 Сообщений:
  • Авто:Лада Калина

Опубликовано 4.11.2014 - 13:04

Не веришь - просто попробуй свежую кровь. Пара небольших глотков вызывает чувство насыщения. Это не шутка.

а чью, пардон? 
а эта....выйди из сумрака!


  • 1
Жизнь, как зебра - полоса белая, полоса черная, полоса белая, полоса черная....а потом жопа.

От работы дохнут кони, ну а я бессмертный пони!

#19 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:07

а чью, пардон? 
 

ну проще всего видимо свою.



Да, пить кровь не призываю и сам специально ее не употребляю.


  • 0

#20 Оффлайн   December

December

    Четырежды герой флейма

  • Ожидающие
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 8 472 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:09

Не веришь - просто попробуй свежую кровь. Пара небольших глотков вызывает чувство насыщения. Это не шутка.

Попробуй казеин - тоже насытишся.


  • 0

#21 Оффлайн   olegus

olegus

    I like I

  • Мембер
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 39 822 Сообщений:
  • Авто:Volvo 440

Опубликовано 4.11.2014 - 13:10

И практически все животные практикуют период воздержания от пищи.

глупость какая.
  • 0
*** Неоднократно уличён в трансляции дезинформации. Каждый высер рекомендуется проверять с лупой ***

#22 Оффлайн   itpb

itpb

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 10 249 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:11

Попробуй казеин - тоже насытишся.

я это делаю. кусочек сыра способен на долго утолить голод.


  • 0

#23 Оффлайн   olegus

olegus

    I like I

  • Мембер
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 39 822 Сообщений:
  • Авто:Volvo 440

Опубликовано 4.11.2014 - 13:13

химические возбудители голода

конопля что-ли?
  • 0
*** Неоднократно уличён в трансляции дезинформации. Каждый высер рекомендуется проверять с лупой ***

#24 Оффлайн   jorjich

jorjich

    Кормилец)))

  • Модератор
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 54 442 Сообщений:
  • Авто:Рено Сандера

Опубликовано 4.11.2014 - 13:13

Ты еще грудь забыла перечислить..

не забывайте ее носить)))))

во-первых, это красиво....


  • 0

#25 Оффлайн   alien

alien

    Магистр флейма

  • Форумец
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 12 763 Сообщений:

Опубликовано 4.11.2014 - 13:15

Даже ночью не снимаю
  • 2




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых

Яндекс.Метрика