есть мнение, что не надо взвешиваться ежедневно. Но мне оно не нравится
Кому как. Мне больше нравится ежедневно. тут главное не париться из-за откатов вверх . Главное динамика за неделю
Опубликовано 19.11.2018 - 10:25
есть мнение, что не надо взвешиваться ежедневно. Но мне оно не нравится
Кому как. Мне больше нравится ежедневно. тут главное не париться из-за откатов вверх . Главное динамика за неделю
Опубликовано 19.11.2018 - 10:29
Поговорил с профи,сказал,что надо на овощи налегать,а если уже отходят то покупать клечатку
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 11:12
Поговорил с профи,сказал,что надо на овощи налегать,а если уже отходят то покупать клечатку
Попробуй. Я покупал клетчатку - не зашло от слова совсем. Овощи- супегуд. Но нынче - да, уже отходят, либо по цене не очень гуманно.
Изменено: Raptor, 19.11.2018 - 11:13
Опубликовано 19.11.2018 - 11:36
Попробуй. Я покупал клетчатку - не зашло от слова совсем. Овощи- супегуд. Но нынче - да, уже отходят, либо по цене не очень гуманно.
Но производителей то много разных. Я купил простую,ложка на стакан воды,трошки разбухнет и залпом,как будто каши поел)
Ну и плюс в пузе разбухает и заполняет желудок
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 11:40
У меня ничего не разбухало и не заполняло. По крайней мере никакого чувства сытоcти вообще не наступало. Я решил, что все это хрень собачья и перестал есть=.
Опубликовано 19.11.2018 - 11:41
Опубликовано 19.11.2018 - 11:56
Стас, было же! Или это не здесь было. Блин, одни и те же приколы по всем группам ватцапа по кругу ходят. Уже и сюда дошли
Опубликовано 19.11.2018 - 12:09
По вацапу щас ходит,израильский парацетомол,который уууубивает
У меня ничего не разбухало и не заполняло. По крайней мере никакого чувства сытоcти вообще не наступало. Я решил, что все это хрень собачья и перестал есть=.
В кефирке попробуй.
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 12:41
В кефирке попробуй.
именно в нем и пробовал
Опубликовано 19.11.2018 - 12:50
именно в нем и пробовал
Я попробовал утром,на пол стакана теплой воды,зашло норм
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 13:01
именно в нем и пробовал
вкус пакостный
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
Опубликовано 19.11.2018 - 13:04
Только с водой,надо разболтать и сразу пить пока не осядет.
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 13:37
вкус пакостный
да нормальный вкус. Кефир перебивает все. Только понту ноль. Ну, попробую с водой.
Опубликовано 19.11.2018 - 14:59
А какой ты эффект ждал от этого продукта?
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 16:06
Уже 750 ккал наел
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 17:27
Святым духом питаешься, что ли?
А какую границу верхнюю поставил ?
Опубликовано 19.11.2018 - 20:31
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 21:03
Весы в разных местах квартиры,показывают разный вес +-500грамм
Повод сменить весы ))
Опубликовано 19.11.2018 - 21:48
Выпей лучше протеина(матрицу или казеин) на воде. И насытит лучше и белка больше. Про стоимость молчу.
Почему именно казеин?
Опубликовано 19.11.2018 - 22:02
1900
Два яйца в крутую завтрак, ряженка полдник, кусок пиццы Ташир =750
Щас жаренного сазана навернул, плюс400, итого ещё 650 осталось
Чего то мне кажется, что это или не актуально без количества граммов поглощенных продуктов,....ну или как-то слишком мало калорий
Опубликовано 19.11.2018 - 22:05
Игорь, ты на такой еде протянешь неделю, похудеешь, потом сорвешься и наберешь снова
Калорий и впрямь маловато. Имхо
Опубликовано 19.11.2018 - 22:19
Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна.
Опубликовано 19.11.2018 - 22:25
Почему именно казеин?
Заменяет прием пищи. Усваивается очень медленно и плавно. Это ли не щастье?
Опубликовано 20.11.2018 - 06:32
Изменено: FollowMe, 20.11.2018 - 06:37
Опубликовано 20.11.2018 - 07:27
не удивительно, ведь 10 кг это 2 размера.
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых