8561 ответов в теме

[botan]

Жаль. Но вам виднее, конечно( без сарказма)

А нафиг тебе( при твоей-то спорт специализации)  доп. мясо?  Шоп устрашать?

максимально подогнать вес к предельной планке. 

если по боксу выступать там у меня в весовой 10кг разница, 81-91кг. в кике 5кг 86-91. 

Кажется вроде всего 5 кг, а они частенько решают.

[Архимед]

Да есть просто склонные к полноте и не склонные. Первым постоянно придется париться, вторые могут чипсами хрустеть, кока-колой запивать, и ничего не будет. 

Всё же склоняюсь к тому, что любую активность, метаболизм и прочее, можно банально зажрать. Особенно если в процессе словить (от допингов?) диабет, как печально известный Марк Керр, наводивший Ужас и Террор на ранние чемпионаты ММА:

 7x7wbbhYcWM.jpg   14,58 Кб   0 раз скачано  Screen_Shot_2015-06-02_at_7.54.20_PM.0.0.jpg   66,33 Кб   0 раз скачано  3823_ex (2).png   261,36 Кб   0 раз скачано  Mark_Kerr2.jpg   82,97 Кб   0 раз скачано

А после - Ужас только на его фанатов и лечащих врачей:

 kerr-dad-bod-574x383.jpg   53,72 Кб   0 раз скачано  mark-kerr-ufc-heavyweight.jpg   45,73 Кб   0 раз скачано

[botan]

Всё же склоняюсь к тому, что любую активность, метаболизм и прочее, можно банально зажрать. Особенно если в процессе словить (от допингов?) диабет, как печально известный Марк Керр, наводивший Ужас и Террор на ранние чемпионаты ММА:

7x7wbbhYcWM.jpgScreen_Shot_2015-06-02_at_7.54.20_PM.0.0.jpg3823_ex (2).pngMark_Kerr2.jpg

А после - Ужас только на его фанатов и лечащих врачей:

kerr-dad-bod-574x383.jpgmark-kerr-ufc-heavyweight.jpg

возраст тоже свое дает. по юниорам я по 10-15кг гонял , а сейчас уже пятак с трудом дается

[KNYAZ]

Похудел без всяких диет до 79 кг... - надо ехать в Ялту-интурист или прочие обжираловки...

[alexmet]

Похудел без всяких диет до 79 кг... - надо ехать в Ялту-интурист или прочие обжираловки...

рассказывай как 

[jorjich]

88 кг)))

не верится, что удержу.

[Raptor]

88 кг)))

не верится, что удержу.

не удержишь...

Spoiler

Вниз пойдет  

Изменено: Raptor, 28.11.2019 - 22:30

[Dr.Kevorkian]

Похудел без всяких диет до 79 кг... - надо ехать в Ялту-интурист или прочие обжираловки...

Звучит как антиреклама Ялты-интурист)

[KNYAZ]

рассказывай как 

Как как в школу пошёл, в первый класс 

Звучит как антиреклама Ялты-интурист)

Да, да не надо туда ехать...  давеча хотел февральскую бронь продлить - ценник подняли....

[Salot_Sar]

Был полтора месяца в Курске в командировке, там по вечерам в бассейн ходил каждый день и чуть меньше жрал. Похудел на 7 килограмм за полтора месяца. Собираюсь завтра на работу - одеть нечего. В любые штаны из своего гардероба два раза заворачиваюсь (ну если честно два кулака в пояс пожно засунуть) - всё с бёдер и задницы ушло.
Жена то ржёт, то плачет каждую минуту.
Что делать реально непонятно.
Я не думал что это так сильно на одежде будет видно.
Похудел то всего то со 116 до 109.

Изменено: Salot_Sar, 8.12.2019 - 22:31

[Лилу]

А общее самочувствие нормальное?

[Salot_Sar]

А общее самочувствие нормальное?

Вполне. Даже не могу сказать что от голода страдал. Не было колбасы, соков, пепсиколы, мучного, сладостей, завтрак - от пуза, обед -кефирчик с чёрным хлебушком и яблоко, ужин - украинский борщ в гостиничном ресторане и всё.
Бассейн 2 км по вечерам, 4 км по выходным. По выходным - 10 км пешком до бассейна в одну сторону пятница, суббота, в рабочие дни на автобусе. Никаких особых усилий над собой, единственное дома столько времени 2-3 часа каждый день себе не уделишь.

Изменено: Salot_Sar, 8.12.2019 - 22:50

[alexmet]

Был полтора месяца в Курске в командировке, там по вечерам в бассейн ходил каждый день и чуть меньше жрал. Похудел на 7 килограмм за полтора месяца. Собираюсь завтра на работу - одеть нечего. В любые штаны из своего гардероба два раза заворачиваюсь (ну если честно два кулака в пояс пожно засунуть) - всё с бёдер и задницы ушло.
Жена то ржёт, то плачет каждую минуту.
Что делать реально непонятно.
Я не думал что это так сильно на одежде будет видно.
Похудел то всего то со 116 до 109.

когда я похудел на 7 кило то летал, а вот когда вернул эти 7 кило то началась каторга 

[Salot_Sar]

5

когда я похудел на 7 кило то летал, а вот когда вернул эти 7 кило то началась каторга 

Особо не летаю. Спина болеть перестала совсем, но это наверное от бассейна.
Задумался, что что то происходит, когда штаны начали реально спадать, пришлось в ремне пару новых дырок колоть.

[alexmet]

5 Особо не летаю. Спина болеть перестала совсем, но это наверное от бассейна.
Задумался, что что то происходит, когда штаны начали реально спадать, пришлось в ремне пару новых дырок колоть.

я купил пару новых джинс   

[Salot_Sar]

я купил пару новых джинс   

Явно придётся что то докупить, оставив старое. Вдруг обратно разнесёт.

[alexmet]

Явно придётся что то докупить, оставив старое. Вдруг обратно разнесёт.

заниматься начал более активно а точнее перестал дурака валять на тренировках и снова на диету упал    посмотрим что будет 

[Raptor]

Странно очень. С вашими-то комплекциями и замечать так сильно 7 кг .

Я когда похудел в итоге  на ~20 - то да, заметил, и гардероб пришлось обновить почти весь.

Старые брюки, которые не налезали  и не застегивались, начали спадать

Но  гуляло когда в пределах десятки: 5-7 туда/сюда, то кабы весы не говорили , так оно особо и не ...  

Явно придётся что то докупить, оставив старое. Вдруг обратно разнесёт.

Легко. Я начал почивать на лаврах и потихоньку, полегоньку , за пол года, но почти 10 кг вернулось

Сбросил обратно, собрал все вещи: бу просто выкинул, новое отдал ( были пара джинс, ношеных 1-2 раза от силы, только- только купленных)- типа психологический ход, пути назад нет

[Salot_Sar]

Странно очень. С вашими-то комплекциями и замечать так сильно 7 кг .
Я когда похудел в итоге  на ~20 - то да, заметил, и гардероб пришлось обновить почти весь.
Старые брюки, которые не налезали  и не застегивались, начали спадать
Но  гуляло когда в пределах десятки: 5-7 туда/сюда, то кабы весы не говорили , так оно особо и не ...  

Легко. Я начал почивать на лаврах и потихоньку, полегоньку , за пол года, но почти 10 кг вернулось
Сбросил обратно, собрал все вещи: бу просто выкинул, новое отдал ( были пара джинс, ношеных 1-2 раза от силы, только- только купленных)- типа психологический ход, пути назад нет

Пузо осталось, сильно похудел на бёдрах и на жопе. А там очень заметно.

[Стас]

Чувствую к 10-му января, верну все непомерно скинутое, и еще сверху добавлю.... 

Какая то хондра последнее время. Хочется жрать и спать... 

[Tony]

Чувствую к 10-му января, верну все непомерно скинутое, и еще сверху добавлю.... 

не обязательно же 10 дней есть и пить )
вот можно например побегать 1 января
http://begin.run/
уже не первый год проходит в ростове это дело, и в этом году впервые планирую принять участие )

[Dr.Kevorkian]

Чувствую к 10-му января, верну все непомерно скинутое, и еще сверху добавлю.... 

Какая то хондра последнее время. Хочется жрать и спать... 

 так объелась, что штаны для похудания треснули (с)

 

Хз..80 пока держу в режиме, полёт нормальный....

[Стас]

не обязательно же 10 дней есть и пить )
вот можно например побегать 1 января
http://begin.run/
уже не первый год проходит в ростове это дело, и в этом году впервые планирую принять участие )

я в прошлом годе и на лыжах бегал, и на санках катался и просто в лес ходил, и так все праздники, один хрен приехал +5 кг из Ярославля... 

[TheNudo]

я в прошлом годе и на лыжах бегал, и на санках катался и просто в лес ходил, и так все праздники, один хрен приехал +5 кг из Ярославля... 

Просто если б не бегали на лыжах и санках, то приехали бы +10.

 

Хз..80 пока держу в режиме, полёт нормальный....

 

 

Для всех людей 80 - это по умолчанию очень тяжелый вес. Все нормальные весят 65-70.
У меня же 80 - это норма, ниже которой редко могу вытянуть, обычно только на диетах.

А чтоб вес не нарастал жестко, приходится бороться с ленивым ВГ ))

Вот он  говорит - смотри, дождь, можно закосить зарядку!
Возражаю ему - не, нифига, раньше же, в не такой жесткой старости молдоости ни дождь, ни снег не были помехой!

- Так а на улице дождь,  а если менты? 

- Менты в дождь скорее всего не поедут

- А если поедут, то  в такую погоду, когда народу никого и других жертв нет, уж обязательно примут!

- Это да, сыкотно, но, так рассуждая, можно вообще дома сидеть.

- А недельный лимит не исчерпаешь? Может, все ж закосить?
- Да, конечно, но на неделю еще разок остался, все равно сегондя точно не идти пешком.

И, после диалога "тихо сам с собою я веду беседу", закрываю дверь с внешней стороны.
Ментов не было. Грязища и нерастаявший лед повсюду - были.

[Крикет]

Для всех людей 80 - это по умолчанию очень тяжелый вес. Все нормальные весят 65-70.

Представил Стаса в 70 кил, не получилось