8561 ответов в теме

[Eqilibrium]

Нафиг вам эти программы? Они ведь для того, чтобы ага, можно еще чего-нибудь сожрать, место ведь есть. Если проблема лечь спать с пустым желудком, при наличии жира, то это болтовня, а не худение. Весы и отражение в зеркале, вот главная программа.

[Raptor]

даже не вздумайте...

[FollowMe]

Нафиг вам эти программы? Они ведь для того, чтобы ага, можно еще чего-нибудь сожрать, место ведь есть. Если проблема лечь спать с пустым желудком, при наличии жира, то это болтовня, а не худение. Весы и отражение в зеркале, вот главная программа.

Ну мы ж не ложимся спать на гвоздях, как Рахметов. Неужели приятно проснуться среди ночи от голода? Я лет 8 последние рассматривал себя в зеркале, но у меня это "не работает".

Этих программ дуром . В принципе все делают практически одно и то же

Конечно. Просто жена использовала по совету знакомой, сказала, что удобная. Я проверил и убедился, что действительно это так.

На сегодня места больше нет. :-)
Тренировку, на которую поеду, не вносил, нет необходимости.

Изменено: FollowMe, 19.09.2018 - 18:29

[FollowMe]

Ну и традиционное утреннее фото.
93,4 кг

[Алюша]

А я как из сказки про Алису- должна быстро бежать только для того, чтобы оставаться на одном месте Что бы двигаться -надо бежать в 2 раза быстрее.

[FollowMe]

Нашел и включил синхронизацию с Google Fit. Теперь вес и физическая активность автоматически переносятся в дневник YAZIO.

Изменено: FollowMe, 20.09.2018 - 08:35

[Raptor]

А весы , весы с вай фаем ? Весы непременно должны быть с вай фаем, иначе все труды насмарку . Ну, не все , но половина точно .

[daodezi]

А весы , весы с вай фаем ? Весы непременно должны быть с вай фаем, иначе все труды насмарку . Ну, не все , но половина точно .

Зачем с вайфаем? С блютусом же)

[Алюша]

весы должны уметь блокировать карты и дверь холодильника

[Raptor]

Зачем с вайфаем? С блютусом же)

затем , шоп сразу в облако лить информацию , автоматически  ведя статистику!

весы должны уметь блокировать карты и дверь холодильника

Но самое главное , они должны уметь вправлять мозги !

[FollowMe]

А весы , весы с вай фаем ? Весы непременно должны быть с вай фаем, иначе все труды насмарку . Ну, не все , но половина точно .

Вот от кого другого, но от тебя точно подколки не ожидал.) Весы измеряют вес, процент жира, процент воды, процент мускулов и скорость обмена веществ.
Смайлик Альберта Эйнштейна, показывающего язык.

Изменено: FollowMe, 20.09.2018 - 10:15

[Raptor]

Вот от кого другого, но от тебя точно подколки не ожидал.) Весы ищмеряют вес, процент жира, процент воды, процент мускулов и скорость обмена веществ.
Смайлик Альберта Эйнштейна, показывающего язык.

И показывают биологический возраст, ты забыл добавить .  Без биологического возраста тоже совершенно никак . Очень сильная мотивация 

[FollowMe]

И показывают биологический возраст, ты забыл добавить . Без биологического возраста тоже совершенно никак . Очень сильная мотивация

Биологический, точнее говорить - функциональный, мне измеряли в спортивном клубе в 2013. Минус 14 от паспортного.

Изменено: FollowMe, 20.09.2018 - 10:19

[Raptor]

Вот ! А весы будут измерять каждый день !

[FollowMe]

Вот ! А весы будут измерять каждый день !

Ну я, конечно, шизонутый, но не до такой степени.

Изменено: FollowMe, 20.09.2018 - 10:22

[Raptor]

Однажды, в былые времена  я стал на такие весы после обильного застолья со спиртным .  Мне сказали 

- Да, у них просто 45 или 50 - я уж не помню , это потолок, они просто возраст больше чем - не показывают 

Изменено: Raptor, 20.09.2018 - 10:40

[FollowMe]

Короче, отключил я этот Google Fit от YAZIO. Погулял 10 минут с Лаки, а он перенёс, что я бегал. Буду физические упражнения вручную заносить, если понадобится.

Изменено: FollowMe, 20.09.2018 - 13:36

[Алюша]

а я это Язио снесла. Очень порезанный функционал в бесплатной версии. 

[FollowMe]

а я это Язио снесла. Очень порезанный функционал в бесплатной версии.

Он мне каждый день предлагает скидку в 50%, а раз в неделю - 75%. А чего тебе не хватает, из того, что есть в PRO версии?

Изменено: FollowMe, 20.09.2018 - 13:46

[Архимед]

Владимир из Ростова-на-Дону продолжает (радовать) спамить форум новыми фото.

Владимир из Ростова-на-Дону выкладывает результаты в Реальном времени. Это очень ценно. Лонгитюдный Эксперимент. Чем бы не закончился он в итоге (ведь надо делать скидку на возраст; то, что легко даётся в 20, уже куда сложнее повторить в 40), полученный опыт не купишь у гламурных фитнес-тренеров, которые сами ничего не соображают на самом деле, а результаты свои имеют только и исключительно благодаря фармподдержке. Когда сам проходишь через всё это - тогда и получаешь бесценный опыт и результаты.

Изменено: Архимед, 20.09.2018 - 14:10

[Raptor]

А я сегодня перешел рубикон .  Сполз, не побоюсь этого слова, вниз за него .    Такие красивые цифры получились  на весах, прям загляденье . Не правильные  , а просто красивые 

Кстати ,  я даже не знал , что у самсунгов на телефонах есть эти приблуды типа Samsung Heals или как-то так ( лень грамматику смотреть )

Так у мну смарт , оказываецо мои шаги считал , а йа даже не в курсе . Когда то , видимо , потыкал прогу и забыл .

Но забавно считает . Езду на авто вроде понимает , но иногда приглючивает , то есть таки добавляет немного . Я даже визуально отследил сегодня .

Проехал пару км , он насчитал 80 шагов .  Вроде и маленькая погрешность , а есть .  То ли на кочках трясет , то ли когда скорость сбрасываешь .

(ведь надо делать скидку на возраст; то, что легко даётся в 20, уже куда сложнее повторить в 40),

А вот не надо про возраст . Худеть - не тренировацо . Вот, когда полуактивно занимался , то вдруг ощутил : то , что на ура шло в 20+ и быстро вспоминалось и восстанавливалось в 30+ , после 40 - хрен в стакан . C таким скрипом идёт , что просто мама не горюй. И до былого уровня все одно не возвращается , хоть ты кол на  голове теши . Но к сбросу веса мы это не будем относить .

Изменено: Raptor, 20.09.2018 - 15:34

[Архимед]

 

А вот не надо про возраст . Худеть - не тренировацо . Вот, когда полуактивно занимался , то вдруг ощутил : то , что на ура шло в 20+ и быстро вспоминалось и восстанавливалось в 30+ , после 40 - хрен в стакан . C таким скрипом идёт , что просто мама не горюй. И до былого уровня все одно не возвращается , хоть ты кол на  голове теши . Но к сбросу веса мы это не будем относить .

Ну да, расслабляться и искать оправданий не нужно лишний раз. А насчёт тренировок... Некоторые показатели у меня сейчас лучше, чем в юности (например, отжимания на брусьях, некоторые элементы, которые я ранее просто не умел). Ну и некоторые - хуже (гибкость похуже ну и драйва такого нет; приходится себя вздрючивать кофе, предтрениками). Т.е. даже в тренировочном процессе некоторые вещи даются на том же уровне, что и в 18 - 25... Я, конечно, уже 145 не выжму лёжа (150 с ударом об грудь, не в зачёт, почти как в песне Высоцкого), и 225 не вытяну, даже и пытаться не буду, но в чём ином результаты 25 лет повторяю...

[FollowMe]

Raptor, красивые - это 88,8 или 77,7?

[Алюша]

Raptor, красивые - это 88,8 или 77,7?

 

99,9

[Raptor]

Raptor, красивые - это 88,8 или 77,7?

Вот это поглумился , так поглумился 

Ага , оценил  юмор 

77-78 я весил в а  армии , и , как уже писал ранее - жутко комплексовал по поводу худобы 

Когда таки в  результате тренировок  и совершенно безбашенного и жуткого  обжорства  мне лет за 8-10 лет удалось догнать себя таки  до 88 , я был счастлив и считал вес идеальным

 

Корячился бы я , кабы столько весил .