Чифир это называется))
Можно еще насыпать кофе на язык и запить это колой. Дружбан так делал) 2..3 суток работал на 2х работах, потом вырубался только присев куда-нибудь так что его никак невозможно было разбудить.))
Чифир варят, а это крепкий чай.
Опубликовано 20.09.2018 - 19:06
Чифир это называется))
Можно еще насыпать кофе на язык и запить это колой. Дружбан так делал) 2..3 суток работал на 2х работах, потом вырубался только присев куда-нибудь так что его никак невозможно было разбудить.))
Чифир варят, а это крепкий чай.
Опубликовано 20.09.2018 - 19:09
Только эта крепость не имеет отношения к бодрости ) почитай про действие танина.Это не совсем так....максимальное количество кофеина в чае 5% и он не является основным компонентом его крепости.
Крепость чаю даёт танин, а кофеин это теин.
Изменено: Алюша, 20.09.2018 - 19:09
Навру с три короба, пусть удивляются! (с)
Опубликовано 20.09.2018 - 19:11
В темные времена хорошо видно белых людей.
Опубликовано 20.09.2018 - 19:19
Опубликовано 20.09.2018 - 19:20
Опубликовано 20.09.2018 - 19:34
Все беды от жира. Походу совсем сбежал тестостерон.
Опубликовано 20.09.2018 - 19:38
Господа и дамы нужен совет коллективного разума. Организм уже не справляется с нагрузками и стрессом и постоянно хочет спать. Просто пипец! Что можно из БАД-ов или не очень тяжелых препаратов пропить курсом.
Цели две. Первая немного ускорить расщепления жира в энергию и повышения работоспособности и уменьшению сонливости. Да знаю, - Надо в тренажерку тебе жиробас!!!! Но пока нет на это сил.
Короче буду рад любым советам.
Снижение работоспособности может быть связано с заболеванием, лучше проконсультироваться с врачом. Вопрос в том, как далеко вы готовы зайти. На начальном этапе достаточно крепкого кофе и настоек Элеутерококка, Родиолы и Лимонника. Далее могут понадобиться предтреники. Они взрывают мозг, но к ним развивается привыкание. Финальная стадия, за которой следует уже уход в не совсем правовое поле, - это ЭКА. К ней тоже, увы, быстро привыкаешь...
Опубликовано 20.09.2018 - 20:13
Какие-то нарушения в гормоналке. Гони взашей всех этих советчиков-олигархов. К неврологу-эндокринологу-психиатру дуй по порядку. Может быть нарушения в выработке соматропного гормона, от него и сжигание жира зависит между прочим. Нарушения фаз сна или их отсутствие. Нужно поспать в больничке, подключенному к аппаратам. В один прекрасный момент ЦНС откажет и что-нибудь отвалится из органов, или в дурку свезут, или не проснешься. Ну и прогулки перед сном с режимом конечно.
Ну или водочки дерябни для здоровья. Да побольше. Кажись такого совета тут еще не было.
Как показывает история, забрать с собой невозможно даже китель и сапоги. Усы можно. Но до усов нужно еще дорасти.
Опубликовано 20.09.2018 - 20:19
Таблетки не посоветую, могу посоветовать путевку на неделю в Амстердам. Расскажу про несколько заведений, после которых будешь спать как убитый. За неделю отоспишься.
Сегодня главного инженера отправил домой в 12 часов дня. Ночью решал проблемы с отоплением на производстве, потом грудной ребёнок дома. Прекрасно понимаю, что от невыспавшегося специалиста больше может быть вреда, чем пользы.
Изменено: al2000, 20.09.2018 - 20:20
Опубликовано 20.09.2018 - 20:21
Какие-то нарушения в гормоналке. Гони взашей всех этих советчиков-олигархов. К неврологу-эндокринологу-психиатру дуй по порядку. Может быть нарушения в выработке соматропного гормона, от него и сжигание жира зависит между прочим. Нарушения фаз сна или их отсутствие. Нужно поспать в больничке, подключенному к аппаратам. В один прекрасный момент ЦНС откажет и что-нибудь отвалится из органов, или в дурку свезут, или не проснешься. Ну и прогулки перед сном с режимом конечно.
Ну или водочки дерябни для здоровья. Да побольше. Кажись такого совета тут еще не было.
Таблетки не посоветую, могу посоветовать путевку на неделю в Амстердам. Расскажу про несколько заведений, после которых будешь спать как убитый. За неделю отоспишься.
Сегодня главного инженера отправил домой в 12 часов дня. Он ночью решал проблемы с отоплением на производстве, потом грудной ребёнок дома. Прекрасно понимаю, что от невыспавшегося специалиста больше может быть вреда, чем пользы.
У человека серьёзные траты на иные статьи расходов...
Опубликовано 20.09.2018 - 20:22
Значит надо спать. Взять отпуск. Иначе сдохнешьУ человека серьёзные траты на иные статьи расходов...
Опубликовано 20.09.2018 - 20:31
Таблетки не посоветую, могу посоветовать путевку на неделю в Амстердам. Расскажу про несколько заведений, после которых будешь спать как убитый. За неделю отоспишься.
Сегодня главного инженера отправил домой в 12 часов дня. Он ночью решал проблемы с отоплением на производстве, потом грудной ребёнок дома. Прекрасно понимаю, что от невыспавшегося специалиста больше может быть вреда, чем пользы.
рассказывай про заведения
Опубликовано 20.09.2018 - 20:48
Страшная если долбить 10 лет в дозах в 5 раз больше нормы, то дастрашная вещь, особенно не оригинальная. https://builderbody.ru/jintropin/
Cars from USA
Mustang 18+ от 2.2
F150 / Ram 19+ от 2.5
СБКТС, ГЛОНАСС, ЭПТС
Опубликовано 20.09.2018 - 20:54
Можно еще насыпать кофе на язык и запить это колой. Дружбан так делал) 2..3 суток работал на 2х работах, потом вырубался только присев куда-нибудь так что его никак невозможно было разбудить.))
Да, я фея... могу нафеить, а могу и нафеячить...
Всё когда-нибудь заканчивается: терпение, нервы, патроны.
"Вы пришли в этот мир не для того , чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями . Так же , как и я пришел сюда не для того , чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим – это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь." © Ф.Перлз
Опубликовано 20.09.2018 - 20:59
1. Выспаться.
2. Выспаться.
3. Выспаться.
4. Поливитамины.
Последнее, судя по пабмеду, можно заменить одним из трех первых
1,2,3 Пробовал. Не помогло. Спал почти весь день, поужинал, пободорствовал часа 3 и в 23 меня снова вырубило. Утром в 9 как та сова их картинки с кружкой кофе.
4. Какие?
Л-Карнитон годный или фуфло?
Ну ты оптимист ... Отсыпаться надо с неделю, не меньше ...
Лазерная резка и гравировка
Опубликовано 20.09.2018 - 21:00
я так понимаю афтор темы многодетный папаша с очень серьезными семейными проблемами , которые ему нести как крест в своей жизни , вот и крутится как белка по жизни стараясь заработать как можно больше. Вот так жизнь и проходит незаметно в этой рутине , со всеми вытекающими.
Здесь наверное нужно смириться и жить по возможностям, которые можно получить не в ущерб личному здоровью. Заниматься кроме работы чем то еще , тот же фитнесс или спортивная секция какая либо , делать прогулки , совершать поездки за город, вообщем поберечься
Опубликовано 20.09.2018 - 21:01
Если совсем из легкого, то обычный элеутерокок.
Настоятельно рекомендую! Но может давление поднимать. А вот по-легче - это лимонник.
Опубликовано 20.09.2018 - 21:05
В санаторий на КМВ на 10 - 14 дней, там всё сразу - правильное питание, режим дня, полезные процедуры, минеральная водичка, прогулки, климат и суперский воздух Поездка на КМВ просто наполняет здоровьем, по приезду - аж выбрыкиваешь первое время, как конь.
Опубликовано 20.09.2018 - 21:18
Тему не читал - совет автору простой в 19-00 - взять лопату и копать огород до 20-00 - ну или аналогичное по трудоемкости, если совсем нечего дома делать - т овыйти на улицу с лопатой и кучу песка перебрасывать туда-сюда, песок почти всегда есть во дворах. После часа физ нагрузок будет зоровый сон - в 20-00 душ и сразу спать - до утра отдохнешь, повторять как минимум неделю-две.
Знаю что нереально))) но надо ж посоветовать
а препаратами - тока угробишься и все деньги заработанные пойдут на лекарства
такое творится на дорогах что даже страшно права покупать
Опубликовано 20.09.2018 - 21:19
Леша, это стресс выходить начал. Только более менее режим соблюдать и все.
И быть морально готовым, что "выход из хроническо стресса" - это полгода-год, а не "день поспал"
Лазерная резка и гравировка
Опубликовано 20.09.2018 - 22:09
Опубликовано 20.09.2018 - 22:28
Тут много выше описано реальных способов не пережить, а решить проблему, но в ж.изни бывают моменты когда надо просто продержатся, если речь об этом то модафинил, но в России не разрешен и не дешево, раньше немецкий через хохляндию возили, если найдется надежный канал то и себе прикупил бы.
Опубликовано 20.09.2018 - 22:46
В санаторий на КМВ на 10 - 14 дней, там всё сразу - правильное питание, режим дня, полезные процедуры, минеральная водичка, прогулки, климат и суперский воздух Поездка на КМВ просто наполняет здоровьем, по приезду - аж выбрыкиваешь первое время, как конь.
Ты забыл самое главное ! С первого дня пребывания на КМВ, надо найти женщину, с которой регулярно скрипеть кроватью, тогда комплекс процедур будет полным.
Опубликовано 20.09.2018 - 22:46
Опубликовано 20.09.2018 - 22:48
Тему не читал - совет автору простой в 19-00 - взять лопату и копать огород до 20-00 - ну или аналогичное по трудоемкости, если совсем нечего дома делать - т овыйти на улицу с лопатой и кучу песка перебрасывать туда-сюда,
Да не, песок, это работа, лучше купить ролики и гонять на них по улицам.
Бассейн два раза в неделю,Баня 1 раз в неделю
Два мало, три самое то.
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых